強(qiáng)迫癥的治療方法及表現(xiàn)有哪些
強(qiáng)迫癥的治療方法及表現(xiàn)有哪些
強(qiáng)迫癥的發(fā)病是內(nèi)外因素綜合作用的結(jié)果。生活中很多人都有強(qiáng)迫癥，患上嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥要怎么治療?今天小編給大家整理的強(qiáng)迫癥的治療方法，希望對你有用!
強(qiáng)迫癥的治療方法
1、精神治療
該治療方法以支持性心理治療為主，對強(qiáng)迫動作進(jìn)行行為治療，具體又可分為心理動力學(xué)治療、行為治療和家庭人際關(guān)系治療三個大方面。心理動力學(xué)治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達(dá)到治療的目的。行為治療又分為兩個基本的流派，分別從不同的角度認(rèn)識強(qiáng)迫癥，治療的重點(diǎn)也有所不同，行為療法的常用手段有系統(tǒng)脫敏、榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)、暴露療法、反應(yīng)阻止法等等。家庭人際關(guān)系治療強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系的因素，避免單純研究孤立的個人行為。
2、藥物治療
氯米帕明是較常用的藥物，常用劑量為每天150～300毫克，分2次口服，一般2～3周就可顯效，用藥周期不少于半年，部分患者需要長期用藥。如果用藥后1個月還未見效，則可考慮改用其他藥物。氟西汀等也可以用藥強(qiáng)迫癥的治療，效果與三環(huán)類藥物相當(dāng)，且副作用較小。對于存在心境障礙的患者，可聯(lián)合使用卡馬西平或丙戊酸鈉來改善癥狀。
3、其他治療方法
電抽搐治療適用于強(qiáng)迫觀念強(qiáng)烈，并伴有濃厚消極情緒的患者;對癥狀頑固、久治無效，極端痛苦的患者，可試用精神外科治療。
緩解強(qiáng)迫癥的幾個妙招
1、晚睡強(qiáng)迫
有些患者明明很困了，躺下就能睡著，又沒有什么事情可做，可他們就是硬撐著不睡覺，這都是壓力過大造成的，也是煩惱無法排解的表現(xiàn)。
2、遲到強(qiáng)迫
俄羅斯有24%的人上班經(jīng)常遲到，這些人當(dāng)中就有很多強(qiáng)迫檢查鎖門的人。這類人往往做事特別有規(guī)律，喜歡按部就班，規(guī)律一旦被打破了就無法容忍。
3、信息強(qiáng)迫
這類人總覺得自己的手機(jī)在響，幾分鐘就查收一次郵件等，在當(dāng)今競爭環(huán)境激烈的情況下，收集更多的信息和最新資訊讓自己在職場上更順暢的人越來越多。這些人對自己的要求也比其他人高。
4、強(qiáng)迫購物
有強(qiáng)迫購物行為的人大多有占有心態(tài)，也有的人是通過購買行為來緩解自己的壓力。
5、囤積強(qiáng)迫
有一些老年人衣著很整潔，但就是喜歡收集“垃圾”，而且把垃圾堆得整個房間都是。癥狀輕一點(diǎn)的囤積，類似我們常說的“戀舊”行為。如果囤積一點(diǎn)經(jīng)常價值也沒有的物品，就是囤積強(qiáng)迫癥了。
6、揭皮或拔毛強(qiáng)迫
有些人常常不由自主地拔眉毛、頭發(fā)，或下意識地?fù)钙つw上的疤痕，也是一種強(qiáng)迫行為，這些行為也與壓力過大有關(guān)。
嚴(yán)重強(qiáng)迫癥有六大表現(xiàn)
1、語無倫次
強(qiáng)迫癥患者有時會毫無原因的重復(fù)相同的話語好幾次。
2、強(qiáng)迫觀念
明知某些想法和表現(xiàn)是出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
3、擔(dān)心自己患病
經(jīng)常沒有原因的擔(dān)心自己患了某種疾病，在某些場合，即使當(dāng)時生病了，也想暴食一頓;當(dāng)聽到自殺，犯罪或生病這類事情時，會心煩意亂很長時間。
4、強(qiáng)迫情緒
具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼，這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，如害怕自己會發(fā)瘋，或擔(dān)心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。患者常常對某些事物感到厭惡或擔(dān)心，明知根本無必要卻不能克制。
5、強(qiáng)迫思考
反復(fù)思考某些毫無實(shí)際意義或雖有意義但不難解決的問題，患者頭腦里常常呈現(xiàn)出不應(yīng)該呈現(xiàn)的形象。強(qiáng)迫癥患者常常強(qiáng)迫懷疑，老是擔(dān)心這個顧慮那個?；蛘吒械絻?nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。
6、強(qiáng)迫行為
強(qiáng)迫癥患者會存在屈從性強(qiáng)迫行為，如反復(fù)檢查煤氣是否關(guān)好。對抗性強(qiáng)迫行為，反復(fù)在內(nèi)心告戒自己不要把強(qiáng)迫意向轉(zhuǎn)變成實(shí)際行為。強(qiáng)迫性儀式動作，進(jìn)家門必須先跨左腿、出門前必須按順序化妝等。還可以是強(qiáng)迫計數(shù)、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫眨眼、強(qiáng)迫聳肩、強(qiáng)迫搖頭、強(qiáng)迫咬指甲等。
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