手脫皮是怎么回事原因有哪些

　　手部脫皮是生活中最為常見的現(xiàn)象，而手部脫皮究竟是怎么回事呢?手部脫皮的原因又有哪些呢?下面是學習啦小編精心為你們整理的關于手脫皮是怎么回事的相關內(nèi)容，希望你們會喜歡!

　　手脫皮的原因

　　1、正常脫皮現(xiàn)象:許多正常人手脫皮一般出現(xiàn)在下半年,初秋比較多,特別是在接觸肥皂或洗衣粉后,出現(xiàn)無緣無故手脫皮,一般脫皮從手指開始,慢慢延伸到整個手掌,有的只是手指脫皮,脫完表面一層皮后,手又恢復原狀,不痛不癢,沒有炎癥。這是正?，F(xiàn)象,無須大驚小怪,日常生活中要注意少接觸肥皂。

　　2、氣溫干燥導致脫皮:氣溫干燥也是引起手脫皮的原因之一,比如在冬季,氣溫寒冷干燥,手不注意保養(yǎng),容易脫水,造成死皮,建議冬季多喝開水,手用點護手霜保養(yǎng)一下。

　　3、缺少維生素:缺少維生素也是手脫皮的原因之一,日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多,主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的,因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

　　4、手癬:患者先是一只手出現(xiàn)脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性,同時危害健康,因此建議及時治療防止感染給親人。

　　手脫皮的食療方法

　　1、木瓜:木瓜是果中之王,是一種營養(yǎng)價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助于生理代謝平衡。

　　2、草莓:草莓的維生素C含量高,營養(yǎng)素含量豐富,每天四五顆草莓,就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進作用。

　　3、橘子:含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì),是維生素C和鉀的上等來源,是維生素A的中等來源。

　　4、柑子:含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質(zhì)等,對調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。

　　手部皮膚的護理方法

　　1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤,面霜雖能被快速吸收,但可能無法對手形成有效的保護膜。

　　2、在觸手可及的地方準備護手霜,例如:辦公室、梳妝臺、廚房等,每次工作完之后,及時使用,可緩解手部干燥情況,有效保護雙手。

　　3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后,護手小竅門是:用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部,去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì),然后再抹上潤手霜。

　　4、根據(jù)手部皮膚的不同,選用不同類別的護手霜。適合干燥膚質(zhì)的護手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等;因勞作而粗糙的膚質(zhì)護手霜一般含天然膠原及維生素E等。

　　5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象,使角質(zhì)軟化,晚上睡覺之前,可以用橄欖油按摩,可以防止指甲脆弱易斷,對付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。

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