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健康荷葉減肥茶推薦

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健康荷葉減肥茶推薦

  健康荷葉減肥茶推薦有哪些呢?下面小編為你整理一些健康荷葉減肥茶推薦的資料,希望對你有幫助!

  健康荷葉減肥茶推薦

  ★蘑菇荷葉減肥茶

  材料:蘑菇100克,荷葉1張

  做法:

  1、先把蘑菇和荷葉洗干凈,然后把蘑菇放入鍋內(nèi),加上一大碗水。

  2、沸騰后,把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。

  ★綠豆荷葉茶

  材料:荷葉50克、綠豆50克。

  做法:

  1、荷葉切成細(xì)碎狀,綠豆洗凈。

  2、將綠豆放入鍋中,加入適量的水,煮開后15分鐘。加入荷葉,再煮約5分鐘即可。

  ★陳皮荷葉茶譜配料:

  材料:陳皮500克,荷葉500克,薏米100克,山楂100克;

  做法:

  1、將夏日采集的新鮮荷葉洗凈后切成絲,晾干;

  2、然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末;然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末;

  3、與荷葉混勻分成100袋即可。

  4. 相傳千年的瘦身荷葉茶 助您高效減肥

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