酒精對(duì)糖尿病患者的危害有哪些

　　很多糖尿病患者對(duì)于飲酒的態(tài)度太過(guò)于曖昧不清，不能嚴(yán)格控制。長(zhǎng)期飲酒除可引起營(yíng)養(yǎng)缺乏、肝臟損害, 還可誘發(fā)或加重并發(fā)癥。因此, 原則上糖尿病患者不宜飲酒。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹喝酒對(duì)糖尿病的危害，希望能幫到你。

　　酒精對(duì)糖尿病患者的危害

　　1、長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏，并對(duì)肝臟不利。用胰島素治療的患者，空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖。用磺脲類降糖的患者，飲酒可引起心慌、氣短、面頰發(fā)紅等癥狀。

　　2、糖尿病患者因過(guò)量飲酒引起糖尿病性酮癥酸中毒并非罕見(jiàn)(除酒的因素外，常與饑餓、感染、中斷治療、過(guò)量攝食一起構(gòu)成誘發(fā)因素)。

　　3、糖尿病患者在飲酒時(shí)，進(jìn)一些碳水化合的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物，可以抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，出現(xiàn)低血糖癥狀。臨床資料報(bào)告，飲酒者雖其飲用量有一定差異，但其總熱量常呈過(guò)多，故血糖水平不易控制。長(zhǎng)期飲酒者總熱量過(guò)多，代謝控制不佳乃至惡化的原因，除酒精因素外，主要系飲酒使飲食療法執(zhí)行不佳所致。

　　4、過(guò)量飲酒可以發(fā)生高脂血癥。其主要改變?yōu)檠懈视腿ゼ暗兔芏戎鞍?膽固醇濃度升高。臨床證明糖尿病患者飲酒不但易致高脂血癥，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不實(shí)行飲食治療者尤甚。

　　5、飲酒容易引起肥胖，特別是腹部性肥胖，導(dǎo)致胰島素抵抗。每克白酒在體內(nèi)釋放的熱量是7千卡，高于lg蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量4千卡，而接近1g脂肪釋放的熱量9干卡。一瓶啤酒的熱量高達(dá)500千卡，很容易導(dǎo)致肥胖，特別是腹型肥胖(啤酒肚)。長(zhǎng)期飲酒對(duì)胰腺有損害作用，可引起慢性胰腺炎，使胰島功能加速衰竭。所以糖尿病患者一定不能喝酒。

糖尿病喝什么茶

　　1、蓮子心茶

　　糖尿病的病因可能是因長(zhǎng)期吃含蛋白質(zhì)、高糖和高碳水化合物的食物，導(dǎo)致人體代謝紊亂，釋放了大量的胰島素，也可能是因體內(nèi)胰島素分泌不足而引起。所以，平時(shí)飲食中可適當(dāng)減少吃含多糖類碳水化合物的食物，這樣能幫助控制血糖和胰島素水平。

　　蓮子心具有補(bǔ)脾止瀉、滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精、清心火、降壓去脂等功效，以泡茶飲用，對(duì)內(nèi)火大的糖尿病患者有很大好處?；颊呖梢杂?2克蓮心心茶泡水，早晚各喝一次即可。

　　2、荷葉茶

　　荷葉茶有助于平穩(wěn)調(diào)節(jié)血糖，以及對(duì)抗糖尿病的血脂異常。

　　你可以放少許荷葉入茶瓶中，倒入開(kāi)水，蓋上鍋蓋泡大約10分鐘后即可喝。荷葉茶水的味道清淡，具有一股濃烈的香氣，你可以每天喝荷葉茶水代替溫開(kāi)水。

　　3、菊花茶

　　菊花茶中含清肝明目、降壓通便的功效，可控制2型糖尿病患者的身體機(jī)能下降和血糖水平。

　　糖尿病患者可以每天用3克菊花茶泡水當(dāng)飲料喝，一日喝3次。另外，你可以加入金銀花或甘草一起泡水喝，對(duì)健康身體更好。菊花茶有利于肝臟排毒，改善視力。

　　4、山楂茶

　　山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效，可以幫助促進(jìn)消化，增加血管彈性，降低血壓，同時(shí)可以使血糖降低到正常的水平。你可以每天用1-2個(gè)新鮮山楂以泡茶飲用。

　　但必須注意，含山楂的飲料不能多喝，因?yàn)樗写罅刻欠?，?huì)增加體內(nèi)血糖含量。

　　糖尿病患者應(yīng)該注意什么?

　　1、定期檢測(cè)血糖水平：定期檢測(cè)自己的血糖水平，就是最合理的治療方法。通常情況下，飯前血糖不超過(guò)90-130毫克/分升，飯后血糖應(yīng)低于180毫克/分升。

　　2、合理的飲食：多吃蔬菜、水果、全谷類食物。在日常飲食中，你需要控制含糖和高脂肪食物的攝入量，尤其是動(dòng)物類食物。

　　3、體育鍛煉：建議大家每天鍛煉30分鐘，如散步、游泳、打網(wǎng)球、騎自行車等。

　　4、藥物治療：在以藥物治療時(shí)，最好在醫(yī)生的囑咐下用藥，不要擅自購(gòu)買藥物服用。