紫外線對皮膚造成的危害
我們都知道太陽射線中有很多光線元素在里面，曬太陽會(huì)使皮膚曬黑，毛孔粗大皮膚變得粗糙，其實(shí)這都是因?yàn)樘柟庵泻械淖贤饩€的關(guān)系。以下是小編為你整理有關(guān)于紫外線對皮膚的危害，希望能幫到你。
紫外線對皮膚的危害
1、紫外線會(huì)使皮膚產(chǎn)生紅斑
屬急性光毒性反應(yīng),常常伴發(fā)褪皮、灼痛,也會(huì)導(dǎo)致色素沉著。防曬值SPF就是根據(jù)UV照射后出現(xiàn)紅斑的時(shí)間計(jì)算的。UVB主要引起表皮損傷,UVA引起真皮深層損傷,包括血管、各種細(xì)胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄,更容易受到UV損傷。紫外線會(huì)加重炎癥反應(yīng),所以有痘、皮膚損傷、有痘印的人,曬后皮膚恢復(fù)得很慢。
2、紫外線會(huì)讓皮膚發(fā)黑
術(shù)語叫作黑化。黑色素細(xì)胞感受到紫外線后會(huì)加速分泌黑色素,再輸入到表皮細(xì)胞中,黑色素細(xì)胞自身體積也會(huì)變大,如此以來,皮膚就會(huì)發(fā)黑。有的人會(huì)即時(shí)曬黑,有的人是遲發(fā)性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線,所以黑化本質(zhì)上是皮膚天然的自我保護(hù)機(jī)制。
不注意防曬的人,美白會(huì)非常難。
3、紫外線會(huì)使皮膚變得干燥缺水
因?yàn)樽贤饩€會(huì)對表皮細(xì)胞造成破壞損傷而影響到皮膚正常的保濕功能,再加上陽光下溫度較高,皮膚本身的水分蒸發(fā)速度就較快,皮膚很容易缺水干燥。
4、紫外線會(huì)加速皮膚色素沉著
我們經(jīng)常說曬太陽會(huì)使皮膚曬黑,引發(fā)曬斑等都是色素沉著帶來的后果。紫外線不僅會(huì)激活黑色素細(xì)胞,導(dǎo)致大量黑色素分泌,還會(huì)導(dǎo)致色素在皮膚表層沉積。
預(yù)防辦法
1、在同一地區(qū)的紫外線強(qiáng)度和能量會(huì)隨著季節(jié)氣候有很大的差異,夏季紫外線較強(qiáng),尤其是上午10時(shí)至下午2時(shí)的時(shí)間段不宜外出;出戶外時(shí)穿長袖衣褲、戴墨鏡及寬沿的帽子、撐遮陽傘。
2、防曬化妝品最好在出門之前30分鐘均勻涂抹;所有裸露的部位包括頸部、耳朵、嘴唇等都應(yīng)均勻涂抹;若戶外活動(dòng)時(shí)間較長應(yīng)每隔2~3小時(shí)涂抹一次。
3、合理地選擇防曬霜,防曬霜上的SPF值代表著對UVB的防護(hù),平日正常上下班,外用防曬霜SPF值≥15即可;若是旅游、爬山、戶外游泳等,外用防曬霜SPF值≥30;防曬霜上的FA值則代表著對UVA的防護(hù)效果,PA+表示有效防護(hù)約4小時(shí),PA++表示有效防護(hù)約8小時(shí),PA+++則表示強(qiáng)度防護(hù)。
4、合理地安排飲食及用藥情況,如果外出較多,應(yīng)盡量避免光感性食物和藥物。
5、對婦女兒童等易感人群可在發(fā)病季節(jié)之前,讓皮膚適當(dāng)增加日曬量以提高個(gè)體對紫外線的耐受力。
處理方法
1、使用弱酸性清潔品
曬傷之后如果又誤用了保養(yǎng)品,很有可能會(huì)迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎!當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時(shí)不適合再使用一般的清潔用品,清潔肌膚時(shí)最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品,以免刺激肌膚,但若不知如何選擇清潔品,最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂堿的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。在曬傷癥狀未減的時(shí)候,日常保養(yǎng)中不可去角質(zhì),不論吃阿司匹林可修復(fù)曬傷皮膚是否有脫皮癥狀,要讓曬傷后的廢皮自行脫落,不可以外力強(qiáng)行清除。
2、補(bǔ)水保濕
正確的保濕補(bǔ)水方法,最好使用補(bǔ)水噴霧,為肌膚輕柔的補(bǔ)充水分。
但須注意一定要待肌膚冷卻后,再行噴灑,因?yàn)楫?dāng)肌膚溫度過高時(shí),若是立刻使其降溫反而會(huì)因熱脹冷縮溫差太劇烈,肌膚容易出現(xiàn)過敏癥狀,而產(chǎn)生二次傷害。用完噴霧后要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干,不然會(huì)因蒸發(fā)過度反而會(huì)帶走肌膚上更多的水分。
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