孩子是磨牙的高發(fā)人群，導(dǎo)致磨牙出現(xiàn)的原因有可能是肚子內(nèi)有蛔蟲，或者是孩子的精神壓力過大等等，因此磨牙的危害也是不可忽視的，那么我們一起來了解孩子磨牙的危害吧。

　　危害性

　　1、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會(huì)對牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害，牙齒可能會(huì)變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時(shí)牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。

　　2、影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時(shí)候，寶寶的潛意識(shí)能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實(shí)。

　　3、寶寶的情緒會(huì)受到影響。長期磨牙會(huì)讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會(huì)覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會(huì)變得很疼。這樣一來寶寶會(huì)覺得十分不舒適，情緒和心情自然會(huì)變的比較差。

　　4、引起牙齒的移位或者松動(dòng)。咀嚼肌也會(huì)變得粗大，長此以往，寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化，影響面容的美觀程度。

　　生活預(yù)防方法

　　首先，要消除緊張情緒。磨牙與精神緊張密不可分，在防治時(shí)必須首先解除患者不必要的顧慮，使其心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1～2次，每次一片。

　　其次，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

　　第三，驅(qū)蟲治療。對懷疑有腸道寄生蟲者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。

　　第四，糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯(cuò)牙合等。

　　第五，如果經(jīng)常以上治療仍未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。牙列墊可消除干擾，緩解肌緊張。

　　大家需要注意合理的進(jìn)行預(yù)防和保健，而且要注意糾正牙頜系統(tǒng)，平時(shí)大家不要咬鉛筆，而且要注意驅(qū)蟲治療，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，希望大家注意這種疾病的發(fā)展過程，并且在日常生活中，要注意綜合進(jìn)行治療，改變患者的生活事項(xiàng)。

　　飲食禁忌

　　忌吃含糖的食物。

　　忌吃堿性的食物。

　　禁吃生雞蛋，生雞蛋營養(yǎng)元素含量豐富，但不宜消化吸收，在腸道內(nèi)為蛔蟲提供了很好的生存環(huán)境。

　　禁吃甘蔗，含糖豐富，在腸道內(nèi)可產(chǎn)生大量的氣體，有利于腸道蛔蟲的生長。

　　睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境，盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。

　　避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。

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