經(jīng)常喝可樂(lè)的危害
經(jīng)常喝可樂(lè)的危害
可樂(lè)等碳酸飲料中的磷酸鹽可能會(huì)使老化加速，使皮膚肌肉萎縮，皮膚萎縮皺紋當(dāng)然會(huì)增加?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看經(jīng)常喝可樂(lè)的危害，資料僅供參考。
經(jīng)常喝可樂(lè)的危害
1、可樂(lè)可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，一天飲用超過(guò)3杯咖啡的 婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂(lè)的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂(lè)者，高出28%—44%。 喝可樂(lè)的壞處不在于你喝的是哪種類(lèi)型的可樂(lè)，就算你喝的是低糖的可樂(lè)，也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，只不過(guò)幾率稍微降低一點(diǎn)而已。這說(shuō)明，咖啡因并不會(huì)引起血 壓升高，而可樂(lè)中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會(huì)令血壓升高。
2、喝可樂(lè)易上癮。可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。
3、可樂(lè)可致生殖問(wèn)題?？蓸?lè)的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
4、可樂(lè)喝多了傷牙?？蓸?lè)中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長(zhǎng)期喝可樂(lè)的話對(duì)牙齒也有一定的傷害。由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
5、可樂(lè)可導(dǎo)致肥胖。這一點(diǎn)是無(wú)需置疑的，可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂(lè)的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸?lè)中含 有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過(guò)量，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此專(zhuān)家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂(lè)，或者在平時(shí)生 活中不喝可樂(lè)，這樣對(duì)你保持身材起到很大的作用。
6、可樂(lè)可致畸胎或死胎?？蓸?lè)中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。專(zhuān)家提出警告，懷孕期間的孕婦應(yīng)該堅(jiān)決抵制可樂(lè)，以免導(dǎo)致胎死腹中。
7、可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛(ài)喝可樂(lè)的人，骨折的幾率是不喝汽水類(lèi)飲料的5倍。可樂(lè)中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收?？蓸?lè)中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。美國(guó)某大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，女性如果長(zhǎng)期飲用可樂(lè)，會(huì)降低骨骼密度，增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
可樂(lè)喝多了易得8種疾病
可樂(lè)對(duì)身體是有一定影響的，和適量的是可以的，但不能多喝?？蓸?lè)喝多了主要容易患以下疾病。
1、哮喘?？蓸?lè)中的防腐劑苯甲酸鈉會(huì)讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應(yīng)。
2、腎問(wèn)題。可樂(lè)中大量的磷酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石。肥胖的男性患腎結(jié)石的危險(xiǎn)更大。
3、糖過(guò)量。喝完可樂(lè)20分鐘后，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。
4、肥胖?？蓸?lè)中過(guò)量的糖會(huì)導(dǎo)致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結(jié)腸癌等。
5、導(dǎo)致蛀牙?？蓸?lè)中的a糖和酸易溶解牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙。
6、生殖問(wèn)題?？蓸?lè)的塑料瓶可能含有雙酚A。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
7、骨質(zhì)疏松?？蓸?lè)中大量的磷酸會(huì)奪走身體中的鈣，造成骨質(zhì)疏松。
8、糖尿病。研究顯示，喝更多可樂(lè)的人，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高80%。
飲用可樂(lè)會(huì)殺死精子嗎
可樂(lè)與精子直接接觸，可能是會(huì)殺死精子。而可樂(lè)是喝進(jìn)肚子里的，并沒(méi)有直接與精子接觸，在腸胃中經(jīng)過(guò)消化分解，不可能有殺精的作用。2001年-2006年間，丹麥醫(yī)生詹森(Tina Kold Jensen)對(duì)2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日飲用咖啡(咖啡因總量低于800mg)、飲用可樂(lè)(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。你真的每天都至少喝兩瓶可樂(lè)，飲用至少7杯咖啡嗎?若不是的話，那就無(wú)需為咖啡、可樂(lè)是否殺精的種種傳言過(guò)分擔(dān)憂了。 對(duì)極少數(shù)(3%)“巨量”飲用可樂(lè)或咖啡因的年輕人而言，其中一些人確實(shí)存在精子質(zhì)量下降的問(wèn)題。詹森醫(yī)生認(rèn)為，這些人不只是喝更多的可樂(lè)，還有其他不健康的飲食習(xí)慣。換句話說(shuō)，喝“巨量”可樂(lè)，只是不良飲食習(xí)慣的一個(gè)方面。因此，并沒(méi)有證據(jù)證明大量飲用可樂(lè)引起精子質(zhì)量的下降。需要特別說(shuō)明的是，盡管這些巨量飲用可樂(lè)的人，精子總數(shù)下降30%，依然處于世界衛(wèi)生組織所給出的正常精子總數(shù)范圍內(nèi)。
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