減肥藥對孩子的危害
減肥藥對孩子的危害
很多減肥藥都含有利尿劑成分，會排出身體的水分，但那會使心臟受損。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的減肥藥對孩子的危害，希望對你有幫助。
減肥藥對孩子的危害
?、?、引起失眠、心悸問題
攝入熱量過多是導(dǎo)致肥胖的主要原因，一些減肥藥通過加大身體熱量消耗量來避免熱量過剩，達到減肥目的。這些減肥藥中含有麻黃素，服用后會令人出現(xiàn)失眠、心悸的癥狀。
?、?、導(dǎo)致厭食癥
服用減肥藥后，一些人會出現(xiàn)食欲減退的癥狀。這主要是因為一些減肥藥中含有一種名叫芬弗拉明的食欲抑制劑。長期服用這樣的減肥藥，雖然能夠讓人體重減輕，但是容易導(dǎo)致厭食癥，不利于人體健康。
?、?、狂瀉不停
很多減肥藥之所以能夠減肥都離不開“瀉”。這些減肥藥中含有瀉藥成分，服用后人們會出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀。而經(jīng)過這么一“瀉”，身體失去大量水分，體重自然就會下降。
?、?、引起內(nèi)分泌紊亂
一些減肥藥宣稱具有養(yǎng)顏、美容、塑形的效果。這些減肥藥中不是含有神經(jīng)抑制劑就是含有雌激素，女性長期服用容易擾亂人體的正常激素水平。直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科病，嚴重者還可能成為子宮肌瘤的重要誘因。
長期服用減肥藥的后果
長期吃減肥藥易得子宮肌瘤
八成“肌瘤”普查時才發(fā)現(xiàn)
市計生委專家表示，普查結(jié)果顯示，重慶40—50歲婦女的子宮肌瘤發(fā)病率超出了全國基本發(fā)病率10個百分點以上。而在接受普查的婦女中，發(fā)現(xiàn)患有子宮肌瘤的，有80%以上是通過此次普查才知道自己患有該病的。專家們驚訝地發(fā)現(xiàn)，許多婦女對身體出現(xiàn)的一些異常變化反應(yīng)遲鈍，諸如月經(jīng)量增多以致嚴重貧血，還不到醫(yī)院檢查。
八種癥狀昭示子宮肌瘤
專家們通過普查同時還了解到，我國婦女，尤其是40歲以上的女性有60%以上對子宮肌瘤不了解，缺乏必要的生理衛(wèi)生知識，甚至有些醫(yī)生也沒對該病引起足夠的重視。專家介紹，要學(xué)會自己預(yù)防和發(fā)現(xiàn)“子宮炸彈”，就需要對它的臨床表現(xiàn)有充分的了解。女性如果出現(xiàn)月經(jīng)量增多、下腹部疼痛、腹部腫塊、鄰近器官有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等8種癥狀，一定要引起警惕，這些很可能是患子宮肌瘤的征兆。專家建議，廣大婦女特別是40歲以上的，應(yīng)堅持一年至少進行一次婦女子宮檢查。
“白骨精”成高危人群_長期吃減肥藥的后果
專家介紹，人們俗稱的“白骨精”(即白領(lǐng)、骨干、精英)女性正逐漸成為子宮肌瘤患者的高危人群。一些愛美的“白骨精”為追求“瘦身”、“美容”等時尚元素，盲目跟風(fēng)減肥、美白，長期吃減肥、養(yǎng)顏、瘦身等藥物，很容易形成對藥物的依賴，最終擾亂了體內(nèi)激素的正常代謝，這種“美麗殺手”已成為導(dǎo)致“白骨精”患子宮肌瘤的重要誘因。專家透露，目前市面上的減肥藥，有一半的品種含有雌激素或者類似雌激素作用的成分。而臨床早已發(fā)現(xiàn)，子宮肌瘤與女性體內(nèi)雌性激素過高有關(guān)。另有調(diào)查表明，“白骨精”們的婚育年齡普遍推遲甚至一輩子獨身，也會造成體內(nèi)雌性激素過多，增加了子宮肌瘤發(fā)病的幾率。
有助減肥的食物
魚
除了富含蛋白質(zhì)外，油性魚類，如馬鮫魚，三文魚和吞拿魚含有大量Omega-3 脂肪酸，能幫助降低血壓，減少炎癥，保持心臟健康。這些脂肪酸還能幫助人體處理以及排出脂肪，對于想要減肥者來說是理想食物。最好每周吃三次魚。
燕麥
燕麥有一種特別纖維β-葡聚糖，能在餐后幫助控制血糖以及胰島素反應(yīng)，最終減少脂肪儲存。這個，連同它的低GI慢吸收，提供更多的飽腹感，從而不容易讓人想要吃更多。這對于控制體重有益。選燕麥片，而不是“速食”燕麥，因為后者經(jīng)過處理，消化得快得多。
豆類
豆類是一種價廉物美的食物。它們富含蛋白質(zhì)(比絕大多數(shù)植物含量高)以及供給能量的碳水化合物，血糖生成指數(shù)低，意味著人吃了豆子就不會餓得滿世界找吃的。
綠葉菜
如果綠葉菜含有的維生素和礦物質(zhì)都不能吸引你的話，那么它們減腰圍的功能你一定會很感興趣。諸如菠菜，西蘭花和白菜這樣的蔬菜含有很高的抑制食欲的纖維，極低的卡路里。餐前先來一碗色拉，后面你就吃不多啦。
小扁豆
小扁豆真的可以減少腹部贅肉，平坦小腹。小扁豆有助于防止胰島素飆升。胰島素會讓人體產(chǎn)生過多脂肪，尤其增加腹部的脂肪。
在煮熟的扁豆上淋上意大利面醬，就做成了一道美味健康的菜肴。這道菜肴蛋白質(zhì)含量高，完全可以代替肉類。
野生三文魚
魚脂肪不僅能保持心臟健康，還能幫助瘦腰。歐米珈-3脂肪酸能提高胰島素敏感度。胰島素敏感度能塑造肌肉，平坦小腹，減少腹部贅肉。身體的肌肉越多，消耗的卡路里越多。最好選擇野生三文魚，其受到的污染較少。
一位來自華盛頓的廚師兼作家，席德拉福爾曼說，你不需要刻意提高三文魚的口味。“簡單即最佳”。將三文魚切片，用鹽和胡椒進行腌制，在平底鍋里放入2茶匙油，兩面反復(fù)煎1至3分鐘。
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