關(guān)于人體健康小常識

　　健康將成為新世紀人們的基本目標,追求健康成為所有人的時尚。關(guān)于人體健康小常識都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的關(guān)于人體健康小常識，就讓小編帶你一一講解吧!

　　關(guān)于人體健康小常識精選

　　1、若要不失眠，煮粥加白蓮。

　　2、心血氣不足，桂圓煨米粥。

　　3、蘿卜小人參，常吃有精神。

　　4、常吃蘿卜和蔥姜，不用醫(yī)生開藥方。

　　5、常吃蘿卜常喝茶，不用醫(yī)生把藥拿。

　　6、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。

　　7、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿卜病從哪里有?

　　8、蘿卜抗癌，降福消災(zāi)。

　　9、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。

　　10、蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

　　更多的關(guān)于人體健康小常識

　　一、

　　1、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　2、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　3、一日一棗，長生不老。

　　4、核桃山中寶，補腎又健腦。

　　5、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康。

　　二、

　　1、胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神。

　　2、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　3、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

　　4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。

　　5、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　三、

　　1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　2、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　4、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　5、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　四、

　　1、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　2、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　3、飯前喝湯，勝過藥方。

　　4、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　5、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　五、

　　1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　2、每餐留一口，活到九十九。

　　3、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　4、寧可無肉，不可無豆。

　　5、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。

　　六、

　　1、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　2、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　3、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　4、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　5、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　七、

　　1、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　2、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　3、先睡心，后睡眼。

　　4、藥補食補，不如心補。

　　5、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

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