青少年吸煙的危害對肺部
煙草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界煙民已達12億，每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬。下面是學習啦小編推薦給大家的青少年吸煙的危害對肺部，供大家參考。
青少年吸煙的危害對肺部
為什么有人吸煙吸了將近幾十多盒里，沒發(fā)現癥狀，更談不上死了?那是因為吸煙過程中大量的尼古丁和焦油被過濾，進入肺部的很少，不到2%。(當然，還有一些同學吸煙是為了裝酷，口中進，鼻中出，根本沒有吸入肺部)即使這樣，每天吸一包煙人的肺，一生中至少比不吸煙者的肺多吸入5千克的顆粒。如果把該人肺部焦油抽出，1克的劑量就可以一次性毒死一匹健壯的馬!
抽煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。抽煙的危害有哪些?抽煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發(fā)生改變，同時對肺的免疫系統(tǒng)產生影響，從而導致肺部疾病的產生。
緩解吸煙的危害
長期吸煙的人常吃西蘭花
有助于清肺肺部有害物 吸煙會損害肺，美國研究人員發(fā)現，十字花科植物富含的蘿卜硫素，這是一種常見抗氧化劑，能激活一種信號通道，使細胞發(fā)揮“清道夫”作用，讓肺部保持清潔，預防感染。吸煙者及慢性阻塞性肺病(慢阻肺)患者正是失去了這種清理功能?！‰m然目前的試驗結論還不能確定蘿卜硫素能否治療肺部疾病，但正提醒大家，愛吸煙者的飲食中不可缺了十字花科蔬菜。
長期吸煙的的人可以喝羅漢果茶護喉
抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，其實香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位?！×_漢果有很好的清咽利喉功效，在一般的藥店就能買到。另外百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養(yǎng)肺食物，不妨試試。
吃魚肉能夠減少吸煙產生的危害
魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化，減少吸煙的人死于心臟病及中風的機會。一般來說，心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化的早期癥狀之一是內皮機能失調(即動脈無法擴張)，而內皮機能失調的主要肇因就是吸煙。
青少年吸煙具有明顯的危害性
第一、吸煙影響中學生不良心理品質的滋長。實際生活中，一些不肯刻苦學習的中學生，思想空虛，常在吸煙中消磨時間。而那些沾上賭博、逃學等不良行為的中學生，多數也會抽煙。可以說，吸煙容易成為其他不良行為的媒介。
第二、加重經濟負擔。煙需要花錢去買，而青少年又無獨立經濟來源，同時，在人際交往中吸煙，易交上壞朋友，因此，中學生吸煙容易成為走向違法犯罪道路的誘發(fā)因素。
第三、是對身體的危害。大部分煙是經過氣管進入肺，通過血液循環(huán)到達全身各部，而少量的煙經過唾液進入消化道。吸煙會造成缺氧，加重心臟負擔，損害青少年智力的發(fā)育，導致心血管疾病，造成青少年記憶力下降，精神不振，自然他們的學習成績也就不好。
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