孕婦吸二手煙的危害
在日常生活中，很多人都會(huì)吸到二手煙，但二手煙不關(guān)會(huì)危害人體自身的肺部，還會(huì)損害聽(tīng)力?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下孕婦吸二手煙的危害吧。
孕婦吸二手煙的危害
妊娠合并癥
研究發(fā)現(xiàn)二手煙是引起女性妊高癥的主要原因之一，同時(shí)也是引起各種妊娠合并癥的罪魁禍?zhǔn)?，妊娠糖尿病，妊娠高血壓等都與二手煙有著直接的關(guān)系。而長(zhǎng)期處于二手煙的環(huán)境中中還會(huì)影響到胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至出現(xiàn)產(chǎn)，早產(chǎn)的問(wèn)題，可以說(shuō)二手煙對(duì)孕婦的身體危害極大。
致癌
研究發(fā)現(xiàn)二手煙中4000多種有害物質(zhì)有致癌作用的物質(zhì)就達(dá)到了69種。肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤等都與二手煙有關(guān)，而處于妊娠期的女性由于體內(nèi)激素水平的改變，如果此時(shí)吸入二手煙的話，則致癌的風(fēng)險(xiǎn)也就會(huì)更大了。
胎兒猝死
長(zhǎng)期暴露于二手煙環(huán)境中不僅會(huì)影響到孕婦自身的身體機(jī)能，而且還很有可能引起嬰兒猝死綜合征和胎兒了生體重過(guò)等問(wèn)題。同時(shí)研究還發(fā)現(xiàn)，孕婦在妊娠期間如果有吸煙，或者長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境中的話引起新生兒畸形，神經(jīng)管畸形，早產(chǎn)，腹死脫中的幾率也都會(huì)增加。
另外有報(bào)告指出二手煙和孩子的急性中耳炎、支氣管哮喘、肺功能發(fā)育不良等均有關(guān)?？梢哉f(shuō)從健康的角度上說(shuō)二手煙對(duì)孕婦、胎兒、兒童的危害是非常大的。
甚至有證據(jù)表明，二手煙的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比直接吸煙要大。所以為了家人的健康，請(qǐng)有吸煙習(xí)慣的人要減少吸煙。
孕婦預(yù)防二手煙
孕期的你，為了寶寶的健康，還是應(yīng)該做出更多的措施來(lái)防止受到二手煙的危害。
01家中禁煙
準(zhǔn)媽媽懷孕后，家中絕對(duì)是個(gè)禁煙區(qū)，準(zhǔn)爸爸堅(jiān)決不能在家里抽煙，如果是來(lái)家串門的客人也應(yīng)請(qǐng)大家體諒不要抽煙。
02防止被動(dòng)吸煙
懷孕后，準(zhǔn)媽媽要注意回避受煙污染的環(huán)境，以免被動(dòng)吸二手煙。如果去的地方是吸煙較多的公共場(chǎng)所時(shí)，選擇戴口罩?？谡帜苡行У剡^(guò)濾掉空氣中的粉塵、二手煙的煙霧。雖不能完全隔絕，但可以將危害大大降低。
03補(bǔ)充維他命E
研究發(fā)現(xiàn)，血液里維他命E含量高的人，能抵抗二手煙的侵害。此維E并非維他命E補(bǔ)充劑。而是富有維他命E的食物，包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。
能降低二手煙危害的植物
銀皇后
銀皇后，葉色美麗，特別耐陰，有獨(dú)特的空氣凈化能力，在廳室點(diǎn)綴盆栽，會(huì)感到明亮舒適。目前，剪葉插花休閑或裝飾室外環(huán)境已屬時(shí)尚。除觀賞和凈化空氣外，銀皇后還是很好的風(fēng)水植物，家中擺放一盆銀皇后能起到招納福氣和辟邪的作用。
吸毒草
吸毒草可將空氣中吸煙產(chǎn)生的尼古丁轉(zhuǎn)化為氧氣和二氧化碳，非常適合養(yǎng)在客廳里。專家提醒，“吸毒草”并不是真的能將有毒物質(zhì)吸入體內(nèi)，而是吸附于葉片表面，因此這一類有吸附功能的草每隔一段時(shí)間都要在室外陽(yáng)光下養(yǎng)護(hù)，也要讓它排毒。
君子蘭
北方人在寒冷的冬天，喜歡在室內(nèi)擺一些君子蘭。由于門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，君子蘭會(huì)起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用。十幾平方米的室內(nèi)有兩三盆君子蘭就可以把室內(nèi)的煙霧吸收掉。一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。
如何預(yù)防二手煙與三手煙
1.室內(nèi)全面無(wú)煙。在吸煙時(shí)開(kāi)窗或開(kāi)風(fēng)扇無(wú)法完全清除二手煙和三手煙，防止二手煙噩耗三手煙危害的唯一有效的方法是室內(nèi)全面無(wú)煙。
2.煙灰缸放茶葉渣除煙味。家庭聚會(huì)結(jié)束后，房間里往往會(huì)充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是三手煙的一個(gè)重要來(lái)源。而茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對(duì)室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng)。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi)，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。
3.橘子皮除煙。與茶葉作用相仿的還有橘子皮，也是去除屋內(nèi)或煙灰缸除煙味的一個(gè)不錯(cuò)選擇。可以將橘子皮直接放在煙灰缸里即可消除室內(nèi)的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點(diǎn)幾根蠟燭，蠟燭燃燒時(shí)產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內(nèi)的三手煙。
4.少與吸煙的人接觸。吸煙者正在吸煙的時(shí)候，不要靠近，以免當(dāng)場(chǎng)吸入二手煙。吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有三手煙，與之密切接觸會(huì)給健康帶來(lái)威脅。
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