兒童缺硒的危害有哪些
兒童缺硒的危害有哪些
如今的生活好了,孩子從一生下來就被捧在手心里,呵護備至。吃好的,用好的,如同一個小皇帝一般。但是,年輕的父母們,你們在給兒童補這補那的同時,注意補硒了嗎...下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹兒童缺硒的危害,希望能幫到你。
兒童缺硒的危害
兒童缺硒時,可出現(xiàn)生長緩慢、肌肉萎縮變形,四肢關(guān)節(jié)變粗,毛發(fā)稀疏,體重減輕;兒童缺硒會對兒童產(chǎn)生心、肝、腎、肌肉的多種組織的病變;兒童缺硒可引起兒童大骨節(jié)病及克山病;
兒童缺硒會引起兒童近視、面容消瘦、痤瘡、齲齒等,硒缺乏甚至還會導(dǎo)致白血病、神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤等兒童惡性腫瘤疾病,孕婦缺硒還會導(dǎo)致胎兒畸形。兒童缺硒引起機體免疫功能下降,使兒童易于發(fā)生多種感染性疾病,繼發(fā)兒童營養(yǎng)障礙,造成惡性循環(huán),甚至引起兒童惡性營養(yǎng)不良。
兒童缺硒影響智力的發(fā)育,硒元素充足可以讓你收獲一個聰明寶寶,對寶寶未來學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。此外,低硒地區(qū)兒童白血病和癌癥發(fā)病率也較高。應(yīng)要適當(dāng)補硒麥芽高效轉(zhuǎn)化提升血硒含量,進而降低患病患癌風(fēng)險。
怎樣預(yù)防硒缺乏?
◆給寶寶選擇含硒的奶粉
硒是人體必需的微量元素之一,是一種抗氧化劑,合理攝入對嬰兒的成長發(fā)育有著重要作用。
美國食品和藥物管理局(FDA)將“硒”確定為美國嬰兒配方食品中第30種要求強制添加的營養(yǎng)元素,并建議在嬰兒配方食品中添加硒的最低限量為2.0μg/100kcal、最高限量為7.0μg/100kcal。
FDA將硒列入嬰兒配方食品營養(yǎng)列表,意味著美國已將硒元素的限量納入了日常檢驗監(jiān)管范圍。目前,美國所有的嬰兒配方食品中都含有硒,F(xiàn)DA通過將硒列入嬰兒配方食品營養(yǎng)元素列表和確定其在嬰兒配方食品中的安全添加范圍,來要求生產(chǎn)商只能在美國市場上銷售在安全范圍內(nèi)添加硒的嬰兒配方食品,也要求新注冊的生產(chǎn)商應(yīng)按照相關(guān)規(guī)定進入美國市場,則更強化了硒元素的重要性。
所以,媽媽在給寶寶選擇奶粉時,記得給寶寶選擇含有硒的奶粉。具體可在奶粉外包裝“營養(yǎng)成分表”里查看是否含有。
◆吃含硒高的食物
添加輔食后的寶寶,注意添加含硒量高的食材。含硒較多的食物有肉類、動物的肝、腎、海產(chǎn)品等。糧食作物如小麥、玉米、大米、豆類等的含硒量受土壤影響較大,土壤中含硒量高,糧食中含硒量也高。
人體缺乏硒的癥狀
1、硒元素缺乏會影響智力的發(fā)育,硒元素充足可以讓你收獲一個聰明寶寶,對寶寶未來學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。
2、兒童近視、面容消瘦、痤瘡、齲齒等都是與硒元素缺乏有關(guān)的,硒缺乏甚至還會導(dǎo)致白血病、神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤等 兒童惡性腫瘤疾病,孕婦缺硒還會導(dǎo)致胎兒畸形。
3、缺硒狀態(tài)下,機體的體液免疫能力和細(xì)胞免疫水平都會下降,免疫球蛋白反應(yīng)能力降低。
4、甲狀腺腫大不僅與碘有關(guān),缺硒也是一重要因素。硒缺乏則會使其缺碘,繼而易得甲狀腺腫大。
5、硒缺乏最明顯的病癥是克山病,主要發(fā)生于2~6歲兒童和育齡婦女, 克山病的主要癥狀表現(xiàn)為:疲勞乏力、心慌、面色蒼白、心跳加快、檢查可發(fā)現(xiàn)心臟擴大、心功能失代償??松讲《喟l(fā)生于農(nóng)村山區(qū),主要是膳食過于單一造成的。
6、缺硒還可導(dǎo)致大骨節(jié)病,大骨節(jié)病的臨床表現(xiàn)為身材矮小,四肢關(guān)節(jié)增大,本病不影響患者智力和壽命,但是影響勞動能力。