強(qiáng)迫癥是以明知不必要，但又無(wú)法擺脫，反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為為臨床特征的一種心理障礙，往往具有強(qiáng)迫性格缺陷。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹強(qiáng)迫癥的危害及治療，希望能幫到你。

　　什么是強(qiáng)迫癥?

　　強(qiáng)迫癥患者典型的癥狀是強(qiáng)迫性行為，例如不斷地洗手、反復(fù)檢查門(mén)鎖、計(jì)數(shù)，患者也可以出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念(如強(qiáng)迫性回憶、強(qiáng)迫性懷疑、強(qiáng)迫性聯(lián)想、強(qiáng)迫性窮思竭慮等)或強(qiáng)迫行為與強(qiáng)迫觀念同時(shí)出現(xiàn)。

　　患者可以很理性的感覺(jué)到這種強(qiáng)迫行為及強(qiáng)迫觀念是沒(méi)有必要的，但又不能用自己的意志加以克服，有時(shí)還有可能發(fā)生自我反強(qiáng)迫。由于這種強(qiáng)迫行為以及強(qiáng)迫觀念的存在，有時(shí)會(huì)使患者的情感出現(xiàn)明顯的焦慮，導(dǎo)致患者的求醫(yī)欲望迫切。

　　強(qiáng)迫癥的危害

　　患上強(qiáng)迫癥會(huì)使患者生活會(huì)受到嚴(yán)重的影響。有一部分的患者甚至感覺(jué)到痛苦無(wú)助，慢慢地情緒不能化解，就會(huì)發(fā)展為抑郁，極端的就會(huì)導(dǎo)致自殺。強(qiáng)迫癥的患者的思維是非常固執(zhí)的，一些東西都印在他們的頭腦里，這是很難去改變的，同時(shí)這會(huì)給強(qiáng)迫癥的患者帶去很大的傷害。那么，強(qiáng)迫癥的危害有哪些呢?

　　1、思想包袱會(huì)加重

　　患上這種疾病，患者會(huì)出現(xiàn)做一件事反復(fù)反復(fù)的去做，動(dòng)作極為刻板機(jī)械，造成了心理包袱糾纏不堪，做什么事都不會(huì)用心去完成，從而影響了日常的生活和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的引發(fā)重型精神疾病，給內(nèi)心帶來(lái)了極大痛苦。

　　2、性格特征會(huì)改變

　　這類患者會(huì)強(qiáng)迫自己做不想做的事情，有時(shí)做事優(yōu)柔寡斷，而且做事還會(huì)非常的小心謹(jǐn)慎。非常關(guān)注別人是怎么說(shuō)自己的，對(duì)自己又是什么想法的，從而就會(huì)引發(fā)患者的性格扭曲，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病。

　　3、特殊情境容易復(fù)發(fā)

　　有一些患者是由于外界的刺激或者是發(fā)生了什么重大事故導(dǎo)致患上強(qiáng)迫癥，遇事心理緊張、情緒波動(dòng)極，還有就是患者一旦看到這種相同情形再次的出現(xiàn)，就會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥再次復(fù)發(fā)，如若耽誤病情，拖延治療，病癥會(huì)更加嚴(yán)重。

　　4、人生軌跡偏離

　　很多人因?yàn)榛忌狭四撤N疾病，從此人生就發(fā)生了改變。強(qiáng)迫癥也是，一旦患上這種疾病，或許這一輩子的所有的計(jì)劃都會(huì)隨之而改變，包括事業(yè)、生活都有可能毀于一旦，己悔恨一生。有很多久治不愈的強(qiáng)迫癥患者還產(chǎn)生自殺傾向，遺憾終生。

　　哪些人易患強(qiáng)迫癥

　　追求完美的人容易患強(qiáng)迫癥。從人格基礎(chǔ)來(lái)看，有強(qiáng)迫傾向的人，一般都存在過(guò)于追求完美和理想主義的傾向。他們做事認(rèn)真、刻板，往往對(duì)自己要求過(guò)高， 有強(qiáng)烈的完美感，特別講究秩序。

　　社會(huì)壓力過(guò)大的人易患強(qiáng)迫癥。社會(huì)對(duì)成功人士的要求往往很高，如在公共場(chǎng)合不能亂說(shuō)話、亂喝水等。

　　強(qiáng)迫癥的治療

　　強(qiáng)迫癥很多時(shí)候?qū)嶋H上是我們不良個(gè)性和思維方式而導(dǎo)致產(chǎn)生的。比如性格內(nèi)向、敏感、好面子、做事謹(jǐn)慎、完美主義等。這樣一來(lái)，一旦在生活中有小的過(guò)失或心理波動(dòng)(不好的感覺(jué))就會(huì)引起聯(lián)想，以至無(wú)力抵抗這種感覺(jué)。

　　在日常生活中多多提醒自己注意以下幾點(diǎn)：1、強(qiáng)調(diào)正面觀點(diǎn)，減輕負(fù)面看法。2、有最大的潛力取得成功，但別讓您成為自己最壞的敵人。3、若完美型的人不把那么多時(shí)間花在計(jì)劃上，就不會(huì)迫使我們毫無(wú)準(zhǔn)備地行事，事后又要花功夫去補(bǔ)救。4、世事難以盡善盡美，放松些。

　　要有意識(shí)地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過(guò)于刻板、過(guò)分認(rèn)真的做事方法，不要過(guò)于認(rèn)死理、鉆牛角尖，換個(gè)角度去思考，事情往往會(huì)有想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。

　　不做完美主義者。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是最好的。應(yīng)承認(rèn)和接受自己有犯錯(cuò)誤的可能，對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)也不應(yīng)太苛刻，追求極端完美只能適得其反。

　　有時(shí)候遇到明明知道不會(huì)發(fā)生的事，還總要去擔(dān)心，還要不停的想這種情況的時(shí)候，要注意不要把自己陷進(jìn)去，多找點(diǎn)兒自己喜歡的事情來(lái)做，全身心地投入在自己最喜歡的事情之上時(shí)，莫名其妙、煩躁不安的心理自然就會(huì)從您的身上悄無(wú)聲息的溜走，如參加文體活動(dòng)、寫(xiě)作、畫(huà)畫(huà)、制作工藝品等。

　　加班不要太多。加班太多，工作壓力太大也是強(qiáng)迫癥的誘因哦，記得學(xué)會(huì)放松。

　　如果以上方法都不能幫您擺脫困擾，及時(shí)找心理醫(yī)生尋求幫助并進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委熌軌驇椭旎謴?fù)。