大煙霧電子煙的危害
大煙霧電子煙的危害
電子煙檢測(cè)出來(lái)的有毒物質(zhì)，比如甲醛、乙醛，或者丙烯醛，這些物質(zhì)含量非常少，因此我們可以確定相較于普通煙草，電子煙風(fēng)險(xiǎn)低得多。但是電子煙的危害還是不能無(wú)視的。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)大煙霧電子煙的危害。
大煙霧電子煙的危害
1、電子煙的危害比傳統(tǒng)煙要小
電子煙的發(fā)展已經(jīng)向前邁出了巨大的一步,而現(xiàn)在需要進(jìn)一步提高公眾的接受度。根據(jù)英國(guó)衛(wèi)生部贊助的PHE(英國(guó)公共衛(wèi)生)發(fā)布的一份最新報(bào)告顯示,目前已經(jīng)有結(jié)論顯示新型電子煙的危害要比傳統(tǒng)香煙減少高達(dá)95%。此外,電子煙還完全由潛力來(lái)幫助人們戒煙,并且甚至有可能在其中摻入藥物成分起到一些治療效果。“電子煙擁有改變公共衛(wèi)生行業(yè)的潛力,特別是減少吸煙者本人和受二手煙影響的危害。根據(jù)這項(xiàng)最新研究成果顯示,目前仍有接近一半的英國(guó)人(44.8%)還不知道電子煙的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于傳統(tǒng)煙草。事實(shí)上,仍有許多人依然認(rèn)為電子煙的危害其實(shí)與傳統(tǒng)香煙一樣,而持這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)的人比例還在不斷增加。從2013年的8.1%增加到了2015年的22.1%。PHE表示,電子煙并不是完全無(wú)害的選擇,只不過(guò)能夠?qū)⑽：Υ蠓档?同時(shí)幫助吸煙者最終完全放棄抽煙的習(xí)慣。”
2、電子煙含有尼古丁對(duì)人體有害
電子香煙加熱成水蒸汽,包含液體尼古丁。所以,當(dāng)談到肺癌,電子香煙是肯定比傳統(tǒng)香煙要安全得多。但是,電子煙通過(guò)加熱的液體尼古丁。在這句話的關(guān)鍵詞是尼古丁。尼古丁對(duì)你的身體是有害的,無(wú)論你如何使用它。據(jù)研究人員,尼古丁收縮血管,增加血壓,而卻還會(huì)對(duì)心臟造成壓力。因此,在本質(zhì)上,電子香煙有害健康,因?yàn)樗鼈兛梢詫?dǎo)致心臟病發(fā)作和中風(fēng)。
電子煙與常規(guī)煙的區(qū)別,前者可能會(huì)導(dǎo)致癌癥和心臟疾病,而后者可以導(dǎo)致心臟疾病。還要注意的心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)可以通過(guò)采取預(yù)防措施,如運(yùn)動(dòng),吃低脂肪食品,只是好好照顧自己,總而言之,電子香煙有害健康,或者至少他們可以。但總體而言,它們比普通香煙的有害少了很多。
老人用電子煙真的能戒煙嗎
吸煙不僅毒害煙民，還通過(guò)二手煙、三手煙荼毒周圍的人。為此，人類發(fā)明了電子煙(又稱電子霧化器)，用來(lái)替代香煙和輔助戒煙。電子煙大多做成香煙的樣子，內(nèi)含尼古丁、丙二醇以及一些香料，產(chǎn)生類似香煙的味道，但不含有害的焦油和懸浮微粒，也不產(chǎn)生二手煙。盡管電子煙對(duì)煙癮嚴(yán)重者有一定意義，但目前權(quán)威衛(wèi)生機(jī)構(gòu)認(rèn)為其作用仍有待證實(shí)，醫(yī)生也指出它有成癮的問(wèn)題。
電子煙的使用還未得到合適的臨床試驗(yàn)支持。世界衛(wèi)生組織(WHO)也持類似觀點(diǎn)，但不否定電子煙可能有輔助戒煙的作用。
香煙點(diǎn)燃后發(fā)出數(shù)千種化學(xué)成分，很多對(duì)人體有毒，包括10大類致癌物質(zhì)。相比之下，電子煙只有一種有毒成分尼古丁，也不產(chǎn)生明顯的二手煙，因此容易被公眾接受。電子煙的尼古丁是不安全的，具有高度的成癮性，還會(huì)讓血壓上升和增加動(dòng)脈粥樣硬化，盡管電子煙的尼古丁對(duì)心血管的影響似乎小于香煙。
電子煙盡管對(duì)緩解煙癮有一定好處，但無(wú)法滿足煙癮嚴(yán)重者的需要。而且只要電子煙含有尼古丁，就仍然不是健康產(chǎn)品。
因此，老年人可以將電子煙作為戒煙的一種手段，但要小心上癮。老年人首先應(yīng)該知道，電子煙它本身是不能戒煙的，只不過(guò)，電子煙是可以替代香煙的，在你想抽煙的時(shí)候，可以用電子煙來(lái)替代，這樣就可以使你盡可能地減少與香煙的接觸，而慢慢控制身體對(duì)尼古丁的吸收，漸漸降低對(duì)尼古丁的依賴，最終達(dá)到戒煙的目的。這是電子煙戒煙的原理，也是世界衛(wèi)生組織推薦的”尼古丁替代療法“的戒煙理論。
如何正確使用電子煙
1、使用的時(shí)候注意不要太用力吸,太用力反而不會(huì)出煙。因?yàn)樘昧ξ臅r(shí)候,煙液是直接被吸到你嘴里,并沒(méi)有經(jīng)過(guò)霧化器的霧化。所以輕輕吸反而煙量更大。
2、吸煙的時(shí)候請(qǐng)注意要保持一口氣吸長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間,因?yàn)槲L(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間就可以讓煙彈里的煙液被霧化器充分的霧化,從而產(chǎn)生更多的煙霧。
3、注意使用的角度,要保持煙嘴向上,煙桿向下傾斜,如果吸煙的時(shí)候煙嘴向下煙桿向上的話,由于重力作用煙液自然就會(huì)往下流進(jìn)你嘴里。
4、當(dāng)出現(xiàn)煙液吸到嘴里時(shí),請(qǐng)把煙彈拿下來(lái)拆開(kāi),把煙嘴里面和霧化器上面多余的溢出來(lái)的煙液擦干凈再使用。
5、要保持電池有足夠的電量,電量不足也會(huì)導(dǎo)致煙液沒(méi)有被充分霧化而吸到嘴里。
電子煙煙油的成分
1、PG(Propylene Glycol)，也就是丙二醇，是常見(jiàn)的藥物與食品添加劑。具有吸濕性吸濕，略帶甜味，無(wú)色無(wú)臭透明液體，具有很好的流動(dòng)性。美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)對(duì)PG的定義是“普遍對(duì)人體安全”。當(dāng)然，也有一說(shuō)，PG微毒。PG作為電子煙油的基礎(chǔ)成分之一主要作用是作為香精的載體，增強(qiáng)煙油的口感，加熱后會(huì)產(chǎn)生少量的霧氣，并帶有一定的擊喉感。也有稀釋VG，使煙油粘稠度降低，便于導(dǎo)油的作用。
PG雖然普遍對(duì)人體安全，但少部分人還是會(huì)喉嚨不適、多痰、過(guò)敏等副作用。這類副作用短暫而輕微，只要你停吸或者換低PG含量的煙油或者不含PG的煙油癥狀自然會(huì)消失。PG含量高的煙油一般來(lái)說(shuō)口感都比較厚重，擊喉感略強(qiáng)，煙霧量相對(duì)小一些。
2、VG(Vegetable Glycerin)，也叫蔬菜甘油或者丙三醇。和PG一樣，也是日常生活中應(yīng)用非常廣泛的一種原料。細(xì)心的朋友看看身邊化妝品、食品、酒、糖，這些包裝上標(biāo)注的成分都有“丙二醇、丙三醇”。尤其喜歡吃甜食的人，所攝入的VG量也很多。因?yàn)榈案?、餅干等這些甜食的成分，大都含有VG。而VG在煙油中的主要作用是負(fù)責(zé)產(chǎn)生霧氣。
VG經(jīng)過(guò)加熱后會(huì)產(chǎn)生大量的霧氣，一般使用過(guò)大煙霧或者滴油霧化器的朋友們應(yīng)該知道，想要提升煙霧量，需要使用成品油加入大量的VG才能產(chǎn)生理想的煙霧。VG具有高吸濕性，而且非常的粘稠。如果一款煙油的流動(dòng)性很差，那肯定是高VG比例的，這樣的煙油煙霧都很大，風(fēng)味稍微差些，擊喉感略弱。
3、香精，香精在煙油中的作用非常的重要，可以說(shuō)是煙油的靈魂。煙油的風(fēng)味就是靠香精來(lái)決定的。不同口味香精的搭配，比例的多少都決定了一款煙油的風(fēng)味。而一般風(fēng)味獨(dú)特的煙油，其香精配方也是非常復(fù)雜的。有一些特殊的香精，比如“薄荷”，同樣會(huì)具有擊喉感。
4、尼古丁主要作用是緩解煙癮，產(chǎn)生擊喉感。并有一定的提升煙油口感的作用。有的人談“尼古丁色變”，認(rèn)為尼古丁是劇毒。其實(shí)煙油中含有的都是尼古丁溶液，濃度并不高。近百年來(lái)一直與“死亡”、“癌癥”等緊密聯(lián)系的尼古丁當(dāng)前得到了不少新的關(guān)注，有不少專家為它正名。認(rèn)為香煙中的尼古丁并沒(méi)有太多的危害，真正的致癌兇手是焦油，一氧化碳和香煙燃燒所產(chǎn)生的4000多種有毒有害甚至具有放射性的物質(zhì)。
當(dāng)然，尼古丁對(duì)身體的害處也是不能忽視的。所以最好逐漸降低煙油的尼古丁濃度，早日戒除尼古丁依賴。煙油一般尼古丁的濃度常見(jiàn)的有0mg、6mg、12mg、18mg。數(shù)字越大每毫升煙油中的尼古丁濃度越高，擊喉感越強(qiáng)。當(dāng)然，入口也越嗆。濃度太高了會(huì)咳嗽，還會(huì)導(dǎo)致胃疼、頭暈。所以如果再使用電子煙的時(shí)候，如果出現(xiàn)了上面說(shuō)的現(xiàn)象，請(qǐng)更換低尼古丁濃度的煙油。大多數(shù)人都是使用6mg的煙油感覺(jué)最好，能滿足需要，擊喉感好，又不嗆。
5、添加劑包括甜味劑，酸味劑，潤(rùn)喉劑，去離子水(蒸餾水)等。主要作用是改善煙油的口感，彌補(bǔ)香精的不足。比如有的口味的煙油會(huì)稍微有些苦澀、酸味，可以適當(dāng)?shù)募尤胩鹞秳﹣?lái)改善口感。而去離子水的作用主要是用來(lái)稀釋VG的。有些煙油是不含PG的，而VG非常粘稠，會(huì)導(dǎo)致一些儲(chǔ)油類霧化器導(dǎo)油不暢。為了保持純VG的配比，所以添加去離子水來(lái)稀釋VG，改善流動(dòng)性。純凈水和礦泉水、普通的自來(lái)水是禁止加入到煙油中的。因?yàn)檫@些水中含有離子，而離子是導(dǎo)電的，如果加入煙油中，再加入霧化器里，就會(huì)發(fā)生短路，導(dǎo)致設(shè)備無(wú)法工作，而去離子水和蒸餾水是不導(dǎo)電的。
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