便秘對寶寶造成的危害有哪些

　　“嗯~~嗯~~”，看到小家伙憋紅了小臉蛋還愣是沒有拉出便便，那是便秘啦!但寶寶便秘的危害不僅是小臉通紅哦!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹便秘對寶寶造成的危害，希望能幫到你。

　　便秘對寶寶造成的危害

　　便秘容易引起孩子便血遺尿、反應(yīng)遲鈍智力低下、記憶力減弱、食欲不振厭食挑食、發(fā)育不良免疫力下降、應(yīng)發(fā)肛腸疾病抵抗力差等嚴(yán)重問題。

　　1、孩子常常便血，恐懼排便哭鬧不休，脾氣暴烈偏執(zhí)，夜間啼哭遺尿;長期便秘導(dǎo)致孩子反應(yīng)遲鈍、智力發(fā)育低下“呆頭呆腦”。

　　2、便秘導(dǎo)致記憶力減弱影響孩子邏輯思維和創(chuàng)造能力，易導(dǎo)致孩子腹痛、腹脹、孩子食欲不振。

　　3、便秘嚴(yán)重會導(dǎo)致孩子發(fā)育不良，易引起個子低矮及虛胖或肌黃消瘦，生長發(fā)育遲緩，脾虛氣弱，免疫力下降，抵抗力差，經(jīng)常生病。

　　4、宿便壓迫生殖系統(tǒng)神經(jīng)，引發(fā)生殖系統(tǒng)發(fā)育不良;誘發(fā)多種疾病，許多毒素可經(jīng)腸壁再吸收進(jìn)入血液循環(huán);導(dǎo)致免疫功能下降，易發(fā)急性扁桃體炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)感染。

　　媽媽們不能忽視的便秘情況

　　1、大便哭鬧便塊拉不出來，孩子疼的哇哇大哭;恐懼排便、憋便有大便哭著說沒有在屋里來回打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

　　2、每天排便都是羊糞球，頭干硬粗難排除，帶血塊;精力不集中、缺乏耐性、貪睡喜哭等癥狀。

　　3、幾天不大便肚子脹痛，左下腹摸到圓滾滾宿便硬塊。厭食挑食，檢查沒有病，一到吃飯就搖頭;舌苔白厚，睡覺不踏實愛鬧。

　　4、營養(yǎng)失衡，身材瘦小面部暗淡免疫力低長生病;積食導(dǎo)致惡心嘔吐、腹脹腹痛;

　　5、口臭口苦散發(fā)臭氣，怎么刷都刷不掉;堅硬便塊，劃破直腸粘膜，便便帶血。

　　緩解寶寶便秘的食譜

　　一、香蕉蘋果泥

　　做法：將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶。

　　功效：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質(zhì)不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品。

　　小貼士：寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調(diào)。要適當(dāng)加熱再給寶寶吃。

　　二、果仁橘皮粥

　　做法：將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調(diào)糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。

　　功效：果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。

　　小貼士：適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。

　　三、紅薯粥

　　做法：將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>

　　功效：紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。

　　小貼士：紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便秘的效果不亞于藥物。

　　四、銀耳橙汁

　　做法：銀耳10～15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮，加入橙汁調(diào)和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數(shù)天。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰，適用于肺熱胃炎，以及大便秘結(jié)等。

　　小貼士：對于腸燥引起的便秘有潤腸通便的效果，橙汁有促進(jìn)消化的功能。

　　五、菠菜稀粥

　　做法：菠菜10克，粳米50～100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入香油、鹽調(diào)味，每日1～2次，連服5～7天。

　　功效：菠菜長于清理人體腸胃的熱毒，中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥，因而可防治便秘。

　　小貼士：菠菜還富含酶，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸