孕婦禁吃什么東西?應(yīng)多吃什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦不能吃的食物，歡迎閱讀。

　　孕婦不能吃的食物

　　桂園：婦女懷孕以后陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂園雖有補(bǔ)血安神，養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此孕婦不宜食用桂園。

　　杏仁：杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁。

　　山楂：山楂有活血通瘀作用，同時(shí)又有收縮子宮功效，最好不要吃。

　　黑木耳：黑木耳雖有滋陰易胃的作用，但同時(shí)又有活血化瘀之效，不利于胚胎的穩(wěn)固和發(fā)展，故宜禁食。

　　薏苡仁：薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利，藥理試驗(yàn)證明，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，因此又有發(fā)流產(chǎn)的可能。

　　馬齒莧：馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，經(jīng)試驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯的興奮作用，易造成流產(chǎn)。

　　久存土豆：土豆中含有生物堿，存放越久的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可能影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢。

　　茶：不易過多飲茶，尤其是濃茶，因?yàn)椴柚胁鑹A(咖啡因)具有興奮作用，會(huì)使胎動(dòng)增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。

　　醋：過多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致胎兒畸形的元兇之一，尤其是懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物可是體內(nèi)的堿度下降，從而引起疲乏，無力。而長時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體易換某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

　　熱性調(diào)料：懷孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等熱性香料，以及油炸，炒等熱性食物，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動(dòng)不安，胎兒發(fā)育畸形，羊水早破，自然流產(chǎn)，早產(chǎn)等不良后果。

　　藥：懷孕3周～3個(gè)月內(nèi)，是胎兒器官形成期，此時(shí)胎兒對(duì)藥物的作用十分敏感。某些藥物會(huì)導(dǎo)致畸形，常見的有強(qiáng)的松，鏈霉素，阿司匹林，安定，四環(huán)素，綠霉素，長效磺胺等，孕婦服用時(shí)，必須遵醫(yī)囑。

　　孕婦禁吃食物

　　1、螃蟹：對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)的孕婦來說，最好不要吃，因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。

　　2、甲魚味性咸寒：有較強(qiáng)的通絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

　　3、薏米：薏米薏仁對(duì)子宮平滑肌又興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

　　4、馬齒莧：其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大、易造成流產(chǎn)。

　　5、加工食品和罐頭食品：經(jīng)過加工的半成品食品雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。

　　6、未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物：這些食物中往往含有囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食品也應(yīng)盡量不吃。

　　7、山楂：山楂對(duì)子宮又興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故少吃。

　　8、豬肝：因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中為維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積，對(duì)胎兒發(fā)育危險(xiǎn)很大，甚至?xí)禄?/p>

　　9、久存的土豆：存的越久的土豆生物堿含量越高，過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。

　　10、熱性作料：孕婦吃這些東西容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘，易造成胎兒不安、早產(chǎn)。

　　11、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，進(jìn)入人體后與體內(nèi)鋅結(jié)合，排出體外，時(shí)間久了，會(huì)使孕婦缺鋅，影響胎兒大腦發(fā)育。

　　12、桂圓、荔枝：中醫(yī)認(rèn)為孕婦往往出現(xiàn)大便燥結(jié)，口干口苦，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀，而桂圓、荔枝性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃。

　　13、木瓜、苦瓜：對(duì)子宮有收縮作用，大量食用會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　14、腌制酸菜：含有亞硝胺可導(dǎo)致胎兒畸形

　　15、西瓜：限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜抢騽?，容易造成孕婦脫水。

　　16、濃茶：孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，濃茶內(nèi)含有咖啡因，還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦的心臟和腎負(fù)擔(dān)，有損母體和胎兒的健康。

　　17、飲咖啡喝可樂型飲料：咖啡和可樂含有咖啡因、可樂寧等生物堿?？Х纫蚝涂蓸穼幨且环N興奮中樞神經(jīng)的藥物，為了下一代健康孕婦應(yīng)當(dāng)慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。

　　18、飲酒:孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。受酒精的毒害、面部發(fā)育不全的孩子約占飲酒母親所生孩子的3分之1。更為嚴(yán)重的是酒精對(duì)大腦和心臟的危害孕婦飲酒導(dǎo)致嬰兒患心臟病。

　　19、人參：準(zhǔn)媽媽亂用人參進(jìn)步，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火;還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽也不宜服用。

　　20、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕，其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸形胎率為常人的兩倍。

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