大學(xué)生自卑自棄的原因

　　為什么大學(xué)生會自卑?處于青春期的大學(xué)生，條件應(yīng)該是屬于比較優(yōu)等的人群，但實(shí)際上在這樣一個(gè)人群里面卻是最容易受到心理健康威脅，比如說自卑心理是很多大學(xué)生會出現(xiàn)的，以下就是會導(dǎo)致大學(xué)生自卑的幾個(gè)心理因素。

　　大學(xué)生自卑自棄的原因：心理失衡

　　大學(xué)新生，都是高考中的優(yōu)勝者。從簡歷來看，全國每所大學(xué)的新生中左右都有著值得驕傲的過去。在他們當(dāng)中，有各級各類的三好學(xué)生，也有各種各樣學(xué)科競賽、體育競賽的優(yōu)勝者。周圍人們的夸獎(jiǎng)、羨慕，使他們頗有幾分優(yōu)越感，自視為青年中的佼佼者。他們帶著對未來的美好向往和對大學(xué)生活的美好設(shè)想，躊躇滿志地走進(jìn)了大學(xué)。然而，他們絕大多數(shù)人很快就發(fā)現(xiàn)，這里“高手云集”、“強(qiáng)手如林”，相比之下，自己不再具有昔日出類拔萃的“尖子”地位，而成了不引人注目的普通一員，有些新生甚至發(fā)覺自己已由“鶴立雞群”的地位降格至“雞立鶴群”的窘境。

　　此時(shí)，他們的優(yōu)越感和自豪感遭受了很大的挫折，心里充塞了難以言述的失落和焦慮。今昔地位、身價(jià)的矛盾沖突， 使他們不得不重新認(rèn)識自我。有些人不服氣，暗暗下決心自強(qiáng)不息，以重新爭回往日的尊嚴(yán);有些人則可能由于過去盲目自信、自負(fù)而轉(zhuǎn)為自卑、自棄。

　　大學(xué)生自卑自棄的原因：心理準(zhǔn)備不足

　　許多新生自卑感的產(chǎn)生，也與他們對適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境缺乏必要的心理準(zhǔn)備有關(guān)。他們過去在中學(xué)里的“尖子”地位，使他們自視頗高，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)一些，并認(rèn)為到大學(xué)后依然會像在中學(xué)一樣成為班上的學(xué)習(xí)尖子和主要干部。但別的同學(xué)在中學(xué)時(shí)也是佼佼者，甚至許多人比他們更為突出;他們沒有想到自己進(jìn)入大學(xué)后成績不能在班上繼續(xù)名列前茅，甚至還會暫時(shí)落后。由于對這些情況缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，一旦學(xué)習(xí)成績落后、社會地位下降，他們在心理上就覺得難以承受，以致不能正確認(rèn)識自己，從原來的“自我感覺良好”走向“自我否定”的極端。

　　大學(xué)生自卑自棄的原因：學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)

　　學(xué)習(xí)成績下降或落后，是導(dǎo)致大學(xué)新生自卑的直接因素之一，但是其原因并非他們才智不如他人，而是學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)大學(xué)的要求。許多大學(xué)新生由于習(xí)慣了高中時(shí)由老師“抱著走”的學(xué)習(xí)方式，因而對大學(xué)里完全不同于中學(xué)的學(xué)習(xí)方式感到極不適應(yīng)。大學(xué)老師上課是“來也匆匆，去也匆匆”，根本不像中學(xué)老師那樣對學(xué)生“關(guān)懷備至”;大學(xué)老師講課是提綱挈領(lǐng)，速度極快，且并非完全依照教科書，根本不像中學(xué)老師那樣按部就班，一一提示重點(diǎn)難點(diǎn)，以致他們連聽課、記筆記都難以兼顧;大學(xué)老師課后常給學(xué)生開出一列參考資料，要求學(xué)生通過自學(xué)消化、鞏固課堂教學(xué)的內(nèi)容，而他們不善于利用圖書館查找資料，也不善于自學(xué)，要么找不到參考資料，要么看后頭緒茫然，不得要領(lǐng);大學(xué)里的課時(shí)相對較少，許多時(shí)間留給學(xué)生自己支配，而他們面對這大量的自由時(shí)間卻不知該如何支配，常常有一種無事可做的空虛與無無聊。

　　我們都知道自卑對人的事業(yè)還有工作，以及生活人際交往都會帶來不利影響，所以說不管是大學(xué)生還是生活當(dāng)中的人，都應(yīng)該學(xué)會增強(qiáng)自己的自信心，擺脫各種自卑心理的出現(xiàn)，這樣才可以讓自己更好的面對工作和生活。

　　青春期健康心理表現(xiàn)

　　1、社交性:每個(gè)人都生活在社會中，都是社會的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。

　　2、樂觀性:情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進(jìn)取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

　　3、反應(yīng)性:每個(gè)人對事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對考試失敗無動于衷的學(xué)生，心理也未必健康。

　　4、現(xiàn)實(shí)性:心理健康的人，都能面對現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。

　　青春期心理健康的表現(xiàn)有哪些?這個(gè)問題上面已經(jīng)有了詳細(xì)的介紹，希望可以給朋友們帶來一定的啟示，青春期對于孩子們來說是一個(gè)特殊的階段，家長朋友們切勿輕視。