健康教育講話稿
健康教育講話稿
健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面是小編為你精心整理的健康教育講話稿，希望對你有幫助!
健康教育講話稿篇一
擁抱健康，快樂成長
近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學(xué)們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質(zhì)高尚，志向遠大!
但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。
而如今中小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃?？炯t薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏 ，過度攝入鋁可能致癡呆癥?？狙蛉獯畾v來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓-肉，你還敢吃嗎? 所以我們要做到以下幾點：
1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期變質(zhì)食品。
3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。
7、一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。
飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學(xué)生處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生!
健康教育講話稿篇二
最近，學(xué)校每天進行晨午晚檢，對發(fā)熱的同學(xué)一律要求回家治療，返校時還需要醫(yī)院的診斷證明，很多同學(xué)的爸爸媽媽很不理解，覺得有必要嗎?是不是小題大做了呢?今天我們先來了解一下甲型h1n1流感.
一、什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病，由幾種豬a型流感病毒其中的一種引起。發(fā)病率高死亡率低(1%-4%)。病毒在豬群中通過氣溶膠、直接和間接接觸傳播，無癥狀攜帶病毒的豬也可傳播。在溫帶地區(qū)，豬間疫情全年均可發(fā)生，但秋冬季節(jié)發(fā)病較多。許多國家常規(guī)給豬群接種疫苗來預(yù)防甲型h1n1流感。
甲型h1n1流感病毒最常見的是h1n1亞型，但是也存在其他的亞型(如 h1n2，h3n1，h3n2)。像感染甲型h1n1流感病毒一樣，豬也能感染禽流感病毒和人類季節(jié)性流感病毒。最初曾認為，h3n2甲型h1n1流感病毒是由人傳向豬的。有時，豬能同時感染一種以上的病毒類型，使得這些病毒的基因可以發(fā)生重組或重配。這能導(dǎo)致一個流感病毒包含許多來源的基因，稱為重組病毒。一般來說，甲型h1n1流感病毒存在種屬特異性、只感染豬，但有時確實能跨越種群屏障引起人類發(fā)病。
二、人感染甲型h1n1流感的癥狀：
人感染甲型h1n1流感的癥狀與人流感的癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身痛、寒戰(zhàn)和疲勞等。另據(jù)報道，有的人也會有腹瀉和嘔吐的癥狀。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)肺炎、呼吸衰竭和甚至死亡。
三、甲型h1n1流感的傳播途徑：
兩種途徑證實可以傳播甲型h1n1流感病毒：
與病豬密切接觸或者接觸被豬流感病毒污染的環(huán)境。
與感染豬流感病毒的人密切接觸，主要是經(jīng)感染人的咳嗽和噴嚏等飛沫傳播。
四、治療人感染甲型h1n1流感的藥物：
目前治療人感染甲型h1n1流感的藥物主要有：抗病毒藥物達菲 (奧塞米韋，oseltamivir)和扎那米韋來治療或者預(yù)防甲型h1n1流感病毒感染，主要是通過防止病毒在體內(nèi)復(fù)制來預(yù)防的，得病以后，也可以減輕癥狀，加速康復(fù)。在出現(xiàn)癥狀兩天內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳。但病毒對金剛烷胺(amantadine)和金剛乙胺(rimantadine)有抗藥性。
五、如何預(yù)防甲型h1n1流感?
目前還沒有供人使用的預(yù)防甲型h1n1流感病毒的疫苗。應(yīng)當(dāng)注意個人的日常衛(wèi)生，采取自我保護措施，包括：
當(dāng)咳嗽或者打噴嚏時應(yīng)當(dāng)用紙巾，不要隨地吐痰;
常用肥皂洗手，使用酒精擦手更加有效;
避免近距離接觸病人;
如果感染流感，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)，并最大限度地避免感染其他人。
六、感染甲型h1n1流感后應(yīng)采取何種措施?
如果旅游前往甲型h1n1流感疫區(qū)，并出現(xiàn)了流感樣癥狀，包括發(fā)燒、肌肉酸痛、流鼻涕、喉嚨痛、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，向醫(yī)生說明旅行史，并避免與其他人員接觸。
七、吃豬肉能感染甲型h1n1流感嗎?
目前沒有任何證據(jù)能夠證明，吃經(jīng)過適當(dāng)處理的豬肉、豬肉制品會感染甲型h1n1流感。70度以上溫度處理能夠殺死甲型h1n1流感病毒，吃熟制豬肉是安全的。
健康教育講話稿篇三
眾所周知，書是人類的靈魂，書是人類智慧的結(jié)晶，書是人類知識的寶庫。在書中，我們可以讀李白的瀟灑飄逸，讀蘇軾的灑脫豪放，悟魯迅的冷峻深邃，悟冰心的意切情長。歷經(jīng)苦難的高爾基說:“書籍使我變成了一個幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰藉。書就是我們的精神食糧真的是“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”啊!
那么這些黃金、寶玉是什么呢?它們啊，就是我從書中吸取到的營養(yǎng)品。它們教我學(xué)會了識別善與惡;它們教我學(xué)會了欣賞，欣賞真善美。我從書中體會到了博愛，感受到了真情;我從書中認識到了歷史的更替，社會的變革;我更從書中學(xué)會了思考，提出有價值的好問題，學(xué)會了成長。
世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀書足以怡情，讀書足以養(yǎng)性，這也是人們常掛嘴邊的話，那么，為什么不馬上行動呢?
朋友可能離去，書卻是我們最忠誠的伙伴，所謂：“走遍天下書為侶”。時光會不斷流逝，讀書卻讓我們永葆青春。難道在座的同事們不想永葆青春嗎?那么,請你拿起對我們?nèi)松幸獾臅?走進書的海洋,暢飲這“源頭活水”,充實思想,改變?nèi)松?改變命運,更能讓我們,作為學(xué)生的我們尋找到一份不同以往,不同凡響的自信!
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