嬰兒游泳的好處具體有什么
嬰兒游泳的好處具體有什么
現(xiàn)今，嬰兒游泳已成為時尚。游泳在寶寶成長發(fā)育過程中，對寶寶的綜合能力的提升都十分有利。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹嬰兒游泳的好處，希望能幫到你。
嬰兒游泳的好處
1、運(yùn)動：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒運(yùn)動量大，手腳更靈活，好運(yùn)動。嬰兒在水中自主的全身運(yùn)動，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;
增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。
2、飲食：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食欲更強(qiáng)，進(jìn)食量略大。
3、睡眠：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠質(zhì)量好，深睡眠時間更長。水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。
4、智力：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒大腦發(fā)育更好，顯得更機(jī)靈，更好奇周圍的事物。
嬰兒游泳能刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。
5、身高：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒骨骼系統(tǒng)發(fā)育更好，長得更高。
6、性格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流，精神狀態(tài)更好。
7、消化：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好，大小便排泄好。嬰兒游泳能促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。
8、體格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯，適應(yīng)能力更強(qiáng)。
9、健康：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少，極少有生病現(xiàn)象，為爸爸媽媽。
嬰兒游泳的正確水溫
1、初生出生(第2天至10天內(nèi))嬰兒游泳的水溫應(yīng)在37～38度;
2、出生10天以后的水溫緩慢降低;
3、夏天溫度控制在35度左右;
4、冬天的溫度控制在37度左右;
5、春秋兩季天涼的時候控制在36度。總的來說嬰兒游泳的溫度應(yīng)在39度以內(nèi)，33度以上。水溫過高游的時間短，太燙嬰兒會不適應(yīng)而啼哭，最合適的溫度應(yīng)是嬰兒背頸部溫度，這也是嬰兒表皮最高溫度。
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒
2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。
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