日常生活中很多人都受腳底脫皮裂口困擾，特別是在氣候干燥的秋冬季節(jié)。那么到底腳底脫皮怎么辦呢?有什么方法可以改善?下面小編為你詳細(xì)介紹。

　　腳底脫皮的治療方法

　　1、白醋泡腳治療腳底脫皮

　　白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。

　　坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

　　2、涂抹藥膏或者潤膚油治療腳底脫皮

　　配合白醋洗腳,也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

　　3、改善飲食,多吃水果治療腳底脫皮

　　腳底脫皮是缺乏維生素,需要改善日常飲食,多吃水果和蔬菜。同時(shí)服用維生素片以保證體內(nèi)的營養(yǎng)。

　　4、腳底脫皮飲食自療法

　　生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對(duì)。蒜瓣去皮,與另2味合煮服之,腫消便愈,花生仁含有腦磷脂,可治腸塞等病,亦能疏導(dǎo)腳氣。

　　大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊,蒜頭微搗爛,放入鍋中,清燉烏龜,每天服1次。本方對(duì)腳氣病引起的腫脹有消退作用,對(duì)老年人更為適宜。

　　花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之,每天服1次,不可加鹽,否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫,延至腳踝,甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部,則生命垂危,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

　　干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升,煎至半量,此煮汁為1日份,3次服飲。本方可預(yù)防腳氣沖心癥。此外,宜攝取稍多的的維生素B1,對(duì)于治療腳氣病有益。

　　腳底脫皮是怎么回事

　　1、腳氣導(dǎo)致腳底脫皮

　　腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見于男性朋友,當(dāng)然女性朋友中也較常見,腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴(yán)重程序,腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重,皮膚癬菌容易滋生并且擴(kuò)散,因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。

　　2、皮膚干燥導(dǎo)致腳底脫皮

　　皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細(xì)胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。

　　3、體內(nèi)缺乏維生素E導(dǎo)致腳底脫皮

　　缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時(shí)多吃蔬菜水果,也可以適當(dāng)吃些維生素E。

　　4、剝脫性角質(zhì)松懈癥

　　剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮,嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。

　　腳底脫皮的偏方

　　1、土豆療法:將1個(gè)土豆煮熟后,剝皮搗爛,放入瓶內(nèi)。然后取適量涂在腳裂部位,可取少量涂裂處,每日1-3次,數(shù)日見效。

　　2、茶葉療法:將茶葉用嘴嚼碎,敷于患處,用紗布或膠布包好,裂口會(huì)很快愈合。

　　3、脫皮足膜療法:用脫皮足膜將老繭厚皮都脫掉,徹底將腳上的厚皮死皮去除干凈。切記要選擇不含水楊酸的脫皮足膜,否則得不償失還傷害了皮膚。目前國內(nèi)使用人數(shù)眾多的薇栢足膜和百草閣足膜都不含水楊酸,脫皮很溫和不刺激,去老繭治腳氣效果不錯(cuò)。

　　4、塑料袋療法:將塑料袋套于皸裂的腳后跟,然后再穿上襪子和鞋,腳后跟就不會(huì)再裂了。

　　5、取艾葉500克(7元/500克),紅花100克(7元/50克)。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。

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