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全身吸脂減肥的危害

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全身吸脂減肥的危害

  減肥是很多MM這個夏天的重大課題,很多人也選擇節(jié)食減肥,先不說節(jié)食減肥是否效果真的明顯,但是節(jié)食減肥的危害是不容小覷的。下面學習啦小編和大家一起學習全身吸脂減肥的危害。

  全身吸脂減肥的危害

  1、負壓過大造成神經損傷

  負壓的大小決定吸脂的速度,負壓越大,抽取得越快,但對人體的傷害也越大。所以正規(guī)的醫(yī)院通常只使用負1個大氣壓,而在一些非正規(guī)的機構,為了縮短手術時間,就加大壓強,很可能造成術者神經損傷。

  2、導致肌膚松弛

  吸脂減肥的危害有哪些?吸脂后,皮膚出現松弛是必然的現象。不過,40歲以內的術者,皮膚本身具有良好彈性,可以慢慢自我調節(jié)與修復。隨著年齡的增長,或者過于肥胖的人,皮膚的彈性幅度減小,吸脂后最好再做一個膚壁整形(即拉皮手術),剪掉多余的皮膚,使皮膚變得平整。

  3、引起人體其他病癥

  吸脂減肥有危害嗎?體質虛弱或者內臟器官承受能力差的人,由于并不存在明顯的疾病,如果吸脂前溝通不足,或者醫(yī)生一時疏忽大意,很容易引發(fā)其他的病癥出現。比如心臟承受能力不夠,手術又有可能導致供血不暢,隨之而來就可能出現休克,嚴重者甚至會導致死亡。

  吃減肥藥的危害

  1.引起失眠、心悸問題

  攝入熱量過多是導致肥胖的主要原因,一些減肥藥通過加大身體熱量消耗量來避免熱量過剩達到減肥目的。這些減肥藥中含有麻黃素,服用后會令人出現失眠、心悸的癥狀。

  2.導致厭食癥

  服用減肥藥后,一些人會出現食欲減退的癥狀。這主要是因為一些減肥藥中含有一種名叫芬弗拉明的食欲抑制劑。長期服用這樣的減肥藥,雖然能夠讓人體重減輕,但是容易導致厭食癥,不利于人體健康。

  3.狂瀉不停

  很多減肥藥之所以能夠減肥都離不開“瀉”。這些減肥藥中含有瀉藥成分,服用后人們會出現嘔吐腹瀉癥狀。而經過這么一“瀉”,身體失去大量水分,體重自然就會下降。

  4.引起內分泌紊亂

  一些減肥藥宣稱具有養(yǎng)顏、美容、塑形的效果。這些減肥藥中不是含有神經抑制劑就是含有雌激素。女性長期服用容易擾亂人體的正常激素水平,直接導致月經不調等婦科病,嚴重者還可能成為子宮肌瘤的重要誘因。

  5.導致不孕

  長期服用減肥藥不僅會影響神經中樞,還會導致內分泌失調。例如服用芬氟拉明,可能引發(fā)心臟瓣膜疾病,如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病,生育的危險性提高。有的女性還會因為服用減肥藥不當,導致不孕。

  晚餐吃什么食物減肥最好

  1、奇異果

  奇異果又稱獼猴桃,其中含有大量的維生素C、抗氧化素、鈣、維生素E和水溶性膳食纖維,可以保證人體細胞活性,加快新陳代謝。膳食纖維能促進消化,清潔腸道,排除垃圾,加快人體脂肪的分解。

  2、木瓜

  木瓜中含有大量的果膠和植物纖維,這兩種物質是一吃就想吃飽MM的福音,它們進入到胃部以后,能讓胃部膨脹,產生飽足感,讓大腦產生吃飽了信號,減少你的進食量。此外,木瓜中含有獨特的蛋白分解酵素,對清除體內垃圾,消耗脂肪有很大的作用。

  3、香蕉木瓜酸奶沙拉

  香蕉中含有大量的糖分、食物纖維和果膠,和木瓜一樣,香蕉能增加飽腹感,促進胃部消化和腸道蠕動,潤滑腸道,有很好的通便效果。香蕉、木瓜和酸奶搭配能使腸道迅速排出垃圾,消耗脂肪,有效防止下半身肥胖。

  4、西紅柿

  西紅柿含有豐富的果膠和食物纖維,容易讓人產生飽足感。此外,西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累。同時,西紅柿含有的糖分少,熱量少,還含有大量的維生素C,不僅不會讓人發(fā)胖,還能補充人體所需的營養(yǎng)。

  5、紅豆粥

  紅豆中含有豐富的石堿酸成分,可以促進消化,加快腸道蠕動速度,利尿通便,預防便秘,排除多余水分防止水腫,因此對下半身肥胖有非常大的作用,尤其適合久坐的白領一族。晚餐將紅豆熬成粥,依據個人口味加適量冰糖,有減肥養(yǎng)顏的效果。

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