人們在運(yùn)動的時(shí)候，帶運(yùn)動手環(huán)看時(shí)間就更加方便，因?yàn)檫\(yùn)動手環(huán)更加輕巧，而且質(zhì)地柔軟，非常適合運(yùn)動者佩戴。時(shí)間的十分重要的，那么運(yùn)動手環(huán)應(yīng)該如何調(diào)呢?

　　運(yùn)動手環(huán)調(diào)節(jié)時(shí)間的方法

　　我們將運(yùn)動手環(huán)從包裝中取出，開始對運(yùn)動手環(huán)的時(shí)間。

　　將手環(huán)平放在桌面上。

　　將手環(huán)反倒里面的一面。你將會看到有標(biāo)記“A,M”的答謝應(yīng)為字母。

　　準(zhǔn)備水性筆一支。

　　選擇那種有點(diǎn)鈍有點(diǎn)粗的水性筆筆頭。

　　注意用筆頭調(diào)節(jié)運(yùn)動手表的時(shí)間的時(shí)候，手法一定要輕柔，因?yàn)檫\(yùn)動手表畢竟是很精密的電子儀器，所以動作要輕柔，手法一定邀請，避免損傷電子元件。

　　將筆頭點(diǎn)擊A的部分。

　　再將水性筆點(diǎn)擊M的部分。

　　根據(jù)準(zhǔn)確的表的時(shí)間，將運(yùn)動手環(huán)的時(shí)間對準(zhǔn)。

　　運(yùn)動手壞功能

　　睡眠監(jiān)測

　　以睡覺為例，在睡前將智能手環(huán)設(shè)置為睡眠模式，第二天起床后將它與iphone設(shè)備同步，便可看到使用者的睡著時(shí)間、清醒時(shí)間、深睡/淺睡、整體的睡眠質(zhì)量等信息。

　　運(yùn)動跟蹤

　　而對于減肥和健身的人來說，智能手環(huán)是一個(gè)負(fù)責(zé)的私人教練，可以告訴你每天的運(yùn)動路徑、消耗卡路里和攝入熱量，還可以設(shè)置運(yùn)動目標(biāo)，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，還會實(shí)時(shí)的顯示運(yùn)動的完成率，運(yùn)動減肥都可以量化，對于不能堅(jiān)持的人來說是一大福音。

　　高檔防水

　　智能手環(huán)具有高檔防水功能，可以戴著手環(huán)在10米以內(nèi)的淺?；蛘吆永镉斡?，克服了傳統(tǒng)計(jì)步器無法跟蹤游泳運(yùn)動的缺陷，使用也更加廣泛。

　　數(shù)據(jù)傳輸

　　智能手環(huán)內(nèi)置低功耗藍(lán)牙4.0模塊，可以與手機(jī)、平板、PC客戶端進(jìn)行連接，可以隨時(shí)隨地設(shè)置身高、體重、步幅等信息和上傳運(yùn)動數(shù)據(jù);

　　疲勞提醒

　　疲勞提醒時(shí)間一到，智能手環(huán)會以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現(xiàn)在高壓力的辦公室人群，設(shè)計(jì)很人性化。

　　網(wǎng)絡(luò)分享

　　智能手環(huán)還具備社交網(wǎng)絡(luò)分享功能，比如用戶可以將睡眠質(zhì)量、飲食情況和鍛煉情況以及心情記錄等通過綁定Facebook、Twitter、微博、人人網(wǎng)等進(jìn)行分享。

　　運(yùn)動手環(huán)充電操作方法

　　先拿到手環(huán)找到主體部分,然后可以看見手環(huán)的一端會有一個(gè)USB接口的小標(biāo)志。(可拆下)

　　然后把有USB接口標(biāo)志的一端的腕帶都拆下來的，可以看到一端是USB接口，另一端也是可以拆掉的，是黑色小凹塊，如下圖所示。

　　然后就可以插到USB接口充電了。

　　沒有充電線也不用擔(dān)心，可以連接電腦數(shù)據(jù)電源。