車?yán)遄映远嗔藭?huì)怎樣食用注意事項(xiàng)
車?yán)遄邮巧钪谐Ｒ姷挠幸嫠?，但是再有益的食物也不能過量食用，那么車?yán)遄映远嗔藭?huì)怎樣?以下是小編收集整理的關(guān)于車?yán)遄拥闹R(shí)，希望對(duì)你有幫助。
車?yán)遄映远嗔藭?huì)怎樣
1、車?yán)遄映远嗔藭?huì)中毒
車?yán)遄右蚝F多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
車?yán)遄铀粌H好吃，含鐵量還特別高，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智、養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白、去皺消斑。經(jīng)常食用車?yán)遄舆€能防癌，特別是那些因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人士。
2、車?yán)遄映远嗔艘咨匣?/p>
專家表示，因車?yán)遄有詼?，體質(zhì)過于燥熱者，不宜食太多;食用過多容易惡心嘔吐、上火，甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。
車?yán)遄幼怨啪陀?ldquo;美容果”之美譽(yù)，含鐵量極其豐富，常吃能夠讓皮膚光滑潤(rùn)澤。但應(yīng)注意的是，車?yán)遄有詼兀持^多可引起上火、流鼻血、損肺等癥狀，一次性吃的過多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。尤其是兒童，每天吃車?yán)遄恿繎?yīng)控制在12個(gè)左右，吃多易生熱病，如果孩子咳嗽且有濃痰，就不宜吃車?yán)遄印?/p>
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1、適量食用:車?yán)遄与m然好吃營(yíng)養(yǎng)多，但一次性不可多吃，每次吃五到六顆就可以了。因?yàn)槌赃^多了會(huì)導(dǎo)致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。另外車?yán)遄有詼責(zé)幔远嗔藭?huì)上火，而且車?yán)遄雍幸欢康那柽埃羰秤眠^多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
2、正確保存:車?yán)遄硬焕诒４?，最好能夠新鮮吃用。如果不能當(dāng)天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時(shí)間不能太長(zhǎng)。車?yán)遄舆m合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。車?yán)遄訉贊{果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。
3、清洗干凈:清洗車?yán)遄幼詈糜米詠硭粩鄾_洗，流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡車?yán)遄樱@些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實(shí)中，造成二次污染。洗干凈的車?yán)遄右膊灰R上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。
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1、收澀止痛，民間經(jīng)驗(yàn)表明厘子汁對(duì)燒傷有 獨(dú)特的功效。將車?yán)遄訑D出汁液，頻繁涂抹于燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)車?yán)遄舆€能治療輕、重度凍傷。
2、養(yǎng)顏駐容，車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白 質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用車?yán)遄诱ブ坎撩娌考鞍櫦y處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑用后放至冰箱貯藏即可，一般不超過兩天存放期。
3、治療咽喉炎，車?yán)遄游陡市詼兀?dāng)初發(fā)咽喉炎癥的時(shí)候，可以早晚分別使用車?yán)遄?0~60克，就可以起到消炎的作用。
4、緩解肌肉酸痛，車?yán)遄又泻胸S富的花青素、花色素、維生素E等，這些營(yíng)養(yǎng)元素都是有效的抗氧化劑，對(duì)消除肌肉酸痛有很好的功效，食用車?yán)遄訋滋熘畠?nèi)，便能消腫 ，減輕疼痛。
5、預(yù)防視力下降，人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng) 素，會(huì)導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。
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