應(yīng)該如何做家務(wù)活輕松又快速
應(yīng)該如何做家務(wù)活輕松又快速
在家庭生活中,家務(wù)是每個(gè)人的家中必須要做的,那么面對(duì)如此多的家務(wù)活你知道怎么又輕松又快速去做嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的如何做家務(wù)輕松又快速,希望能幫到你。
如何做家務(wù)輕松又快速
1、計(jì)劃性:家務(wù)勞動(dòng)十分瑣碎繁雜,如果毫無(wú)計(jì)劃,雜亂無(wú)章,可能終日為家務(wù)所累,搞得疲憊不堪。因此,可以將家務(wù)活分類安排。預(yù)先把一周或一天的家務(wù)逐一分為:A類--急需做;B類--爭(zhēng)取做;C類--可緩做。在每一類中再按緊急程度挑選A、B、C三件。每天、每周、每月的家務(wù)應(yīng)大致寫(xiě)張清單,如整理清掃類家務(wù)可以安排每月一次;洗衣擦地類每周或三天一次;采購(gòu)類家務(wù)兩三天一次或一周一次,有條不紊地做下去??芍^凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。日常家務(wù)也要安排合理,早晨干什么,晚上干什么,形成規(guī)律又能提高效率。家務(wù)又稱“家政”,是家庭之大政,像社會(huì)上其它事務(wù)那樣有計(jì)劃、有步驟地處理,便事半功倍。
2、簡(jiǎn)單化:家務(wù)活通常可大可小,可繁可簡(jiǎn),貫徹簡(jiǎn)單化原則,可以省去許多精力。簡(jiǎn)單化首先體現(xiàn)在生活內(nèi)容要簡(jiǎn)單,如日常飯菜盡量簡(jiǎn)單而有營(yíng)養(yǎng),最低限度地減少請(qǐng)客吃飯的次數(shù),盡可能穿好洗好晾不用熨的衣服等等。其次是家庭陳設(shè)力求簡(jiǎn)單大方,裝修房時(shí)要考慮清潔衛(wèi)生的容易程度,以避免不斷清掃、整理的麻煩。重要的一點(diǎn)是不能對(duì)家務(wù)勞動(dòng)的要求太高,標(biāo)準(zhǔn)太苛刻,不必把每件家務(wù)事都做得十全十美,凡事適可而止,家務(wù)勞動(dòng)的數(shù)量、強(qiáng)度和時(shí)間都可大大降低。
3、分工合作:古代有“男耕女織”,而現(xiàn)代社會(huì)夫妻是各司其能。家庭成員共同做家務(wù)活,進(jìn)行合理的分工,可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,獲得家務(wù)勞動(dòng)的最佳效果。按身體條件、特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好及上下班時(shí)間等進(jìn)行分工,各自承擔(dān)比較適合自己的家務(wù),干起來(lái)會(huì)得心應(yīng)手,省時(shí)省力。這里也可運(yùn)用ABC歸類法,如丈夫可多做勞動(dòng)強(qiáng)度大的活(A);妻子心細(xì),煮飯、洗衣、縫縫補(bǔ)補(bǔ)等可多承擔(dān)些(B);孩子、老人各有靈活智能和豐富生活經(jīng)驗(yàn),都可適當(dāng)安排(C),各取所長(zhǎng),配合或協(xié)作能提高家務(wù)勞動(dòng)的效率。分工不是絕對(duì)的承包,在分工的前提下,也應(yīng)有程度不同的合作和幫助,才能提高家務(wù)勞動(dòng)的效率,并增進(jìn)家人的感情。對(duì)階段性和可以累積的家務(wù)工作集中起來(lái)完成,如家庭大掃除,可商定一個(gè)日子,全家人一起干,迅速完成。洗曬衣被,可積到一定數(shù)量,投入洗衣機(jī),一次性完成。
4、充分使用家電:隨著人們生活水平的不斷提高了,家庭電氣化不再是夢(mèng)想。擁有方便的家用電器,就要讓它們最大限度地發(fā)揮其功能,同時(shí)還能降低家務(wù)勞動(dòng)的強(qiáng)度和節(jié)省時(shí)間,如洗衣機(jī)、電冰箱、電視機(jī)、收錄機(jī)、電腦等已成為家庭日用必須品,將會(huì)減輕家務(wù)勞動(dòng)的繁重程度。因此,也得學(xué)一點(diǎn)這方面的知識(shí)以便使用,如電冰箱,可以不必每天買菜,每周購(gòu)買一次,儲(chǔ)藏于冰箱里,這樣既能保鮮、保質(zhì),又大大節(jié)省了時(shí)間;收錄機(jī),如夫妻交叉上班,在家時(shí)間不一致,還可以將自己的家務(wù)計(jì)劃錄下,待另一方下班回家打開(kāi)收音機(jī),就可以聽(tīng)到愛(ài)人的聲音,知道哪些已做,哪些待做,情感交融,如同愛(ài)人仍在家里陪伴自己忙家務(wù),自有其樂(lè)??梢岳眉矣秒娖鳌⒓矣们鍧崉┑?,最大限度地實(shí)現(xiàn)家庭電氣化,以最小的精力,最短的時(shí)間完成最繁重、復(fù)雜的家務(wù)勞動(dòng)。
5、利用社會(huì)服務(wù):將一些技術(shù)性強(qiáng)和沒(méi)時(shí)間做的家務(wù)活轉(zhuǎn)移到社會(huì)中,可以幫助你解脫家務(wù)勞動(dòng)的煩惱,擁有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情。有效地利用社會(huì)上的家政服務(wù)公司,達(dá)到減輕家務(wù)量的目的?,F(xiàn)在家庭服務(wù)機(jī)構(gòu)基本以社區(qū)為主,服務(wù)項(xiàng)目有全日保姆、鐘點(diǎn)工、家教、洗衣、換煤氣罐、代買菜買糧、送貨上門、接送孩子、護(hù)理病人、搬家、家庭裝修、清洗家用電器等。
6、代數(shù)運(yùn)籌法:家務(wù)事繁瑣,一些零星家務(wù)活可以見(jiàn)縫插針、一件一件穿插地去辦,一天加起來(lái)就可以干不少的事,一般可采取A、B、C三件事交叉進(jìn)行,如一邊煮飯(A),同時(shí)將臟衣服浸泡到肥皂水中(B),還可以考慮如何整理房間(C),等A完成,B已進(jìn)行一半,而C則可以開(kāi)始。又如一邊洗衣服,洗衣機(jī)排出的水還可以拖地板等,這樣比“直疊式”快得多。將那些零散的家務(wù),如疊衣服、縫扣子、擦桌子等等,插在大宗家務(wù)或讀書(shū)的間隙進(jìn)行,整塊時(shí)間用于工作、學(xué)習(xí)或娛樂(lè)。有效利用單位家務(wù)時(shí)間,在一個(gè)單位時(shí)間內(nèi)盡量作好安排,同時(shí)完成幾件家務(wù),提高時(shí)間的利用率。做家務(wù)以前,先統(tǒng)籌規(guī)劃一下要做的幾件事,然后排出一個(gè)合理的次序,這樣可以有效又合理,避免重復(fù)勞動(dòng)。
培養(yǎng)孩子做家務(wù)時(shí)需要做的準(zhǔn)備
1、給孩子物歸原處的空間或是專屬的空間
先幫孩子規(guī)劃出由他負(fù)責(zé)的范圍,可利用家中現(xiàn)成的大盒子收納玩具、圖書(shū)等,讓他知道每樣?xùn)|西也都有歸屬的家??稍诤凶由献鲂?biāo)記使孩子容易記得什么東西放在哪里,如貼上照片、剪貼圖片或畫(huà)出玩具的形狀。
2、父母要為孩子樹(shù)立榜樣,做到“舉手之勞”和“物歸原處”
孩子喜歡模仿大人的動(dòng)作,父母可以先做給他看,請(qǐng)他跟著做,再鼓勵(lì)他自己做。3歲以下的孩子需要大人示范時(shí)邊做邊說(shuō)明,如:"小車車?yán)哿艘丶伊耍瑏?lái)!我們一起帶它回家!"也可以以口頭的方式解說(shuō)完成的步驟,"請(qǐng)你從桌子上拿果汁和杯子。"利用這樣生活化的句子,既可以了解孩子的認(rèn)知發(fā)展情形,也可以讓孩子當(dāng)小幫手。
3、把握時(shí)機(jī),盡量陪孩子一起做
每個(gè)小孩都有強(qiáng)烈的好奇心,如果孩子對(duì)書(shū)籍有興趣,可以讓他收拾書(shū)房,或指導(dǎo)他將書(shū)分類放好,這工作比要求他去掃地來(lái)得有效多了。此外,父母可陪孩子一面工作、一面聊天,甚至交換彼此的心得,以增加家務(wù)情趣。把握時(shí)機(jī)訓(xùn)練孩子做簡(jiǎn)單的家務(wù),耐心地告訴他正確的方法,并陪著他一起做完。例如:"你可以自己用小勺子舀水嗎?可以自己把沙子舀進(jìn)花盆中嗎?"讓孩子多運(yùn)用小肌肉,無(wú)形中也可以了解孩子的肌肉發(fā)展情形。
同時(shí)站在媽媽旁邊看媽媽做家務(wù)的孩子特別愛(ài)問(wèn)問(wèn)題,媽媽們可要認(rèn)真地回答,不要敷衍哦!因?yàn)檫@樣可以刺激孩子觀察力與思考,來(lái)個(gè)機(jī)會(huì)教育,讓做家務(wù)也能成為經(jīng)驗(yàn)分享的好場(chǎng)所。
4、多贊美鼓勵(lì)、少批評(píng),肯定他的努力
"你的小手好能干,不但會(huì)蓋房子,還會(huì)把積木排好耶!"這類贊美和鼓勵(lì)能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成他喜歡幫忙、愿意收拾的習(xí)慣。此外,參與家務(wù)可以讓孩子感到自己的責(zé)任與義務(wù),增加對(duì)家庭的歸屬感,父母多給予鼓勵(lì)贊美,使孩子從工作中得到成就感、自信心、肯定自己,也培養(yǎng)了責(zé)任感及積極的人格。
孩子的家務(wù)清單
9-24個(gè)月:可以給孩子一些簡(jiǎn)單易行的指示,比如讓寶寶自己把臟的尿布扔到垃圾箱里。
2-3歲:可以在家長(zhǎng)的指示下把垃圾扔進(jìn)垃圾箱,或當(dāng)家長(zhǎng)請(qǐng)求幫助時(shí)幫忙拿取東西;幫媽媽把衣服掛上衣架;使用馬桶;刷牙;澆花(父母給孩子適量的水);晚上睡前整理自己的玩具。
3-4歲:更好地使用馬桶;洗手;更仔細(xì)地刷牙;認(rèn)真地澆花;收拾自己的玩具;喂寵物;到大門口取回地上的報(bào)紙;睡前幫媽媽鋪床,如拿枕頭、被子等;飯后自己把盤(pán)碗放到廚房水池里;幫助媽媽把疊好的干凈衣服放回衣柜;把自己的臟衣服放到裝臟衣服的籃子里。
4-5歲:不僅要熟練掌握前幾個(gè)階段要求的家務(wù),并能獨(dú)立到信箱里取回信件;自己鋪床;準(zhǔn)備餐桌(從幫家長(zhǎng)拿刀叉開(kāi)始,慢慢讓孩子幫忙擺盤(pán)子);飯后把臟的餐具放回廚房;把洗好烘干的衣服疊好放回衣柜(教給孩子如何正確疊不同的衣服);自己準(zhǔn)備第二天要穿的衣服。
5-6歲:不僅要熟練掌握前幾個(gè)階段要求的家務(wù),并能幫忙擦桌子;鋪床/換床單(從幫媽媽把臟床單拿走,并拿來(lái)干凈的床單開(kāi)始);自己準(zhǔn)備第二天去幼兒園要用的書(shū)包和要穿的鞋(以及各種第二天上學(xué)用的東西);收拾房間(會(huì)把亂放的東西撿起來(lái)并放回原處)。
6-7歲:不僅要熟練掌握前幾個(gè)階段要求的家務(wù),并能在父母的幫助下洗碗盤(pán),能獨(dú)立打掃自己的房間。
7-12歲:不僅要熟練掌握前幾個(gè)階段要求的家務(wù),并能做簡(jiǎn)單的飯;幫忙洗車;吸地擦地;清理洗手間、廁所;掃樹(shù)葉,掃雪;會(huì)用洗衣機(jī)和烘干機(jī);把垃圾箱搬到門口街上(有垃圾車來(lái)收)。
13歲以上:不僅要熟練掌握前幾個(gè)階段要求的家務(wù),并能換燈泡;換吸塵器里的垃圾袋;擦玻璃(里外兩面);清理冰箱;清理爐臺(tái)和烤箱;做飯;列出要買的東西的清單;洗衣服(全過(guò)程,包括洗衣、烘干衣物、疊衣以及放回衣柜);修理草坪。
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