過量飲用可樂的危害
過量飲用可樂的危害
可樂類碳酸飲料雖然可口，但是隱患大，常喝會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的過量飲用可樂的危害，希望對大家有所幫助。
過量飲用可樂的危害
經(jīng)常喝可樂會(huì)怎么樣。經(jīng)常喝可樂的壞處危害多多，非常容易上癮，讓你的身體健康受到很大的影響。喝可樂容易導(dǎo)致血鉀過低，身體容易變得虛弱，而且還可能會(huì)出現(xiàn)各種牙齒疾病、骨頭軟化的現(xiàn)象等等?？梢?，經(jīng)常喝可樂對身體健康的危害是很大的。現(xiàn)在就帶大家詳細(xì)了解一下喝可樂有什么壞處。
1、可樂可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn)，一天飲用超過3杯咖啡的 婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。 喝可樂的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，只不過幾率稍微降低一點(diǎn)而已。這說明，咖啡因并不會(huì)引起血 壓升高，而可樂中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會(huì)令血壓升高。
2、喝可樂易上癮?？蓸泛锌Х纫?，長喝上癮。
3、可樂可致生殖問題?？蓸返乃芰掀靠赡芎须p酚a。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
4、可樂喝多了傷牙。可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
5、可樂可導(dǎo)致肥胖。這一點(diǎn)是無需置疑的，可樂會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸分泻?有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時(shí)生 活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。
6、可樂可致畸胎或死胎。可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。專家提出警告，懷孕期間的孕婦應(yīng)該堅(jiān)決抵制可樂，以免導(dǎo)致胎死腹中。
7、可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍?？蓸分械牧姿峥赡苁菍?dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對鈣的吸收?？蓸分兴目Х纫蛞灿忻撯}的作用。美國某大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，女性如果長期飲用可樂，會(huì)降低骨骼密度，增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
8、可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗(yàn)，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會(huì)逐漸溶解?？蓸分械牧姿釋儆趶?qiáng)酸，即使經(jīng)過稀釋，還有一定酸度?？蓸冯m然不會(huì)溶解掉我們的胃，但還是會(huì)給胃部帶來一定負(fù)擔(dān)，有胃潰瘍的人最好不要喝。
9、可樂喝多了易得食管癌。印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，凡是可樂等碳酸飲料消費(fèi)量大的人群，食管癌發(fā)生率都會(huì)相對較 高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是，患有消 化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制充氣飲料。
可樂在生活中的妙用
1、鍋底除黑
有時(shí)候鍋底會(huì)出現(xiàn)一薄層黑色物質(zhì)，很難清洗掉;這是由于過度烹煮或高酸性食品所引起的變色。為了消除頑固黑斑，恢復(fù)原鍋新貌，只用向其中倒入一罐可樂(或者只要?jiǎng)偤酶采w著變黑的地方就行)然后放在小火的火爐上。大約一個(gè)小時(shí)之后，像平常一樣把鍋清洗干凈就行了。
2、清洗衣物
衣物上的油漬是公認(rèn)最難清洗的，然而去污劑可能又非常貴。這里給您提供一個(gè)省錢的解決辦法：將一罐可樂連同普通的洗滌劑一起倒入洗衣機(jī)中，然后轉(zhuǎn)一個(gè)周期就OK了。這種方法對清洗血漬也十分有效，同時(shí)還可以去除衣服上的異味。
3、消滅蟲子
這一項(xiàng)在啤酒妙用中也提到過——它的原理是一樣的。在一張淺碟里倒些可樂，然后把它放在花園中蟲子經(jīng)常出沒的地方附近。鼻涕蟲、蝸牛、還有一些其他的蟲子會(huì)爬進(jìn)去“享用”，然后就再也出不來了!在您的花園中這是多么完美的一線出擊，并且這顯然為您省下了買殺蟲劑所需的巨額資金。之后，您可以將用過的可樂(除去蟲子的)澆灌喜歡酸性土壤的植物，像杜鵑和梔子。
4、治療疾病
可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。我還想說的是它其實(shí)也可以治療打嗝，但是，老實(shí)說來，一杯水應(yīng)該也可以解決這個(gè)問題，因?yàn)榭蓸返幕瘜W(xué)成分中沒有能提供特殊“防打嗝”魔力的。
5、止痛
想必大家在生活中都有這樣的經(jīng)歷，一不小心就會(huì)被螞蟻、蜜蜂等昆蟲蟄了一下。被這些昆蟲蟄過，我們會(huì)感到疼痛難忍，或者是奇癢無比，那么我們應(yīng)該如何解決這一問題呢?其實(shí)，我們可以在蟄傷的部位涂點(diǎn)可樂，這樣就會(huì)感覺到疼痛得到了減輕。因?yàn)榭蓸分械幕瘜W(xué)成分對昆蟲蟄傷部位有一定的止痛效果，大家不妨試一試。
運(yùn)動(dòng)減肥為什么不能喝可樂
在我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)過后很容易出現(xiàn)口渴、身體出汗過多等現(xiàn)象，這時(shí)候不少減肥人士就會(huì)去喝可樂來補(bǔ)充水分，在運(yùn)動(dòng)過后，如果再來杯可樂很容易降低減肥的效果，所以美眉在使用運(yùn)動(dòng)減肥法的時(shí)候應(yīng)該注意遠(yuǎn)離可樂等飲料。
可樂里面也會(huì)含有一些咖啡因，只是這些咖啡因?qū)τ谶\(yùn)動(dòng)過后的人們有益處嗎?它還會(huì)提高您在運(yùn)動(dòng)時(shí)的新陳代謝嗎?是不是還習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)之后來一杯冰鎮(zhèn)可樂，涼爽一下?千萬別再這么做了，不健康!原來，可樂里含有
運(yùn)動(dòng)后喝可口可樂為什么不能減肥呢?這主要是因?yàn)榭蓸分卸紩?huì)含有一定的糖分，所以不管是運(yùn)動(dòng)前后攝取糖分都會(huì)對脂肪的燃燒產(chǎn)生一定的效果;其次，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫的作用。但可樂中的二氧化碳讓我們在享受涼爽和刺激口感的同時(shí)，也會(huì)給我們的消化系統(tǒng)帶來一些刺激。特別是在運(yùn)動(dòng)前飲用，有可能引起胃腸脹氣，引發(fā)運(yùn)動(dòng)過程中腹痛等問題。同時(shí)，經(jīng)過一定量的運(yùn)動(dòng)后，大家都會(huì)或多或少地感覺身體疲勞和酸痛，那是因?yàn)槲覀冊谶\(yùn)動(dòng)中機(jī)體產(chǎn)生了酸性物質(zhì)。此時(shí)，你若再給身體補(bǔ)充含有磷酸的可樂，就會(huì)增加身體的疲勞程度，使體內(nèi)的酸堿度得不到中和，疲勞也不容易恢復(fù)。
所以，減肥人士在采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法時(shí)應(yīng)該注意在運(yùn)動(dòng)前后選擇白開水來補(bǔ)充水分，是比較有效的方法，而且當(dāng)您運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，流汗過多的話，這時(shí)候是可以喝一些運(yùn)動(dòng)飲料的哦，祝減肥成功。
大量的糖、二氧化碳和磷酸，正是這三種成分決定了可樂不能被推薦為運(yùn)動(dòng)時(shí)的飲料。
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