霧霾天能曬衣服嗎

　　霧霾天能曬衣服嗎？很多人糾結(jié)于霧霾天衣服洗干凈后要不要晾曬，不晾曬的話衣服干的很慢，還會有股霉味，晾曬的話又怕被污染。

　　霧霾天曬衣服注意事項

　　在霧霾天曬衣服，專家打了一個比方，就如同將白蘿卜晾曬在外面，久了就會發(fā)現(xiàn)有很多灰塵粘在上面。因此，衣物的晾曬最好是選擇天氣晴朗，通風(fēng)良好的時候，這樣太陽中的紫外線會自動殺菌消毒，而空氣中的污染物又不會容易沾染在衣物上。

　　另外，沾有濕氣的衣物最好不要上身，而霧霾天最好的晾曬貼身衣物的辦法是，將貼身衣物用烘干機(jī)烘干，或者晾曬在室內(nèi)，等到天氣晴朗無霧霾的時候再掛到戶外晾曬。一臺好用的干衣機(jī)在這個時候就很重要了。衣服洗完，在干衣機(jī)里烘干就可以了，還能對貼身衣物和寶寶的衣物起到消毒殺菌的作用。

　　相關(guān)閱讀：霧霾天的預(yù)防措施

　　霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫(yī)茶飲，預(yù)防疾病，多食用水果，從外回家后要深度清潔皮膚和頭發(fā)，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。

　　外出戴口罩

　　多喝茶

　　適量補(bǔ)充維生素D

　　飲食清淡多喝水

　　多吃蔬菜

　　在霧霾天氣盡量減少出門

　　開車注意車速

　　出門時，做個自我防護(hù)，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。

　　避免霧天鍛煉?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內(nèi)鍛煉。

　　患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥

　　別把窗子關(guān)得太嚴(yán)?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

　　盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。

　　補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨等