不堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的危害有哪些
不堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的危害有哪些
為什么大家都說(shuō)母乳喂養(yǎng)比較好呢?為什么要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,很多研究指出,母乳喂養(yǎng)無(wú)論是對(duì)母體還是寶寶來(lái)說(shuō),益處還是很多的。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹不堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的危害,希望能幫到你。
不堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的危害
1、不喂母乳媽媽易受疾病的侵?jǐn)_
多種研究均表明,哪怕媽媽僅僅選擇對(duì)寶寶喂養(yǎng)母乳幾個(gè)月,她們患乳腺癌的幾率會(huì)大大少于從未給寶寶進(jìn)行母乳的媽媽。與從未試過(guò)給寶寶喂母乳的媽媽相比,哺乳期超過(guò)25個(gè)月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且,受母乳喂養(yǎng)的女寶寶日后患乳腺癌的幾率也少于沒(méi)有吃到母乳的女寶寶。
哺乳還可預(yù)防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。所以,選擇母乳喂養(yǎng)寶寶,不僅對(duì)寶寶健康有好處,對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō),也可以減少患乳腺癌的幾率,也可以預(yù)防其他疾病的發(fā)生。
2、不喂母乳媽媽的子宮恢復(fù)慢
不要以為母乳就是單向的付出,有很多媽媽不知道,母乳是母子雙方之間的共同付出,相互饋贈(zèng)。在媽媽分娩后,如果可以讓新生寶寶吮吸媽媽的乳頭,會(huì)引起媽媽的子宮收縮,減少出血,因?yàn)閷殞毜乃蔽鼊?dòng)作會(huì)刺激催產(chǎn)素的分泌,從而使子宮恢復(fù)到懷孕前的大小。所以,進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽子宮復(fù)原,比不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽更加迅速、徹底。
當(dāng)媽媽贈(zèng)給寶寶乳汁、營(yíng)養(yǎng)和愛(ài)的同時(shí),寶寶的吮吸反過(guò)來(lái)會(huì)刺激媽媽乳頭神經(jīng),將欣喜傳送到腦下垂體,促進(jìn)催乳素的分泌,可以激發(fā)女性作為媽媽的幸福感。
3、不喂母乳花掉媽媽更多奶粉錢
近年來(lái),經(jīng)常爆出奶粉吃病寶寶的新聞,奶粉摻雜影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育元素的東西,各種消息讓媽媽們都惶恐不安。喂奶粉雖然免卻了媽媽喂養(yǎng)的尷尬和麻煩,但是母乳喂養(yǎng)始終是比任何奶粉都有健康保障,起碼不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生危害。此外,對(duì)于追求高昂進(jìn)口價(jià)格奶粉的媽媽來(lái)說(shuō),一個(gè)普通家庭收入是很難承擔(dān)得起的。
喂母乳既能省卻準(zhǔn)備奶粉的麻煩,也能夠免除寶寶的哭聲而引起母親的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間,遇到寶寶夜哭,在一旁邊的媽媽馬上喂母乳,能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)。尤其方便的是在旅行途中,不必?fù)?dān)心開(kāi)水供應(yīng)、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問(wèn)題。
4、不喂母乳的媽媽月經(jīng)紊亂
多年大量的研究表明,如果媽媽們采取一定方式的純母乳喂養(yǎng),至少在嬰兒出生后頭的6個(gè)月里,是天然而有效的一種避孕手段。有一項(xiàng)對(duì)美國(guó)哺乳媽媽一年以上的調(diào)查發(fā)現(xiàn),有些媽媽在6個(gè)月左右開(kāi)始來(lái)月經(jīng),有些媽媽卻在兩年半以后才重新有月事。平均無(wú)月經(jīng)期是14。6個(gè)月。媽媽們?cè)陆?jīng)期的減少,與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕癥的幾率,有著直接的關(guān)聯(lián)。所以說(shuō),母乳是一種自然的純天然的計(jì)劃生育。
5、不喂母乳的媽媽心情易壓抑
凡是觀察過(guò)哺乳媽媽的人都會(huì)發(fā)現(xiàn),喂奶中的媽媽非常安詳,寶寶吃著吃著也安靜地睡著了,好像兩個(gè)人都服用了天然鎮(zhèn)靜劑一樣。事實(shí)恰好如此,母乳中含有一種促進(jìn)睡眠的天然蛋白質(zhì),能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。
許多工作繁忙的職場(chǎng)媽媽都反映,忙碌一天之后,喂奶能夠讓自己心情放松下來(lái),勞累疲乏的感覺(jué)會(huì)隨之自然消失。給寶寶吃到天然母乳的同時(shí),又能讓媽媽們感到愉快,母愛(ài)隨著乳汁輸送進(jìn)寶寶的小嘴里,寶寶的臉蛋變得光澤紅潤(rùn),媽媽的心里也會(huì)升起難以比擬的自豪感。
6、不喂母乳的媽媽不懂母愛(ài)
一位有經(jīng)驗(yàn)的媽媽說(shuō),“喂奶是學(xué)習(xí)當(dāng)一個(gè)好媽媽的自學(xué)工具。”因?yàn)槟溉殡m然是新生寶寶重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,并且能保護(hù)寶寶不受病菌的侵襲,但母乳喂養(yǎng)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于一種喂養(yǎng)手段。母乳喂養(yǎng)是媽媽理解和滿足寶寶需求的最自然最有效的途徑。哺乳的媽媽在生理上跟沒(méi)有哺乳的媽媽有很大的不同,哺乳媽媽體內(nèi)旺盛的荷爾蒙—泌乳素和催產(chǎn)素,激發(fā)她們產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的母愛(ài)。
母乳喂養(yǎng)媽媽飲食注意事項(xiàng)
大多數(shù)哺乳媽媽在飲食上可以沒(méi)有什么禁忌,想吃什么就吃什么,不會(huì)影響寶寶,所以不要因?yàn)閲?yán)格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過(guò)程。乳汁會(huì)因?yàn)閶寢尦缘氖澄锒胁煌奈兜?,所以吃媽媽喜歡的食物可以讓寶寶領(lǐng)略飲食文化的各種味道,習(xí)慣自家的烹飪特色。哺乳媽媽吃的食物品種多樣,嬰兒也就能跟著品嘗不同的味道。
建議哺乳期的乳母的飲食上以高蛋白質(zhì)為主,多吃雞鴨魚肉、蛋類、奶類食品,可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的瓜果蔬菜,每天每餐飯都應(yīng)該多喝些湯水,特別是一些高湯,如:骨頭湯、雞湯等,如果奶少,還可以經(jīng)常喝些發(fā)奶的湯水,如:豬蹄黃豆湯、木瓜鯽魚湯等。母親應(yīng)該注意:乳母的飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。乳母的飲食要均衡,縈素搭配得當(dāng),不要挑食。
哺乳期應(yīng)避免的食物
媽媽在喂母乳期間,為了自身及寶寶的健康,應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好,以免破壞良好的哺喂效果。
1、會(huì)抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麥芽、人參等食物。
2、刺激性的東西:產(chǎn)后飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
3、油炸食物、脂肪高的食物:這類食物不易消化,且熱量偏高,應(yīng)酌量攝取。
4、香煙和煙草:如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話,尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示,尼古丁對(duì)寶寶的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽媽最好能戒煙,并避免吸入二手煙。
5、藥物:對(duì)哺乳媽媽來(lái)說(shuō),雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會(huì)讓寶寶受到影響,但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前,要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況,以便醫(yī)生開(kāi)出適合服用的藥物,并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物,達(dá)到通過(guò)乳汁的藥量最少。另外,媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥,應(yīng)在乳汁內(nèi)藥的濃度達(dá)到最低時(shí)再喂寶寶,這樣寶寶才會(huì)更加安全。
6、過(guò)敏的情況:有時(shí)新生兒會(huì)有一些過(guò)敏的情況發(fā)生,產(chǎn)后媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹,并評(píng)估自己的飲食,以作為早期發(fā)現(xiàn)早期治療的參考。因此,建議產(chǎn)后媽媽喂母乳,并避免吃到任何可能會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。