急性胃炎如何調(diào)理
對(duì)于急性胃炎的治療除了科學(xué)的治療外，日常的飲食以及生活習(xí)慣的調(diào)理是很關(guān)鍵的，那么急性胃炎如何調(diào)理呢?下面小編帶你一一了解!
急性胃炎如何調(diào)理
1、應(yīng)適量減少每餐的食量,堅(jiān)持少食多餐原則,飲食宜清淡,但不宜過燙或過涼,此外,還有,患者還可適量增加飲水量。宜飲糖鹽水,補(bǔ)充水分和鈉鹽。
2、建議則應(yīng)飲用糖鹽水,這樣可以補(bǔ)充鈉鹽和水分。如果患者因?yàn)閲I吐過度而失水,或是出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂,則須及時(shí)進(jìn)行葡萄糖鹽水等溶液的靜脈注射。
3、應(yīng)進(jìn)行禁食,同時(shí)患者應(yīng)臥床休養(yǎng),不可劇烈運(yùn)動(dòng),確保良好的睡眠。應(yīng)禁止飲水,使胃腸充分休息,待腹痛減輕時(shí)再酌情飲用。禁用生冷、刺激性食品,如醋、辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、濃茶、咖啡、可可等。烹調(diào)時(shí),以清淡為主,少用油脂或其他調(diào)料。
急性胃炎宜吃什么
1、急性期:應(yīng)適當(dāng)禁食或給予流食,食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主。
一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解,排便次數(shù)減少,可改為全流質(zhì),如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
2、恢復(fù)期:可改為低脂少渣半流飲食,仍應(yīng)少量多餐,可每天5~7餐,開始時(shí)食物用量每餐不超過300毫升為宜,以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強(qiáng)烈刺激性的食品?？蛇x的食物有:脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等,副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿卜、土豆等。
3、注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù),有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食,以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓,尤其應(yīng)避免暴飲暴食,睡前忌進(jìn)食。
急性胃炎的癥狀
1、急性胃炎的臨床表現(xiàn)常因病因不同而很不一致。因酗酒、刺激性食物引起的,多有上腹部不適、疼痛、食欲減退、惡心、嘔吐等,一般不很嚴(yán)重。
2、由致病微生物及其毒素引起者,常于進(jìn)食數(shù)小時(shí)或24h內(nèi)發(fā)病,多伴有腹瀉、發(fā)熱和稀水樣便,稱急性胃腸炎。重者有脫水、酸中毒和休克等表現(xiàn)。體檢有上腹壓痛、腸鳴音亢進(jìn)等。
3、藥物及應(yīng)激狀態(tài)引起者常以消化道出血為主要表現(xiàn),患者多有嘔血和黑便,出血也可呈間歇發(fā)作,出血量大者可發(fā)生低血容量性休克。
急性胃炎的護(hù)理措施
1、急性胃炎患者出現(xiàn) 嘔吐_腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時(shí)送_醫(yī)院靜脈輸液_治療,一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。
2、 去除急性胃炎病因,臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的飲食。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。
3、 預(yù)防為主,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的中醫(yī)。急性胃炎要及時(shí)治療,愈后防止復(fù)發(fā),以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎,遷延不愈。
4、 鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的急性胃炎病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。
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飲食要規(guī)律、衛(wèi)生
進(jìn)餐有時(shí)過早,有時(shí)過晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃腸的工作量緊一陣、松一陣,這就容易造成胃腸病。飲食不衛(wèi)生,腐敗的食物吃了容易中毒。因此,選擇食物,要注意新鮮、清潔,進(jìn)食有規(guī)律,是防止胃腸病的首要問題。
情緒要樂觀
研究表明,胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)。過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生。因此,預(yù)防和治療胃腸病,要經(jīng)常心情愉快,保持樂觀,避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。
身體要鍛煉
要積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán),提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力;要科學(xué)安排生活,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,防止過度疲勞,減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。
衣被要保暖
要隨氣候的變化,適時(shí)增減衣服,夜間睡覺時(shí)要蓋好被子,以防腹部著涼而導(dǎo)致胃病發(fā)作。
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