產(chǎn)后貧血有哪些癥狀
產(chǎn)后貧血有哪些癥狀
在我國(guó)約有30%以上的嬰幼兒存在不同程度貧血，農(nóng)村地區(qū)更高，可達(dá)50%左右。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的產(chǎn)后貧血的癥狀，希望對(duì)大家有所幫助。
產(chǎn)后貧血的癥狀
1. 有些女性在生寶寶時(shí)大量出血，減慢了人體氣血的新陳代謝，所以造成貧血，末梢血液循環(huán)不良，常常會(huì)有頭暈、勞累、胃口不佳等情況。不少產(chǎn)婦在生完孩子后都沒(méi)有足夠的氣血，尤其是冬天，手腳冰冷、麻木、而且怕冷，這不利于其產(chǎn)后恢復(fù)。
2. 新媽媽從開(kāi)始懷孕到生產(chǎn)都需要足夠的血液來(lái)支撐，由于生產(chǎn)完后大多新媽媽選擇母乳喂養(yǎng)，所以產(chǎn)后靠食補(bǔ)恢復(fù)的比較慢，容易出現(xiàn)貧血癥狀。貧血的癥狀也有輕重之分，如果病情不算嚴(yán)重，一般只是面色發(fā)白、頭暈疲憊，如果嚴(yán)重的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)水腫心悸等癥狀。
3. 如果新媽媽產(chǎn)后有貧血的癥狀，那么對(duì)寶寶也有影響。因?yàn)楹芏嗄赣H選擇母乳喂養(yǎng)，而貧血會(huì)使母體自身營(yíng)養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致乳汁分泌量與含鐵良不足，寶寶就無(wú)法吸收更好的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦貧血的危害
1、輕度貧血對(duì)妊娠無(wú)多大影響。
2、可能造成貧血性心臟病、妊娠高血壓等其他疾病。
孕期常見(jiàn)的有哪兩種貧血
1.缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是孕期最常見(jiàn)的貧血，一般從懷孕5—6個(gè)月開(kāi)始發(fā)生。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕前因月經(jīng)失血，造成懷孕后體內(nèi)存貯量不足;而胎盤(pán)和胎寶貝的發(fā)育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達(dá)到孕前的兩倍;加上準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻笪杆釡p低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過(guò)飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生缺鐵性貧血。
2.葉酸缺乏性貧血
葉酸性貧血又稱(chēng)營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血，主要是由于懷孕后身體缺乏葉酸而引起。懷孕后，準(zhǔn)媽媽的身體對(duì)葉酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克，卻因?yàn)槲杆岱置跍p少，胃腸蠕動(dòng)減弱而影響了體內(nèi)對(duì)葉酸的攝入。加之妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動(dòng)物性蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜進(jìn)食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發(fā)葉酸缺乏性貧血。
貧血的食療方
山藥紫荊皮湯
山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。具有健脾益血、補(bǔ)腎養(yǎng)陰的功效，適用于低熱的貧血患者。
鴨肝首烏湯
取鴨肝120克，首烏、西紅柿各30克，水發(fā)木耳8枚，胡蘿卜30克，熟雞油15克，鮮湯500克，味精l克，精鹽2克。先將首烏加水煎取藥汁，西紅柿、胡蘿卜洗凈切片，鴨肝洗凈切片。凈鍋置旺火上，加人鮮湯、藥汁、胡蘿卜、木耳，燒開(kāi)后待胡蘿卜熟，下鴨肝、西紅柿片、精鹽、味精、熟雞油，鴨肝片氽熟時(shí)起鍋，佐餐食用。具有補(bǔ)血強(qiáng)身的功效，適用于貧血引起的頭暈眼花。
香菇豆腐湯
干香菇25克，水豆腐400克，鮮竹筍60克，豆油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、淀粉適量。先將香菇洗凈，用溫水浸發(fā)，去蒂切成絲。鍋置火上，下豆油燒熱，投入竹筍絲略炒盛出，將浸香菇水和清水適量倒人鍋內(nèi)煮開(kāi)，投人香菇絲、筍絲、豆腐丁煮開(kāi)，加精鹽、胡椒粉，用濕淀粉勾芡，起鍋后淋上香油，佐餐食用。具有益胃健脾、補(bǔ)虛損的功效，適用于高血壓、高脂血癥、貧血、缺鈣、病后體虛等。
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