低鉀血癥適合吃的食物
低鉀血癥大家了解嗎，鉀是我們人體內很重要的元素，如果鉀的含量多低就會出現(xiàn)低鉀血癥，那么低鉀血癥吃什么?下面小編帶你一一了解!
低鉀血癥適合吃的食物
1、低鉀血癥可以吃沙丁魚
沙丁魚是深海魚的一種,一般很難買到新鮮的都是沙丁魚罐頭。海魚富含omege-3脂肪酸,是一種好的脂肪,對心臟極有好處。
2、低鉀血癥可以吃薏米
除濕的薏米可是還含有很多鉀哦!薏米一般做稀飯,也可以做一些湯的時候放里,味道有點特殊可能一般人覺得很難吃。把薏米磨碎炒熟可以沖薏米粉喝,有減肥利濕作用。
3、低鉀血癥可以吃紫菜
一種海藻類食物,我們吃的紫菜包飯、壽司就是它的干制品。海里的東西營養(yǎng)都很豐富,紫菜還有豐富的碘,當然這也就是說不是所有人都適合吃紫菜,比如碘多的人群甲狀腺有問題的人就不要吃了。
4、低鉀血癥可以吃蓮藕
秋季蓮藕盛產(chǎn)季節(jié),多吃蓮藕可以潤肺,比較清涼的一種食物。做成冰糖蓮藕好好吃,不過就是淀粉太多了容易長胖。
5、低鉀血癥可以吃綠豆
夏季喝點綠豆湯是再合適不過了,反正都要喝水不如熬點清涼補鉀的甜綠豆湯。既補鉀還補充了水分,放點冰糖當飲料不是比買的飲料要好的多。
6、低鉀血癥可以吃土豆
主要含鉀的主食,煮熟了蘸鹽吃很不錯。夏季出汗多,補鉀單獨的容易補充多了,吃點土豆就足夠補充鉀了。
老年人低鉀血癥不能吃什么
意見建議:盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,不利于病情的治療。 戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。
老年人低鉀血癥吃哪些食物對身體好:首先,老年人要十分注意飲食補鉀,適當增加含鉀食物的攝入。比較適合于老年人的含鉀食物如蛋黃、肝、瘦肉、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜和新鮮水果等,尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、杏、菠蘿和櫻桃等水果中的鉀含量相當豐富,價格低廉,來源廣泛,且易被機體吸收利用,老年人可根據(jù)自己的喜愛和具體情況,盡可能每日都能夠使用一些,以增加體內鉀的來源,改善和糾正隱性缺鉀問題。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富。
缺鉀有什么癥狀
有的時候我們在生活中,因為一些原因,導致各種各樣的疾病,今天為大家介紹人體缺鉀有什么癥狀,首選要知道血清中鉀濃度低于3.5mmol/L,稱為低鉀血癥。
四肢軟弱無力,軟癱,腱反射遲鈍或消失,嚴重者出現(xiàn)呼吸困難。
神志淡漠,目光呆滯,嗜睡,神志不清。
惡心,嘔吐,腹脹,腸麻痹。
心悸,心律失常。 低鉀血癥需要做哪些檢查 1.血清鉀低于3.5mmol/L。 2.心電圖顯示T波低平,雙向或倒置和出現(xiàn)U波。
對于低鉀血癥的治療呢.要積極治療引起缺K+的原發(fā)病,恢復正常飲食,另外呢就是適當?shù)难a充鉀鹽,可以口服一些鉀液,這樣也可以盡快恢復鉀離子的含量,另外告誡大家,千外不要因為一些生活習慣,而忽略了對元素的攝取。
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