健康教育咨詢工作活動方案
健康教育咨詢工作活動方案
健康教育咨詢的過程是傳播健康知識，使咨詢者懂得某種健康的道理，學會掌握所需保健技能的過程，下面是小編為你精心整理的健康教育咨詢工作活動方案，希望對你有幫助!
健康教育咨詢工作活動方案篇1
一、教學目的：
通過通過對煙草中有害物質的分析，讓居民了解吸煙的危害，倡導主動戒煙。
二、教學重點及難點：
1、吸入煙草里的煙進入人體的過程
2、為什么要戒煙。
3、怎樣戒煙。
三、教學過程：
(一)概述
吸煙被世界衛(wèi)生組織(WHO)稱為人類“第五種威脅”(前四種是戰(zhàn)爭、饑荒、瘟疫、污染)。據(jù)報道，目前全國每天有2000余人死于吸煙，預計到2050年將增至8000人。在與吸煙有關的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中風、心臟病以及肺結核共占 40% 。如果現(xiàn)有的吸煙模式持續(xù)下去的話，目前的年輕人將有三分之一死于煙草，其中一半以上的人將過早死亡，其死亡就發(fā)生在35至69歲期間。
世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)：煙齡超過十年、每天吸煙量超過20支的煙民，已處于深度吸煙中毒狀態(tài)：咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心、口臭…… 醫(yī)學證實，每支煙燃燒時釋放出4000多種化學物質，幾十億個顆粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69種致癌物。這些有害物質吸入人體，黏附在氣管壁和肺泡上，易導致氣管炎、肺氣腫乃至肺癌;而一氧化碳能使血液中氧氣含量明顯減少，造成高血壓、心臟病等心腦血管疾病; 尼古丁使大腦神經產生依賴，使吸煙者精神萎靡，性功能下降。解剖學證實：十年煙齡以上的吸煙者，肺部明顯呈黑色!醫(yī)學家做過這樣一個實驗：10年以上煙齡吸煙者，連續(xù)抽完20支煙，實驗者感到胸悶頭痛、四肢無力;連續(xù)抽完60支煙，實驗者呼吸困難，進入中毒昏迷狀態(tài)!
(二)一根煙的“人體旅程”
煙草是如何侵犯我們的身體的?我們只顧著詛咒可惡的尼古丁，但卻不了解，煙草里除了尼古丁，還有上百種“生化武器”在密謀著一起顛覆健康的和平演變。 X 光片里“有陰影的肺部”拿到解剖鏡下很容易讓人想起久未清洗的抽油煙機。而煙霧從被吸入到呼出的幾秒鐘之間，不僅是它所路經的臟器，其他一系列看似不相關的健康指標也同樣遭受著污染和傷害。
煙首先污染的是煙客的口腔、牙齒、喉嚨和氣管。由于長期遭受煙熏火燎，這些煙草的必經器官像老電影里熏黑的屋頂和灶臺，這就是吸煙對身體最直觀的傷害。跟以前比起來，吸煙的人越來越不受歡迎了。大部份公開場合都禁止吸煙，很多公司都希望聘用不吸煙的人，你的朋友們也許會請你不要在他們的房子或車子里吸煙。不管你喜不喜歡，要找到一個可以吸煙的地方已經不是那么簡單了。
吸煙影響別人的健康
吸煙不僅對你自己的健康有害，對你周圍的人健康也沒有好處。如果周圍有人吸煙(又叫做被動的吸煙，或二手煙)，你不僅吸進被出來的煙，也吸進正在燃燒的香煙的煙，這種二手煙往往使不吸煙的人得到肺癌。二手煙也跟嬰兒暴弊癥候群，和新生兒體重過輕有關。家里有人吸煙的小孩和嬰兒，比起家里沒有人吸煙的小孩和嬰兒，耳朵容易受感染，容易得到感冒、支氣管炎、和其他呼吸系統(tǒng)的疾病。二手煙也刺激眼睛，造成頭痛、惡心和頭暈。
你要做一個好榜樣，如果你有小孩，你必須做一個好榜樣。如果你問吸煙的人，幾乎每個人都說他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實上吸煙者的小孩比較容易自己開始煙。請你現(xiàn)在就戒煙，做孩子們的好榜樣。 中國煙草學會與中國煙草總公司聯(lián)合于1994年和1995年，在煙草系統(tǒng)進行了“吸煙與健康專題調查”，同時還與北京市結核病胸部腫瘤研究所聯(lián)合進行了“吸煙與胸部疾病關系”的調查，有關情況如下：
煙草行業(yè)職工吸煙和健康的整體狀況
“吸煙與健康專題調查”共對行業(yè)內38萬1千多名職工的年齡、性別、吸煙、健康、患病和吸煙歷史等方面進行了調查。調查結果顯示，全行業(yè)平均吸煙率為49.7%,吸煙與不吸煙職工總的患病率(包括肺氣腫、肺心病、胃腸炎、高血壓、肝腎病、糖尿病和其他等病)基本相等，其中有些疾病吸煙者患病率高一些，也有些疾病不吸煙者反而比吸煙者患病率高。與北京市結核病胸部腫瘤研究所進行的聯(lián)合調查也反映了同樣情況。
調查結果還顯示，無論吸煙與否，年齡越大，患病率越高，包括氣管炎在內的所有疾病都符合這一規(guī)律。隨著年齡的增長，吸煙和不吸煙職工的患病率都在增長。
根據(jù)對4212名因病(包括肺癌)死亡職工的調查統(tǒng)計，吸煙職工與不吸煙職工之間的平均壽命沒有顯著差異。吸煙者與不吸煙者所患疾病存在明顯的地區(qū)差異，如氣管炎的發(fā)病率北方普遍低于南方：華北、東北、西北均低于華東、西南、中南地區(qū)，其中青海吸煙率最高(60.2%)，氣管炎發(fā)病率最低。同樣是南方，情況也有不同：廣西吸煙率最低(48.7%，平均數(shù)以下)，但氣管炎患病率卻最高;上海吸煙率接近最低，吸煙者與不吸煙者患氣管炎的比例基本上相同，不吸煙者患氣管炎的比例，遠遠高于許多省份的吸煙者。
吸煙對人體健康既有弊也有利。
辯證唯物論認為，任何事物都是一分為二的，把吸煙說得一無是處，有百害而無一利，既不合邏輯，也不符合事實。古代人發(fā)現(xiàn)煙草就是從防病治病開始的，美洲印第安人最早總結出煙草可以治病。我國明代《景岳全書》對煙草的藥用價值有明確記載。人們發(fā)現(xiàn)，吸煙有提神、消乏和健腦的作用。以中醫(yī)的理論來說，煙草有毒，肯定對人體有害;但正因為有毒，以毒攻毒，可祛除人體的其他一些病害。因此，無論從我們調查的結果、祖國醫(yī)學的論述和吸煙者的親身體驗來看，對吸煙的認識都要堅持兩分法，這才是唯一正確的觀點。
年齡是影響人體健康的主要因素，吸煙并不影響人的壽命。根據(jù)調查結果顯示，無論吸煙與否，年齡越大，患病率越高，包括氣管炎、肺癌在內的所有疾病都符合這一規(guī)律。同時隨著年齡的增長，不吸煙職工患病率上升的速度高于吸煙職工，說明年齡是影響人體健康的最主要因素。根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的每個人的健康與壽命，15%決定于遺傳，10%決定于社會安定，8%決定于醫(yī)療條件，7%決定于氣候，60%決定于自己的生活方式。其中，生活方式包括精神和物質等各個方面，而吸煙僅占精神、物質 生活中的一個很小比例。所以，在人的壽命上吸煙與不吸煙差別不大也就不足為奇了。
影響人體健康的因素是復雜的，在各種疾病中吸煙都不是最主要的原因。從解放前到現(xiàn)在，我國卷煙產量從160萬箱發(fā)展到3400萬箱，而同時人均壽命增加了近一倍，說明吸煙不是影響人體健康的主要因素。從促進人體健康的方面來說。主要是社會進步、生活水平提高和醫(yī)學發(fā)展的結果。妨害人體健康的因素非常復雜，即使肺癌也不是單個因素決定的。從我們調查的情況來看，99.96%的吸煙者并未患有肺癌，而0.017%的不吸煙者仍患上了肺癌。如果說在煙草中發(fā)現(xiàn)有致癌物質，就認定吸煙一定引起肺癌。那么，人們早已發(fā)現(xiàn)汽車尾氣、工廠排放的煙塵,以及其他許多食物特別是含有豐富抗氧化劑的水果和蔬菜中，都含有致癌物質，而且比煙草中的含量高得多。因此，應該說空氣污染、飲食等對引起肺癌產生更大的影響。
流行病學的調查統(tǒng)計方法雖然存在缺陷，但也指出了與一些疾病有關的可疑因素，特別是通過動物試驗證明，大劑量地接觸煙草的有害物質對人身體不利。很多化學物質包括一些放射性物質和有毒藥物，對人體都是低劑量有益，高劑量有害。吸煙也是這樣，高劑量確實對人體有害。許多煙草的動物試驗都是在短時間內，給動物涂抹或注射大劑量的焦油、尼古丁等，造成這些動物瞬間中毒或死亡。盡管這些動物試驗的方式與人類吸煙不同，不能直接對比，但它確實證明大劑量有害。因此，吸煙要適量，不要過量吸煙，盡量吸低焦油卷煙和混合型卷煙，控制過量吸煙對人體的危害。
(四)戒煙的方法
1、消除緊張情緒：
緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。
2、體重問題：
戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。
3、加強戒煙意識：
明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關的老習慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。
4、尋找替代辦法：
戒煙后的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打賭：
一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。
6、少參加聚會：
剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙;初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：
經常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。
8、扔掉吸煙用具：
煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。
9、轉移注意力：
尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機前度過，可以去按摩，聽激光唱片，上因特網(wǎng)沖浪，或與朋友通電話討論股市行情。
10、經受得住重新吸煙的考驗：
戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。
健康教育咨詢工作活動方案篇2
健康教育是國家確定的基本公共衛(wèi)生服務項目之一，健康教育在提高居民健康素養(yǎng)、倡導健康的生活方式、預防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。為了實施國家基本公共衛(wèi)生服務項目，加強轄區(qū)的健康教育工作，為全體居民提供優(yōu)質健康教育服務，特制定本方案。
一、目標
(一)總目標
建立健全轄區(qū)健康教育服務網(wǎng)絡;提高鄉(xiāng)村公共衛(wèi)生服務機構健康教育人員專業(yè)技術服務水平;普及居民健康素養(yǎng)基本知識和技能;大力開展城鄉(xiāng)居民和重點人群的健康教育活動，提高全體居民健康水平。
(二)年度目標
農村居民基本衛(wèi)生知識知曉率達到90%以上。
二、實施范圍和內容
2015年在轄區(qū)范圍內開始實施，實施內容如下：
(一)制定健康教育管理規(guī)范
嚴格執(zhí)行衛(wèi)生部制定的國家基本公共衛(wèi)生服務項目《健康教育服務規(guī)范》，結合我鎮(zhèn)實際組織實施。統(tǒng)一規(guī)范服務對象、內容、方式、流程等。根據(jù)社會經濟發(fā)展狀況、居民健康素養(yǎng)水平和疾病預防控制的需要等，現(xiàn)階段鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室等基層醫(yī)療衛(wèi)生機構健康教育活動主要內容如下：
1.宣傳普及《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能》。
2.居民健康教育：合理營養(yǎng)、控制體重、加強鍛煉、應付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制藥物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3.重點人群健康教育：青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
4.重點慢性病和傳染病健康教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
5.公共衛(wèi)生問題健康教育：包括食品衛(wèi)生、突發(fā)公共衛(wèi)生事件等衛(wèi)生問題。
(二)開展健康教育活動
現(xiàn)階段鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室等城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構必須開展下列健康教育活動：
1.制定年度健康教育工作計劃?；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機構要做好健康教育的年度計劃，保證其可操作性和可實施性。計劃應包括六個方面的具體內容：健康教育的內容、形式與時間、實施和質量控制方法、組織實施流程、人員安排、設備和材料準備、效果評價等。
2.發(fā)放、播放健康教育資料。
一是發(fā)放印刷資料，包括健康教育折頁、健康教育處方和健康手冊等。放置在基層醫(yī)療衛(wèi)生機構的候診區(qū)、診室、咨詢臺等處，供居民免費索取。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室分別不少于12種、6種。
二是播放音像資料，包括錄像帶、VCD、DVD等視聽傳播資料，基層醫(yī)療衛(wèi)生機構正常應診時間，在門診候診區(qū)或觀察室內循環(huán)播放。
3.設置健康教育宣傳欄。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院宣傳欄不少于2個，村衛(wèi)生室宣傳欄不少于1個，每個宣傳欄的面積不少于2平方米。宣傳欄一般設置在機構的戶外、健康教育室、候診室、輸液室或收費大廳的顯眼處，距地面1.5-1.6米高的位置。專欄應標有機構名稱，應根據(jù)健康教育規(guī)律、季節(jié)、疾病流行情況、社會活動等及時更新，每年更新不少于12次。
4.開展公眾健康咨詢活動。在各種衛(wèi)生宣傳日、健康主題日、節(jié)假日，并利用會議、集會、電影放映等社會活動，開展特定主題的健康教育宣傳活動和公眾健康咨詢活動，發(fā)放健康教育宣傳資料鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室開展咨詢每月別1次。
5.舉辦健康教育講座。以普及居民健康素養(yǎng)基本知識技能和預防傳染病、慢性病、多發(fā)病為重點內容，以高血壓、糖尿病、結核病等慢性病、精神分裂癥患者及家屬、孕產婦、0-36個月兒童家長等為主要對象，定期舉辦健康講座，引導居民學習和掌握健康知識和必要的健康技能，從而促進轄區(qū)內居民的身心健康。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院每月分別不少于1次。
6.健康教育工作資料檔案管理。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室要有完整的健康教育活動記錄，應及時收集、整理、妥善保管健康教育素材、記錄、總結、評價等資料，包括文字、圖片、影音文件等，并妥善保存，逐步建立完備的工作檔案、以便工作考核和效果評價。提高健康教育質量。
(三)健康教育服務網(wǎng)絡建設
1.將健康教育列為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室的主要服務內容，列入目標管理和績效考核內容。
2鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備1名健康教育專業(yè)人員，村衛(wèi)生室有專人負責健康教育工作，保證農村基層健康教育工作有人抓有人管。
3.為保證健康教育活動正常開展，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院應設健康教育室、健康教育宣傳專欄，并配備照相機、電視機、DVD機、投影儀等設備，村衛(wèi)生室應設健康教育宣傳專欄，并配備必要的設備。
(四)健康教育能力建設
1.基層健康教育服務機構專業(yè)人員培訓。主要培訓對象：鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室負責健康教育工作的衛(wèi)生技術人員和相關醫(yī)務工作者，培訓內容主要包括：健康教育基本理論、內容、方法、技巧，健康教育基本設備的使用，健康教育效果評價等。
2.積極與大眾媒體合作。主動邀請媒體參與健康教育活動，提高大眾健康教育宣傳活動效果。
四、考核
主要評價指標
1、健康教育活動組織和任務完成情況;
2、《中國公民健康素養(yǎng)66條》宣傳普及率;
3、城鄉(xiāng)重點人群及居民相關健康知識知曉率、行為形成率;
4、居民滿意度。
健康教育咨詢工作活動方案篇3
健康教育是通過有組織，有計劃的健康教育。采取集體和個體的形式，普及公共衛(wèi)生服務基本知識及養(yǎng)生保健方法及技術的一項工作。通過多種形式的健康教育活動，向農村及城鎮(zhèn)居民普及公共衛(wèi)生服務基本知識與養(yǎng)生保健技術，增強居民的健康意識和自我防病能力，促使人們自覺采納有益于健康的起居.飲食，增強體質，消除或影響健康的危險因素.預防疾病，促進健康，提高生活質量.
一.健康咨詢內容
1.內容包括：健康教育，免疫規(guī)劃，孕產婦保健，慢性病預防保健等.
2.提供針對的人群：針對轄區(qū)內不同人群。
二.健康教育咨詢實施方法
1.開展健康教育知識講座，以公衛(wèi)醫(yī)生和村醫(yī)為骨干，成立健康教育醫(yī)生隊伍，在各社區(qū)和責任村普及健康知識.
2.開展社區(qū)健康咨詢，以發(fā)放宣傳資料，團隊在責任社區(qū)進行義診咨詢，包括合理營養(yǎng)，各種慢病的防治知識.
三.接受教育的對象
1.農村及城鎮(zhèn)居民，包括常住居民和流動人口
2.重點人群：以社區(qū)婦女，兒童，老年人，慢性病患者.
四.基本原則
1.堅持科學，適用，突出，特色.
2.廣泛參與，重點突出
五.健康教育內容
1.宣傳普及健康保健知識，促進行動
2.重點人群教育：社區(qū)婦女，兒童，老年人，慢性病患者.
3.居民健康教育：合理膳食，控制體重，適當運動，心理平衡，改善睡眠，戒煙，限鹽，限酒.控制藥物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育.
4.重點慢病，開展高血壓，糖尿病，精神病等健康教育。
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