帶著耳塞睡覺(jué)有什么危害

　　戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)是很好的放松方式，但是戴耳機(jī)睡覺(jué)確是一種不良的生活習(xí)慣，不僅損傷耳機(jī)，對(duì)耳朵的傷害也很大。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹帶著耳塞睡覺(jué)的危害，希望能幫到你。

　　帶著耳塞睡覺(jué)的危害

　　1.長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的鼓膜上，沒(méi)有任何緩沖，這樣不僅刺激了聽(tīng)神經(jīng)的末梢，還會(huì)引起聽(tīng)神經(jīng)的異常興奮，而造成聽(tīng)覺(jué)疲勞。

　　2.少數(shù)人會(huì)造成一些全身性的不良影響，主要癥狀有耳鳴、輕度聽(tīng)力下降、重聽(tīng)以及耳朵稍感疼痛等。

　　3.一些學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹，注意力不易集中，思維和反應(yīng)的靈敏性以及記憶力減退，還會(huì)變得煩躁不安、缺乏耐心。

　　4、睡覺(jué)時(shí)戴耳塞，如睡眠時(shí)壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮膚，時(shí)間長(zhǎng)了容易感染;

　　5、耳塞會(huì)阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內(nèi)的正常濕度和血液循環(huán)，從而令耳朵滋生細(xì)菌;

　　同時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，耳塞會(huì)夾在枕頭和耳朵之間，會(huì)對(duì)耳膜造成傷害;如果聽(tīng)著聽(tīng)著睡著了，耳朵處于休眠狀態(tài)時(shí)，所受的損害會(huì)更加明顯。睡覺(jué)喜歡翻身的朋友還會(huì)被耳機(jī)線纏身、纏頸。

　　近年來(lái)關(guān)于戴耳機(jī)睡覺(jué)導(dǎo)致死亡或事故的新聞屢屢常見(jiàn)失眠習(xí)慣戴耳機(jī)睡覺(jué)的你，是否開(kāi)始糾結(jié)猶豫要不要繼續(xù)戴著耳機(jī)睡覺(jué)呢?

　　有一款音樂(lè)和枕頭相結(jié)合的新型產(chǎn)品，采用進(jìn)口純天然乳膠原料，天然無(wú)香，舒適柔軟，能連接手機(jī)APP，無(wú)需佩戴耳機(jī)，有音頻催眠功能，監(jiān)測(cè)整個(gè)睡眠過(guò)程。頭頸生理曲線貼合的造型設(shè)計(jì)，模塑工藝一次成型。遇到關(guān)于睡眠的問(wèn)題還有私人醫(yī)生給予幫助。手機(jī)下載好睡眠智能app，一鍵輕松搞定你的睡眠。

　　人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，它與人體健康與否有密切關(guān)系。從某種意義上說(shuō)，睡眠決定著生活的質(zhì)量，不戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)也

　　關(guān)于耳垢的真相

　　適量的耳垢對(duì)耳朵有益，但是過(guò)量則有害健康。耳垢來(lái)源于外耳的小腺體。剛分泌出來(lái)的耳垢看起來(lái)像蜂蜜一樣，但慢慢地，空氣中的灰塵和其他一些雜質(zhì)進(jìn)入外耳道與之黏附，會(huì)使其變得越來(lái)越黑、越來(lái)越硬。

　　生理狀態(tài)下，耳垢會(huì)被耳朵的自潔機(jī)制“搬運(yùn)”出去。任何阻滯或者逆轉(zhuǎn)這個(gè)過(guò)程的因素都會(huì)導(dǎo)致耳垢堆積。不幸的是，任何小于你手肘的東西，包括睡眠耳塞，都會(huì)妨礙這個(gè)機(jī)制的正常運(yùn)作。但每個(gè)人的耳朵受影響的情況是不一樣的。

　　充塞耳朵的耳垢就相當(dāng)于內(nèi)置式耳塞，盡管有利于睡眠，但假如耳垢侵入中耳，則會(huì)引起不適，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致耳鳴。

　　實(shí)際上，人們認(rèn)為與耳塞有關(guān)的大部分問(wèn)題都是過(guò)量耳垢導(dǎo)致的。長(zhǎng)期使用耳塞會(huì)引起耳垢堆積。

　　如果你長(zhǎng)期使用耳塞并且懷疑自己有過(guò)量的耳垢，你應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生幫你檢查耳朵，或者更好一些，預(yù)約當(dāng)?shù)氐穆?tīng)力學(xué)家做個(gè)檢查。醫(yī)生和聽(tīng)力學(xué)家會(huì)給你拍攝耳朵的片子，告訴你實(shí)際上有多少耳垢在耳朵里，以及是否需要采取處理措施。