吸二手煙對(duì)身體的危害
吸二手煙對(duì)身體的危害
吸煙會(huì)嚴(yán)重的損害女性的生育功能，導(dǎo)致女性受孕的幾率降低?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看吸二手煙對(duì)身體的危害，資料僅供參考。
吸二手煙對(duì)身體的危害
第一、二手煙沒有安全水平。吸入煙草煙霧即有害健康，二手煙雖然比直接吸入氣道煙濃度要低，但也達(dá)到了致傷域值。
第二、二手煙的有害成分可以長(zhǎng)時(shí)間存在空氣中和塵埃、物品表面，不易消散。非吸煙者往往“享受”多個(gè)吸煙者的輪番轟炸，暴露時(shí)間長(zhǎng)，致傷性很突出。
第三、一個(gè)人吸煙會(huì)造成一屋子多個(gè)人的被動(dòng)吸煙。需要關(guān)注的是，二手煙暴露沒有安全水平，即使短時(shí)間少量接觸，仍能導(dǎo)致心梗、哮喘發(fā)作等疾病。只有全面禁止室內(nèi)吸煙行為，才能保護(hù)非吸煙者免受二手煙危害。
如何預(yù)防二手煙與三手煙
1.室內(nèi)全面無(wú)煙。在吸煙時(shí)開窗或開風(fēng)扇無(wú)法完全清除二手煙和三手煙，防止二手煙噩耗三手煙危害的唯一有效的方法是室內(nèi)全面無(wú)煙。
2.煙灰缸放茶葉渣除煙味。家庭聚會(huì)結(jié)束后，房間里往往會(huì)充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是三手煙的一個(gè)重要來源。而茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對(duì)室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng)。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi)，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。
3.橘子皮除煙。與茶葉作用相仿的還有橘子皮，也是去除屋內(nèi)或煙灰缸除煙味的一個(gè)不錯(cuò)選擇?？梢詫㈤僮悠ぶ苯臃旁跓熁腋桌锛纯上覂?nèi)的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點(diǎn)幾根蠟燭，蠟燭燃燒時(shí)產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內(nèi)的三手煙。
4.少與吸煙的人接觸。吸煙者正在吸煙的時(shí)候，不要靠近，以免當(dāng)場(chǎng)吸入二手煙。吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有三手煙，與之密切接觸會(huì)給健康帶來威脅。
二手煙的危害
1.與吸煙者一起生活患肺癌幾率大
美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。
2.吸煙家庭的孩子易換呼吸道疾病
有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
3.二手煙或有害兒童心理健康
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被動(dòng)吸煙的兒童出現(xiàn)心理問題幾率較高，不過并不清楚這是因?yàn)槎譄熤苯訉?duì)兒童大腦產(chǎn)生負(fù)面作用，還是通過其他機(jī)制發(fā)揮作用。
4.二手煙增加孩子多動(dòng)癥、口吃風(fēng)險(xiǎn)
美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校的研究者對(duì)4―15歲的兒童青少年進(jìn)行了廣泛調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：暴露在二手煙環(huán)境中的孩子，罹患兒童多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍以上，口吃風(fēng)險(xiǎn)增加將近一倍，頭痛的可能性也明顯增加。首席研究員，健康經(jīng)濟(jì)學(xué)教授文迪?麥克斯表示，二手煙可能對(duì)孩子的認(rèn)知功能和社交技能產(chǎn)生負(fù)面影響，對(duì)精神和身體健康極為不利。
能降低二手煙危害的植物
常春藤
常春藤葉片上的微小氣孔能有效吸收空氣中的甲醛和尼古丁，轉(zhuǎn)化成無(wú)害的糖和氨基酸，還能吸收吸煙產(chǎn)生的煙霧，抵制尼古丁中的致癌物質(zhì);客廳養(yǎng)常春藤吸塵吸煙霧。葉片上的微小氣孔能有效吸收空氣中的甲醛和尼古丁，轉(zhuǎn)化成無(wú)害的糖和氨基酸，還能吸收吸煙產(chǎn)生的煙霧，抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)。除此之外，把常春藤放置房間6個(gè)小時(shí)，可消滅空氣中60%地霉菌，甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到地灰塵。對(duì)于有過敏體質(zhì)地網(wǎng)友，可謂是一劑天然地空氣凈化劑。
吊蘭
據(jù)了解，有一種吊蘭也叫“折別鶴”，不但美觀，而且吸附有毒氣體效果特別好。一盆吊蘭在8~10平方米的房間就相當(dāng)于一個(gè)空氣凈化器，即使未經(jīng)裝修的房間，養(yǎng)一盆吊蘭對(duì)人的健康也很有利。
二手煙的避免措施
消除方法
(1)發(fā)起創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境活動(dòng)，創(chuàng)造無(wú)煙工作、生活環(huán)境。
(2)每天早晨第一件事就是先開窗戶、擦桌子、擦地板，這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者扔到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔，最好及時(shí)處理煙蒂。
(3)多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
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