人流手術(shù)后飲食禁忌
人流手術(shù)后飲食禁忌
意外懷孕或者是因?yàn)槟承┰虿幌胍⒆拥?，很多人選擇人流。人流或多或少的對(duì)女性身體有一定的傷害。那你知道人流手術(shù)后飲食禁忌有哪些嗎?下面小編帶你一一了解!
人流手術(shù)后飲食禁忌
1、人流后不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。
2、人流后不能吃刺激性食物
人流后不能吃熱性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
3、人流后不能吃高脂肪、油膩的食物
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
4、人流后不能吃生冷的食物
特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。水果大多是寒涼之品,所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
人流手術(shù)后注意事項(xiàng)
工流產(chǎn)手術(shù)后保健注意事項(xiàng)一定要把握,只有把握了人工流產(chǎn)手術(shù)后保健注意事項(xiàng),才能夠確?；颊叩慕】?那么人流產(chǎn)手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、保持心情愉快
愉快的情緒,會(huì)加速流產(chǎn)后身體的康復(fù),有益于健康。
2、遵醫(yī)囑按時(shí)隨訪
一般術(shù)后1-2周回計(jì)劃生育門診復(fù)診,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥及時(shí)治療。
3、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素容易消化的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生
保持外陰部清潔衛(wèi)生,勤換月經(jīng)墊和草紙。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染,人流后半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活。
5、 注意出血情況
人流后的一周左右,陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時(shí)間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。
人流手術(shù)后食療方
1、雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
5、糖餞紅棗
干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
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