白領(lǐng)胃病有哪些種類
胃病種類多，不同人所得的胃病不一定相同。有的人患慢性胃炎，有的人患急性單純性胃炎，有的人患急性化膿性胃炎。下面小編告訴你白領(lǐng)胃病有哪些種類。
白領(lǐng)胃病有哪些種類
1、白領(lǐng)胃病種類之腸易激綜合癥
最最青睞上班族。三餐飲食無規(guī)律,飲食結(jié)構(gòu)不合理,容易造成營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩,不科學(xué)的飲食致使膽結(jié)石、胃潰瘍、胃功能紊亂等疾病接踵而至。過量飲酒、吃夜宵等習(xí)慣嚴(yán)重?fù)p害了腸胃健康,擾亂了其正常的消化、吸收功能,誘發(fā)出各類腸胃疾病。飲食不規(guī)律的人更要特別注意吸煙對胃酸分泌的影響,吸煙是加重胃炎、胃潰瘍病的直接“殺手”。吸煙能破壞正常的胃腸活動,引起胃黏膜血管收縮,使胃黏膜中的前列腺素合成減少。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。
2、白領(lǐng)胃病種類之急性單純性胃炎
急性胃炎臨床上分為四大類,包括急性腐蝕性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性單純性胃炎、急性化膿性胃炎,其中急性單純性胃炎和急性糜爛性胃炎最為常見,是臨床多發(fā)病,典型表現(xiàn)有腹部絞痛、腹瀉、惡心、食欲不振、發(fā)熱、脫水、便血等。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)嘔血、休克、酸中毒等癥狀。癥狀在進(jìn)食刺激性食物后或大量飲酒后加重。緩解癥狀需服用止痛藥和調(diào)整飲食。
3、白領(lǐng)胃病種類之慢性胃炎
另外的一種胃病種類慢性胃炎是指由于各種原因所致的胃黏膜慢性炎癥改變。是一種最為常見病和多發(fā)病。特點(diǎn)就是男性發(fā)病率高于女性,而且發(fā)病率隨著年齡增長而呈上升趨勢。慢性胃炎其實(shí)質(zhì)是胃黏膜上皮遭受反復(fù)損害后,由于黏膜特異的再生能力,以致黏膜發(fā)生改建,而且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮,慢性胃炎的分類:主要有慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎兩種。
白領(lǐng)有胃病吃什么食物好
1、白領(lǐng)有胃病吃粥類
粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營養(yǎng)。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
2、白領(lǐng)有胃病吃卷心菜
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水,但是大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。
3、白領(lǐng)胃病吃菠蘿好
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克,并含有豐富的水分,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
白領(lǐng)有胃病的原因
1、晚餐過飽引起胃病
早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”、睡前來點(diǎn)夜宵,健康的消化系統(tǒng)往往就會在這樣的飲食習(xí)慣中被破壞。唐志鵬主任指出,以人體每天攝入的熱量計算,最恰當(dāng)?shù)谋壤龖?yīng)當(dāng)是早餐占三成,午餐占四成,晚餐為三成。
2、飲食無規(guī)律引起胃病
很多白領(lǐng)男都感慨,現(xiàn)在工作很忙碌,吃飯沒規(guī)律。主要原因是加班,這對于很多白領(lǐng)男來說已經(jīng)不是什么新鮮事。因為單位搞活動或是正在準(zhǔn)備一個新項目,周末了還要加班,假日也要上班。繁忙的工作導(dǎo)致吃飯無規(guī)律,不但吃飯時間沒規(guī)律,有的時候還少吃,有的時候又多吃,有的時候又不吃。餓,可以讓胃出毛病,但吃多了,也會讓胃因為負(fù)荷太大而受不住。不定時就餐、愛吃宵夜等習(xí)慣嚴(yán)重?fù)p害了腸胃的健康,這些高負(fù)荷的運(yùn)作擾亂著胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌過多,這樣,就使胃病非常嚴(yán)重?；靵y的飲食讓胃很快鬧起了情緒,遲一點(diǎn)吃飯就胃疼,反酸水,噯氣、惡心。
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