帶著耳塞睡覺有什么危害
帶著耳塞睡覺有什么危害
戴耳機(jī)聽音樂是很好的放松方式,但是戴耳機(jī)睡覺確是一種不良的生活習(xí)慣,不僅損傷耳機(jī),對(duì)耳朵的傷害也很大。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹帶著耳塞睡覺的危害,希望能幫到你。
帶著耳塞睡覺的危害
1.長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂,聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi),集中傳遞到很薄的鼓膜上,沒有任何緩沖,這樣不僅刺激了聽神經(jīng)的末梢,還會(huì)引起聽神經(jīng)的異常興奮,而造成聽覺疲勞。
2.少數(shù)人會(huì)造成一些全身性的不良影響,主要癥狀有耳鳴、輕度聽力下降、重聽以及耳朵稍感疼痛等。
3.一些學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹,注意力不易集中,思維和反應(yīng)的靈敏性以及記憶力減退,還會(huì)變得煩躁不安、缺乏耐心。
4、睡覺時(shí)戴耳塞,如睡眠時(shí)壓迫耳塞,可使耳塞塞得太深,很容易磨破耳朵里的皮膚,時(shí)間長(zhǎng)了容易感染;
5、耳塞會(huì)阻隔耳朵與外界的空氣流通,影響到耳朵內(nèi)的正常濕度和血液循環(huán),從而令耳朵滋生細(xì)菌;
同時(shí)在睡覺的時(shí)候戴耳機(jī)聽音樂,耳塞會(huì)夾在枕頭和耳朵之間,會(huì)對(duì)耳膜造成傷害;如果聽著聽著睡著了,耳朵處于休眠狀態(tài)時(shí),所受的損害會(huì)更加明顯。睡覺喜歡翻身的朋友還會(huì)被耳機(jī)線纏身、纏頸。
近年來關(guān)于戴耳機(jī)睡覺導(dǎo)致死亡或事故的新聞屢屢常見失眠習(xí)慣戴耳機(jī)睡覺的你,是否開始糾結(jié)猶豫要不要繼續(xù)戴著耳機(jī)睡覺呢?
有一款音樂和枕頭相結(jié)合的新型產(chǎn)品,采用進(jìn)口純天然乳膠原料,天然無香,舒適柔軟,能連接手機(jī)APP,無需佩戴耳機(jī),有音頻催眠功能,監(jiān)測(cè)整個(gè)睡眠過程。頭頸生理曲線貼合的造型設(shè)計(jì),模塑工藝一次成型。遇到關(guān)于睡眠的問題還有私人醫(yī)生給予幫助。手機(jī)下載好睡眠智能app,一鍵輕松搞定你的睡眠。
人的一生中,睡眠占了近1/3的時(shí)間,它與人體健康與否有密切關(guān)系。從某種意義上說,睡眠決定著生活的質(zhì)量,不戴耳機(jī)聽音樂也
關(guān)于耳垢的真相
適量的耳垢對(duì)耳朵有益,但是過量則有害健康。耳垢來源于外耳的小腺體。剛分泌出來的耳垢看起來像蜂蜜一樣,但慢慢地,空氣中的灰塵和其他一些雜質(zhì)進(jìn)入外耳道與之黏附,會(huì)使其變得越來越黑、越來越硬。
生理狀態(tài)下,耳垢會(huì)被耳朵的自潔機(jī)制“搬運(yùn)”出去。任何阻滯或者逆轉(zhuǎn)這個(gè)過程的因素都會(huì)導(dǎo)致耳垢堆積。不幸的是,任何小于你手肘的東西,包括睡眠耳塞,都會(huì)妨礙這個(gè)機(jī)制的正常運(yùn)作。但每個(gè)人的耳朵受影響的情況是不一樣的。
充塞耳朵的耳垢就相當(dāng)于內(nèi)置式耳塞,盡管有利于睡眠,但假如耳垢侵入中耳,則會(huì)引起不適,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致耳鳴。
實(shí)際上,人們認(rèn)為與耳塞有關(guān)的大部分問題都是過量耳垢導(dǎo)致的。長(zhǎng)期使用耳塞會(huì)引起耳垢堆積。
如果你長(zhǎng)期使用耳塞并且懷疑自己有過量的耳垢,你應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生幫你檢查耳朵,或者更好一些,預(yù)約當(dāng)?shù)氐穆犃W(xué)家做個(gè)檢查。醫(yī)生和聽力學(xué)家會(huì)給你拍攝耳朵的片子,告訴你實(shí)際上有多少耳垢在耳朵里,以及是否需要采取處理措施。