生活衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案(2)
生活衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案
生活衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案篇3
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成清潔、講衛(wèi)生的重要性。
2、通過(guò)認(rèn)識(shí)養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的重要性進(jìn)而能夠養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí) 慣。
3、家長(zhǎng)通過(guò)本次活動(dòng)能夠認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成清潔講衛(wèi)生的重要性，同時(shí)能夠改變自己 在生活中的陋習(xí)，為孩子做好榜樣。
活動(dòng)重難點(diǎn)
怎樣把好的衛(wèi)生行為保持下去，形成習(xí)慣。
活動(dòng)道具：
足球、面包、自來(lái)水龍頭、白大褂、聽(tīng)診器 水龍頭 活動(dòng)人物扮演者：邋遢大王(A 同學(xué) )、跳繩同學(xué)甲(B 同學(xué) )、跳繩同學(xué)劉 潔(C 同學(xué) )、醫(yī)生
(D 同學(xué) )
具體活動(dòng)內(nèi)容：
一，主持人宣布班會(huì)開(kāi)始
(一)宣布班會(huì)開(kāi)始 主持人 A： 尊敬的老師、 家長(zhǎng)和親愛(ài)的同學(xué)們， 大家上午好， 《愛(ài)清潔 講 我們 衛(wèi)生》主題班會(huì)正式現(xiàn)在開(kāi)始。 主持人 A：我們來(lái)看一下我們同學(xué)的到場(chǎng)情況。 主持人 A：劉潔，你覺(jué)得同學(xué)們平時(shí)生活中有沒(méi)有做到講衛(wèi)生呢? 主持人 B：啊?這可真吧我給難住了。要不然這樣我們馬上比一比，請(qǐng)各組的 小組長(zhǎng)出來(lái)檢查每個(gè)同學(xué)的手臉和衣服干凈程度，一組為單位，獲勝的小組將被 授予“講衛(wèi)生小明星組” (設(shè)計(jì)意圖：點(diǎn)名主題，檢查到場(chǎng)境況)
(二)、比一比 比一比后，各小組長(zhǎng)匯報(bào)： 漫畫(huà)組、小品組、快板組、舞蹈組四個(gè)小組分別檢查并匯報(bào)。 (設(shè)計(jì)意圖：了解學(xué)生的今天衛(wèi)生情況) 主持人 A：經(jīng)過(guò)認(rèn)真的檢查，我們現(xiàn)在把“講衛(wèi)生小明星組”的稱號(hào)送給 XX 大組同學(xué)。 看來(lái)我們班的同學(xué)還是比較講衛(wèi)生的。我們快板組的同學(xué)帶來(lái)了一段 小快板，同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)，你在里面都聽(tīng)到了哪些好習(xí)慣?
二，好的衛(wèi)生習(xí)慣都有哪些
(一)、快板，講衛(wèi)生 甲：全體師生和家長(zhǎng)，請(qǐng)你聽(tīng)段小快板; 合：我們倆人臺(tái)上站，來(lái)把衛(wèi)生侃一侃 說(shuō)得不好請(qǐng)包涵，先把掌聲來(lái)點(diǎn)點(diǎn); 主持人 B：第四小學(xué)，真漂亮，走進(jìn)校門(mén)往里看; 教學(xué)大樓排排站，五星紅旗映眼簾; 前面操場(chǎng)寬又大，宣傳報(bào)欄齊又全; 甲：綠樹(shù)成蔭書(shū)聲朗，花香鳥(niǎo)語(yǔ)醉心田; 學(xué)校像個(gè)大花園，充滿生機(jī)與盎然; 合：我們是她的小主人，保護(hù)環(huán)境有責(zé)任; 廁所門(mén)外不小便，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣; 甲：地上紙屑我撿起，公共衛(wèi)生要愛(ài)惜; 主持人 B：樓道臟了我清理，也不亂拋瓜果皮; 甲：在校杜絕吃零食，改掉以前壞惡習(xí); 主持人 B：墻磚黑了我去擦，老師同學(xué)把我夸; 合：清潔衛(wèi)生人人講，愛(ài)護(hù)環(huán)境好娃娃; 甲：好兒童，要知道，身體健康最重要。 主持人 B：早晨不要睡懶覺(jué)，快點(diǎn)起來(lái)做早操。 甲：新鮮空氣多吸收，頭腦清醒身體好。 主持人B：勤洗手來(lái)常換衣，講究衛(wèi)生我第一; 甲：多吃蔬菜和水果，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)多; 主持人 B：勤運(yùn)動(dòng)來(lái)不懶惰，堅(jiān)持鍛煉還看我; 甲：感冒發(fā)燒躲一邊，甲流病毒更怕我。 主持人 B：零食少吃飯不挑，飲食衛(wèi)生要記牢。 甲：每天多喝白開(kāi)水，口不干渴胃腸好。 主持人 B：看電視別太疲勞，保護(hù)眼睛和大腦。 甲：伸伸手，彎彎腰，又唱歌來(lái)又舞蹈。 主持人 B：好兒童，要知道，健康本是寶中寶， 甲：勤動(dòng)手，勤動(dòng)腦，天天鍛煉身體好 主持人 B：學(xué)校就是我們家，大家都來(lái)愛(ài)護(hù)她; 合：全校同學(xué)齊努力，健康快樂(lè)就有你; 主持人 B：我們用掌聲謝謝快板組的同學(xué)的精彩表演。那我們同學(xué)從快板中聽(tīng)到 了哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢? (設(shè)計(jì)意圖：快板中有好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓學(xué)生通過(guò)認(rèn)真的聽(tīng)去發(fā)現(xiàn)，既可以引起 學(xué)生注意，又讓學(xué)生明白好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣以及保持校園衛(wèi)生應(yīng)該怎么做。)
(二)說(shuō)一說(shuō) 同學(xué) 1：勤洗手來(lái)常換衣 同學(xué) 2 多吃蔬菜和水果 同學(xué) 3 勤運(yùn)動(dòng)來(lái)不懶惰 同學(xué) 4 零食少吃飯不挑 同學(xué) 5 看電視別太疲勞
主持人 A：說(shuō)的太好了，那養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的好處都有哪些呢?
三，為什么要有好的衛(wèi)生習(xí)慣
(一)說(shuō)良好衛(wèi)生習(xí)慣的好處 (設(shè)計(jì)意圖： 學(xué)生既然都知道了良好的衛(wèi)生習(xí)慣都有哪些了， 那為什么要這么做， 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步討論) 學(xué)生 1：如果每天把手洗的干干凈凈凈的，這樣我一天的心情都是好的 學(xué)生 2：把手洗干凈吃飯都是香的。 學(xué)生 3：經(jīng)常洗澡對(duì)皮膚好。 學(xué)生 4：把自己的衣服穿的干干凈凈的對(duì)別人的尊重。 學(xué)生 5：講衛(wèi)生可以減少細(xì)菌的侵害，健康成長(zhǎng) 主持人 A：那就讓我們都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓我們健康成長(zhǎng)。請(qǐng)欣賞全班同 學(xué)帶來(lái)的歌伴舞《健康歌》 (設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)步強(qiáng)化學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣是身體健康的重要前提，只有有好 的衛(wèi)生習(xí)慣才能健康成長(zhǎng)。)
(二)，全班同學(xué)跳健康歌舞。 主持人 B：啊，看來(lái)良好衛(wèi)生習(xí)慣的好處太多了，那我們的同學(xué)們?cè)谧约旱纳?活中是不是全部都這樣做的呢?下來(lái)我們來(lái)看一看這些同學(xué)做的對(duì)不對(duì)?我們 同學(xué)幫幫他。
四、自我反思(良好的衛(wèi)生習(xí)慣和不講衛(wèi)生的習(xí)慣對(duì)比) (設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生知道了應(yīng)該怎么做才能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，但現(xiàn)實(shí)中是不 是這樣做的呢，把生活中出現(xiàn)的壞習(xí)慣用漫畫(huà)和小品的方式呈現(xiàn)出來(lái)，引起學(xué) 生的自我反思，真正起到教育的目的)
(一)、幫一幫(漫畫(huà)表演) 第一幅圖：一個(gè)小朋友叼著筆看書(shū)(討論反饋：叼著筆看書(shū)不衛(wèi)生)。 第二幅圖：一個(gè)衣服、手、臉都很臟的小朋友，邊走邊用手擦臉(討論反饋： 這個(gè)小朋友也不講衛(wèi)生，應(yīng)該把手、臉、衣服洗干凈)。 第三幅圖：一個(gè)小朋友躺在床吃東西(討論反饋：睡覺(jué)前要先刷牙，不能睡 著吃東西)。 第四幅圖：一個(gè)朋友在瓜果棚里吃沒(méi)洗過(guò)的瓜果(討論反饋：不能吃沒(méi)有洗 過(guò)的瓜果)。 主持人 A：剛才呀我們?cè)诼?huà)上看了不講衛(wèi)生的同學(xué)，我們現(xiàn)實(shí)中來(lái)了位邋 遢大王，他已經(jīng)上場(chǎng)了。
(二)、演小品 操場(chǎng)上(講臺(tái))，兩個(gè)同學(xué)在跳繩，這時(shí)，一個(gè)同學(xué)衣服
很臟、頭發(fā)很 亂，他提著書(shū)包，抱著足球走進(jìn)操場(chǎng)(講臺(tái))，從書(shū)包里拿出一塊面包，隨手把 書(shū)包扔在地上， 邊踢足球邊吃面包。 一會(huì)兒， 他跑到水龍頭那兒喝生水??突然， 他捂著肚子叫起來(lái)， 跳繩的同學(xué)看見(jiàn)了， 急忙扶他到醫(yī)務(wù)室??醫(yī)務(wù)室里 (講臺(tái)) ， 醫(yī)生正給(一位病人 )看病，醫(yī)生告訴他：“你肚子痛，是因?yàn)槔锩嬗谢紫x(chóng)， 為什么會(huì)長(zhǎng)蛔蟲(chóng)呢?那是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西??” 主持人 B 說(shuō)：聽(tīng)了醫(yī)生的話，邋遢大王從此變成了衛(wèi)生小標(biāo)兵。 主持人 A：邋遢大王可真是吃到不講衛(wèi)生的苦頭了，但邋遢大王他終于知道了 不講衛(wèi)生的壞處，那他是怎樣成為衛(wèi)生標(biāo)兵的，小品里面沒(méi)演，我們同學(xué)誰(shuí)能補(bǔ) 充一下?
四，怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 (設(shè)計(jì)意圖：從小品中出發(fā)，邋遢大王是怎么改變的，讓學(xué)生自己思考。從簡(jiǎn) 單的聽(tīng)快板中的說(shuō)良好的衛(wèi)生習(xí)慣到現(xiàn)在這步的思考邋遢大王是怎么做的。加 入了學(xué)生的思考和理解，也是對(duì)這堂課的一個(gè)評(píng)價(jià)。
(一)同學(xué)交流怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 學(xué)生 1：他飯前便后要洗手了。 學(xué)生 2：他會(huì)經(jīng)常洗澡了 學(xué)生 3;他不會(huì)喝生水了，不會(huì)再吃不干凈的食物了。 學(xué)生 4：飯后不馬上劇烈運(yùn)動(dòng)了。 主持人劉潔：同學(xué)們說(shuō)的太好了。那我們一起來(lái)發(fā)出倡議號(hào)召大家養(yǎng)成良好的個(gè) 人衛(wèi)生習(xí)慣 (設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生自己知道了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣都有哪些后，應(yīng)該帶動(dòng)其他的 人，發(fā)出倡議，使本節(jié)課達(dá)到最終的目的) 《倡議書(shū)》 親愛(ài)的同學(xué)們： 良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣， 不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué) 生的文明氣質(zhì)，影響著將來(lái)的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得 特別重要。
作為第四小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各 盡所能。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出“講文明、講衛(wèi)生，從我做起”的倡議。 1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪 指甲、勤換衣。 2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、 觸摸臟東西后應(yīng)洗手、 觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、 到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、 拿碗筷前應(yīng)洗手。 3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書(shū)、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì) 食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。 4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書(shū)包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。 每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。 5、書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過(guò)久，眼和書(shū)本的距離 30―35 厘米或一 尺左右。走路乘車時(shí)不看書(shū)、堅(jiān)持做眼保健操 習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)持之以恒的過(guò)程。在此，我們向全校同學(xué)倡議：養(yǎng)成良好 的衛(wèi)生習(xí)慣，建立清凈、美麗的校園。讓我們從自身做起，當(dāng)新時(shí)代的文明、幸 福的小學(xué)生。
六、拓展。 讓同學(xué)們把自己在這節(jié)課中所學(xué)到的良好的衛(wèi)生行文寫(xiě)在自己的衛(wèi)生之星 上，貼到我們的小黑板上，以時(shí)刻提醒同學(xué)為目的，最終成習(xí)慣 七，班主任總結(jié)， 謝謝同學(xué)們的精彩表演。雖然在表演中還有很多不足的地方，在這次活動(dòng)中， 同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的積極主動(dòng)， 使老師感動(dòng)。老師對(duì)你們今天的表現(xiàn)給予充分的 肯定。 本次班會(huì)課是我們第四小學(xué)課題《統(tǒng)籌城鄉(xiāng)教育下，小學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng) 成研究》中的一項(xiàng)活動(dòng)。我們的這個(gè)課題以及我們《愛(ài)清潔，講衛(wèi)生》的主題班 會(huì)活動(dòng)，只有一個(gè)目的，就是培養(yǎng)我們小學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：知道哪些是 良好的衛(wèi)生習(xí)慣;并反思自己做的對(duì)不對(duì)。一次講衛(wèi)生的行為很好做，難的就是 在沒(méi)有督促的情況下自己做，更難的是將這一行為變成習(xí)慣保持下去。 同學(xué)們你們能不能把這些好的行為變成習(xí)慣?宋老師祝福你們健康快樂(lè)的成 長(zhǎng)。 八、課后延伸(問(wèn)卷調(diào)查及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì))
生活衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案篇4
通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)細(xì)菌的危害，理解和關(guān)注食品衛(wèi)生、飲食營(yíng)養(yǎng)和飲食心理，學(xué)會(huì)如何安全選購(gòu)食物，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，能夠適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食心理，進(jìn)行健康飲食，注意衛(wèi)生保健，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、排練小品《愛(ài)吃零食的他》
2、生活小調(diào)查：生活中的衛(wèi)生隱患
3、收集有關(guān)飲食方面的資料
4、蔬菜、水果、豆類、奶類、博士等頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
男主持人：民以食為天
女主持人：食為生活之源
合：“健康飲食，快樂(lè)成長(zhǎng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
一、生命的無(wú)形殺手——啟思
男主持人：說(shuō)到零食，我們每個(gè)同學(xué)可能都有深切的體會(huì)。
女主持人：是呀，誰(shuí)不愛(ài)吃零食呀!那香噴噴的炸雞腿、鮮美的薯?xiàng)l，還有香甜的冰激凌，哪一樣不誘人啊!
男主持人：你說(shuō)得一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)，但這些東西也不是能隨便吃的喲!你看他——
女主持人：請(qǐng)看小品，《愛(ài)吃零食的他》。
小品《愛(ài)吃零食的他》主要表演內(nèi)容：上課時(shí)，一個(gè)男生突然肚子痛，被送到醫(yī)務(wù)室。經(jīng)校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經(jīng)過(guò)了解，他早上上學(xué)時(shí)吃了小攤上的油炸雞腿。
男主持人：你愛(ài)衛(wèi)生嗎?你身體健康嗎?眾所周知，細(xì)菌是無(wú)處不在的。 女主持人：你們知道一平方厘米有多大嗎?一平方厘米就是這個(gè)白點(diǎn)這么大小(出示圖片)
男主持人：據(jù)有關(guān)資料顯示每一平方厘米面積的皮膚上約有一到十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。
女主持人：這可不是駭人聽(tīng)聞，請(qǐng)聽(tīng)《細(xì)菌的自述》——
A、B：我們是桿菌家庭，我們的家庭成員種類繁多，想要認(rèn)識(shí)一下嗎?請(qǐng)聽(tīng)我們家族中幾個(gè)成員的自我介紹吧。
A：我是傷寒桿菌，我能引起急性腸道感染病。我神通廣大，我的活動(dòng)區(qū)域不僅是腸道，還會(huì)跑到人的全身。如果誰(shuí)得了傷寒病，會(huì)持續(xù)發(fā)燒，全身出現(xiàn)中毒癥狀，脈率組緩慢，肚子痛，肝脾腫大，還有可能伴有皮疹。
B：我是變形桿菌，我的生存能力非常強(qiáng)。我最喜歡夏天。在夏天只要我的幾個(gè)同類占領(lǐng)了一盆食物，放置數(shù)小時(shí)，這盆食物就是我們變形桿菌的天下，不講衛(wèi)生的人一吃，會(huì)馬上引起食物中毒。同時(shí)，告訴你們一個(gè)比南瓜還要大的秘密，蒼蠅、蟑螂是我的朋友，她們幫我做了許多壞事呢。
C：我叫葡萄球菌，顧名思義，我和葡萄有關(guān)系，我的樣子像葡萄，人們一旦進(jìn)食了我葡萄球菌感染的食物，那可不得了，劇烈地嘔吐、肚子疼、腹瀉，就不像吃葡萄那么美了。
D：我叫志賀氏菌，你們大概沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)我的名字吧!但你們一定聽(tīng)說(shuō)菌痢這種病了，其主要癥狀為發(fā)熱、肚子疼、腹瀉、血便、里急后重，那就是我工作的結(jié)果。
二、健康飲食三部曲——知理
(一)飲食衛(wèi)生
女主持人：請(qǐng)問(wèn)，你現(xiàn)在有什么感受?(請(qǐng)2——3名學(xué)生來(lái)說(shuō))
男主持人：你們知道該怎樣對(duì)付這些細(xì)菌嗎?
生1：我知道，要每天洗手。
生2：我知道，要經(jīng)常洗澡。
生3：我知道，要保持環(huán)境衛(wèi)生……
女主持人：大家都說(shuō)得很好。常言道：“病從口入，”所以我們要時(shí)刻注意。 男主持人：食品關(guān)系到我的身體，影響著我們的生長(zhǎng)。
女支持人：雖然存在許多食品安全隱患，但只要把握住以下幾點(diǎn)，相信我們能吃出快樂(lè)，吃出健康。
生：按時(shí)進(jìn)餐，不挑食偏食，不暴飲暴食，保護(hù)牙齒。
生：人人飯前便后要洗手,飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
生：不購(gòu)買路邊飲食、零食，遠(yuǎn)離疾病。
生：買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開(kāi)。
生：天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，看其色，聞其味進(jìn)行觀察、辨別，避免食品中毒。
生：選購(gòu)食品時(shí)，不買沒(méi)有商標(biāo)、沒(méi)有生產(chǎn)日期、沒(méi)有保質(zhì)期、沒(méi)有生產(chǎn)廠家、包裝不完整的產(chǎn)品。
生：預(yù)防食物中毒，學(xué)會(huì)辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質(zhì)的食物，如隔餐雞蛋和啟封時(shí)間久的牛奶。
生：食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。
生：餐具、飲具和盛放直接入口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。 飲食安全宣傳員：嘿，同學(xué)們好，我是飲食安全宣傳員，你們所具有的知識(shí)真讓
我佩服，讓我再教大家一招吧!正確洗手，一起讀讀。
6步洗手法
第一步：掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦;
第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行;
第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦;
第四步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
第五步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行; 第六步：搓洗手腕，交換進(jìn)行。
飲食安全宣傳員：很好，現(xiàn)在我們都學(xué)會(huì)了《6步洗手法》，相信它會(huì)給讓我們帶來(lái)不少好處。拜拜!
女主持人：感謝飲食安全宣傳員，給我們帶來(lái)的精彩講解。
(二)飲食營(yíng)養(yǎng)
男主持人：是的，生活中我們不但要安全飲食，也要關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。 女主持人：實(shí)際上，許多所謂的安全食品卻屬于垃圾食品，我們來(lái)看看有哪“十大垃圾食品”。
十大垃圾食品——油炸類，腌制類，加工類肉食品(肉干、肉松、香腸)，餅干類，汽水、可樂(lè)類，方便類食品(主要指方便面和膨化食品)，罐頭類食品(包括魚(yú)肉類和水果類)，話梅蜜餞，冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)，燒烤類。
男主持人：為什么叫這些食品為垃圾食品呢?讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)黃俊垚同學(xué)的介紹。
指名介紹：我從網(wǎng)上找到這樣一份資料，通常把僅僅提供一些熱量、沒(méi)有別的營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是營(yíng)養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營(yíng)養(yǎng)與
熱量，懂得均衡調(diào)配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對(duì)您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛(wèi)生的食品，要保證飲食多樣化。
女主持人：今天，蔬菜、水果、豆類、奶類這一類健康食品也來(lái)到了我們主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，咱們不如來(lái)個(gè)“食品秀”，讓他們自己介紹一下自身所含的營(yíng)養(yǎng)素及對(duì)人體有什么作用，好嗎?
食品秀：學(xué)生戴著頭飾，上臺(tái)自我表露，講得精彩送給掌聲，沒(méi)有秀出自己，送給微笑。
男主持人：一場(chǎng)精彩的食品秀真給我們帶來(lái)了及時(shí)雨。我們?cè)趺礃硬拍艹猿鼋】的?
學(xué)生自由發(fā)言。
女主持人：可是，有的同學(xué)就是有一些東西不愛(ài)吃。那怎么辦呢?
班主任總結(jié)：同學(xué)們，咱們今天以生動(dòng)有趣的活動(dòng)形式開(kāi)展了“健康飲食，快樂(lè)成長(zhǎng)”主題班會(huì)。通過(guò)今天的活動(dòng)和交流，我們知道了健康飲食，要求做到安全飲食、合理搭配營(yíng)養(yǎng)，還要適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食心理，只有唱好這三部曲，才能使自己健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。老師希望同學(xué)們今后關(guān)注飲食健康問(wèn)題，少吃垃圾食品，回家后，向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學(xué)到的健康飲食知識(shí)，在家里擔(dān)當(dāng)起家庭質(zhì)檢員的重任。
主持人宣布主題班會(huì)結(jié)束。
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