女性閉經(jīng)的危害及預(yù)防辦法
女性的經(jīng)期是正常的生理現(xiàn)象，而閉經(jīng)對(duì)于女性的身體影響是很大的，尤其是病理性閉經(jīng)。月經(jīng)出現(xiàn)異常一定要引起重視。那么閉經(jīng)的危害有哪些?以下是小編為你整理有關(guān)于閉經(jīng)的危害，希望能幫到你。
閉經(jīng)的危害
1、性欲減退
早閉經(jīng)是一種婦科病的癥狀，但對(duì)身體有不良影響的則是引起閉經(jīng)的原發(fā)疾病，如生殖器官發(fā)育不全、腫瘤、畸形等。這些原發(fā)疾病導(dǎo)致的危害是不容忽視的，可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性欲減退以及不孕不育癥等。
2、不孕
從不孕的角度看最重要的是確定早閉經(jīng)的程度，以便誘發(fā)排卵，使其妊娠。第一度閉經(jīng)一部分病人可出現(xiàn)排卵周期。第二度閉經(jīng)體內(nèi)雌激素水平很低，子宮內(nèi)膜無(wú)增殖性變化，卵泡基本不發(fā)育。
3、加速衰老
對(duì)于因卵巢早衰引起的早閉經(jīng)，會(huì)加速女性衰老，引起骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠質(zhì)量下降、性生活不和諧等。而盲目節(jié)食引起的育齡女性閉經(jīng)，不但會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，還會(huì)使生殖器官發(fā)生萎縮，影響到生育功能，因此過(guò)早閉經(jīng)的女性應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療。
4、骨質(zhì)疏松和高血壓等病
閉經(jīng)危害出現(xiàn)一系列的更年期癥狀不說(shuō)，絕經(jīng)后婦女會(huì)骨質(zhì)疏松，由于膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，還易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、冠心病和高血壓的發(fā)生。
女性閉經(jīng)的預(yù)防辦法
1、女性朋友在月經(jīng)期間要避免受涼和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的癥狀，而內(nèi)分泌也會(huì)紊亂。
2、避免過(guò)度勞累。如果在月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，那么子宮及子宮內(nèi)膜就會(huì)受傷，甚至?xí)霈F(xiàn)功能失常而導(dǎo)致閉經(jīng)。
3、防止過(guò)分肥胖和消瘦。如果女性的體型過(guò)于肥胖或者是消瘦對(duì)身體的健康都不是很好，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起其它的婦科疾病，還可能引起閉經(jīng)和不孕癥。所以，女性朋友應(yīng)注意合理安排膳食，既不要貧吃，又不要過(guò)分節(jié)食(減肥)，保持健康的體形。
4、要保持開(kāi)朗的心情。如果長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張或憂(yōu)慮，可能就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦間的功能失調(diào)，而出現(xiàn)閉經(jīng)。
女性閉經(jīng)的調(diào)理食譜
1、桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。
2、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
3、烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
4、豬鱉肉
鱉(甲魚(yú))1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚(yú)宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內(nèi)，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效。補(bǔ)氣血，養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。
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