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二手煙對兒童的危害

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二手煙對兒童的危害

  二手煙是最常見的危害兒童健康的污染物。那么二手煙對兒童的具體危害有哪些呢?現在就跟著學習啦小編一起來了解一下二手煙對兒童的危害吧。

  二手煙對兒童的危害

  有一個著名的關于二手煙的動物試驗:把三只活蹦亂跳的小白鼠放在一個0.17立方米的盒子內,將三支香煙的煙霧灌入盒子。不出10分鐘,小白鼠全都死掉了。解剖后發(fā)現,這些小白鼠的肺變暗,并有黑色的斑點。而正常肺的顏色應是粉紅色的。

  二手煙煙霧量看似很少,但這種吸進身體又呼出的煙霧更具危害性。二手煙的有害物質往往比主流煙多,如兩倍的尼古丁、3倍的焦油、5倍的一氧化碳、約50倍的致癌物質。吸煙者吸煙有自己固定的時間段,而被動吸煙者卻多次、持續(xù)、反復地吸到多個吸煙者吐出的煙霧,危害更大。

  二手煙的危害

  一、致月經不調

  煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量,導致月經失調。吸煙女性絕經年齡提前,更年期綜合征提早出現。據對加利福尼亞州1367名18至44歲婦女的調查發(fā)現,吸煙女性中有25%出現月經不調,不吸煙女性月經不調的只有18.6%。

  每天吸煙一包以上的女性,出現月經不調的機會高于不吸煙女性者2倍,最近的研究還證實,吸煙還是女性乳腺癌的易患因素之一。

  二、孕期吸煙尋致流產

  吸煙女性孕期出現流產的可能性比不吸煙女性高10倍,而且胎兒體重平均減少230克。

  吸煙母親的胎兒出生前后的死亡率也偏高,母親每天吸煙量一包以下者,胎兒出生前后的死亡率與危險性為20%;每天吸一包以上者則為35%。此外,吸煙母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。

  三、影響美容

  吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老,皺紋多,色澤帶灰。尤其是兩眼角上下唇部及口角處皺紋明顯增多。

  吸煙能使乳汁分泌減少,尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸煙10-20支的婦女,在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。

  四、易患中風

  每天吸1-4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多。吸煙超過5支的則要大5倍多。

  五、易患艾滋病

  主要表現在吸煙對免疫系統(tǒng)的影響。吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統(tǒng),使免疫力下降。因此在相同情況下,吸煙者比未吸煙者更易患艾滋病。

  清理身體二手煙

  清咽潤肺

  蘿卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等。具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。韓國漢城大學醫(yī)學院預防醫(yī)學科楊美熙教授研究發(fā)現,吸煙者若連續(xù)4天,每天吃750克左右的梨,因抽煙或吃烤肉等在體內蓄積的致癌物多環(huán)芳烴,會顯著減少。抽煙多年者吃枇杷,可以修復受損的呼吸道黏膜。

  排除毒素

  烏龍茶、綠茶、紅茶等。中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授專門從事茶葉營養(yǎng)與功效研,發(fā)現喝茶對肺癌、食道癌等,均有不錯的預防作用。尤其是綠茶,能減輕尼古丁的傷害,還能防癌和降血脂。茶還能利尿、解毒,使煙中的一些有毒物隨尿液排出。

  養(yǎng)護血管

  鱈魚、三文魚等深海魚。吸煙會明顯增加心血管事件的發(fā)生率。軍事醫(yī)學研究院營養(yǎng)研究室教授王冬蘭指出,深海魚富含的歐米伽-3不飽和脂肪酸,能夠降低患心血管疾病的風險,每周應該吃1-2次。此外,牛奶能降低有毒物質對胃腸的損害。

  清新口氣

  芹菜、香菜、薄荷葉等,有清新口氣的作用,能有效消除口腔異味。戒煙一段時間內,口氣問題仍然存在。多吃蘋果、胡蘿卜和芹菜等富含纖維素的蔬果,能促進唾液分泌。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上或塞在牙縫中的殘渣,消除異味。

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