說(shuō)一說(shuō)喝酒吸煙的危害
說(shuō)一說(shuō)喝酒吸煙的危害
吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌?;即税┑臋C(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看喝酒吸煙的危害,資料僅供參考。
喝酒吸煙的危害
毋庸置疑,肺癌的第一元兇是煙草,研究發(fā)現(xiàn),煙草及點(diǎn)燃的煙霧中至少有40種以上的致癌和促癌物質(zhì),其中3,4-苯并芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已經(jīng)得到了一致的公認(rèn)。煙草中含有的化學(xué)致癌物在體內(nèi)經(jīng)代謝酶作用后激活,形成親電子產(chǎn)物,從而損傷DNA,使基因發(fā)生變異,導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。
研究還證實(shí)了吸煙與肺癌有劑量效應(yīng)關(guān)系,每日吸煙量越大、吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)、開(kāi)始吸煙的年齡越小,患肺癌的危險(xiǎn)性就越高,吸煙指數(shù)(即每日吸煙支數(shù)乘吸煙年齡)在400以上或每日吸煙超過(guò)20支的45歲以上人群,均被認(rèn)為是肺癌的高危人群。越來(lái)越多的證據(jù)顯示,煙草與肺癌發(fā)生的關(guān)系是明確的,一個(gè)國(guó)家煙草消費(fèi)量與肺癌的發(fā)生率也是同步平行上升的,隨著煙草消費(fèi)量的增加,肺癌發(fā)病率也在上升。調(diào)查表明約3/4肺癌病人有嚴(yán)重吸煙史,特別是年吸煙量400支以上的,致癌物質(zhì)就會(huì)在肺部循環(huán)“逗留”。人一旦過(guò)度疲勞以及營(yíng)養(yǎng)不良,或者機(jī)體免疫力下降,在外界作用下就很有可能引發(fā)肺癌。肺癌發(fā)生時(shí),總以咳嗽的形式表現(xiàn)出來(lái),人們又往往大意,而不做進(jìn)一步檢查,而延誤了病情,因此肺癌常常被發(fā)現(xiàn)時(shí)就已經(jīng)屬于晚期,失去了手術(shù)根治的機(jī)會(huì)。
我國(guó)是目前世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)。調(diào)查結(jié)果顯示,全國(guó)吸煙者數(shù)量達(dá)三億五千萬(wàn)人,十五歲以上的青少年和成年人中,有36%的人吸煙。女性在吸煙者中的比例相對(duì)較小,只有4%。但全國(guó)52%的人口暴露在二手煙的侵蝕和危害中。據(jù)WHO預(yù)測(cè),到2025年我國(guó)每年將新增肺癌病例超過(guò)100萬(wàn),成為世界第一肺癌大國(guó),吸煙不僅使吸煙者本人患肺部疾病,直至癌癥的可能性增加很多,而且如果您每天被動(dòng)吸二手煙15分鐘,患肺癌的概率跟抽煙者一樣高。近年來(lái)女性肺癌患者增多,其中有一部分并不吸煙,除去家族遺傳,罪魁禍?zhǔn)拙褪?ldquo;二手煙”。癌癥年輕化已成為不爭(zhēng)的事實(shí),近年還發(fā)現(xiàn),“三手煙”也會(huì)對(duì)人體健康,尤其對(duì)嬰幼兒健康造成危害。
酒精能夠刺激脂肪酸從脂肪組織釋放,使肝臟合成前β脂蛋白增加。前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢,加重高脂血癥,即使每日飲少量烈性酒,也可以促進(jìn)肝臟膽固醇的合成,引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高,從而引起動(dòng)脈粥樣硬化。
吸煙吃什么水果保養(yǎng)肺部
1、柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱??崭故呈磷右谆嘉甘潦Y,所以最好飯后食用,盡量少食柿皮。
2、羅漢果
羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜,瓜薄質(zhì)輕、個(gè)大肉脆。用羅漢果泡茶飲用,有清熱利咽作用,可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演員、教師理想的保健飲品。
3、甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱(chēng)。中醫(yī)常把其作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
4、枇杷
枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一,它柔甜多汁、甘酸可口。中醫(yī)認(rèn)為它性平,有潤(rùn)燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤(rùn)肺潤(rùn)膚的雪耳、滋養(yǎng)生津的紅棗為淡甜清湯,清潤(rùn)可口,有清肺潤(rùn)燥、和胃生津的作用,是夏日民間的清甜養(yǎng)肺的湯水,同時(shí)可輔助治療咳嗽、五心煩熱等,亦是肺結(jié)核等疾病的輔助食療藥膳。
二手煙的危害
1、對(duì)孕婦、嬰兒的危害
90%被動(dòng)吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測(cè)出尼古丁等有害物質(zhì),說(shuō)明煙草煙霧對(duì)胎兒生長(zhǎng)的子宮內(nèi)環(huán)境直接造成污染。二手煙暴露是導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高征、妊娠合并癥的重要危險(xiǎn)因素;同時(shí),二手煙暴露從胎兒期開(kāi)始即對(duì)其的身體健康產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。二手煙暴露還影響胚胎細(xì)胞增殖、分化,導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常,表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育障礙、宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。
如果媽媽在懷孕期間長(zhǎng)期吸入二手煙,煙草燃燒時(shí)釋放出的有害化學(xué)物質(zhì),多數(shù)能透過(guò)胎盤(pán)去“騷擾”無(wú)辜的寶寶。尤其是一氧化碳等有毒的氣體,會(huì)使媽媽體內(nèi)血氧濃度降低,進(jìn)而導(dǎo)致胎兒缺氧;而煙草中成癮性的毒品尼古丁,能引起血管狹窄,使血流減慢,這意味著提供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣將會(huì)減少,容易造成嬰兒早產(chǎn)。然而早產(chǎn)兒容易出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙,甚至出生不久便死亡。
2、咽炎
長(zhǎng)期吸二手煙是慢性咽炎的常見(jiàn)發(fā)病原因。煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質(zhì)可抑制呼吸道纖毛的活動(dòng),使呼吸道的凈化能力減弱,使支氣管黏膜發(fā)生充血、水腫,從而使外界病原體進(jìn)入支氣管而引起該部位的反復(fù)感染,進(jìn)而導(dǎo)致慢性咽炎。
吸二手煙比吸煙產(chǎn)生的危害更大,因?yàn)闊熿F中所含的有害物質(zhì)比吸煙者吸進(jìn)體內(nèi)的有害物質(zhì)更多,長(zhǎng)期吸二手煙的人體內(nèi)所含的一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)會(huì)比吸煙者本人還多,所以患慢性咽炎的幾率也就比別人大。
3、導(dǎo)致女性不孕
從臨床看,吸煙會(huì)對(duì)女生殖功能、性功能、內(nèi)分泌等多方面產(chǎn)生不良影響,增加不孕癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。臨床調(diào)查顯示,直接吸煙與吸二手煙者患不孕癥的可能性比非吸煙者高出2.7倍。同時(shí),吸煙還會(huì)嚴(yán)重的損害女性的生育功能,導(dǎo)致女性受孕的幾率降低。如果男女雙方同時(shí)吸煙,那么女性的受孕率將會(huì)更低。
4、導(dǎo)致白血病和腫瘤
美國(guó)一項(xiàng)研究表明:丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動(dòng)吸煙的女性,患乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性,比不吸煙家庭的婦女高3-4倍。
由于煙草的的致癌物質(zhì),導(dǎo)致成年人與兒童罹患血液病,尤其是白血病的比例大大增加。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙者吸入的苯比不吸煙者高10倍,因而吸煙者罹患白血病的幾率也比不吸煙者高出6-7倍;新華醫(yī)院兒童白血病患病因素的統(tǒng)計(jì)顯示60%以上白血病患兒家庭有二手煙污染。說(shuō)明吸煙在白血病致病因素中占有重要位置。
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