夏季喝冰鎮(zhèn)飲料不但不能快速降暑，且對身體不利;溫白開水才是最好的降暑飲料; 想消暑止渴，可以喝綠豆水、綠茶水、竹葉水、西瓜翠衣荷葉水等;夏季養(yǎng)生茶飲有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　夏季養(yǎng)生茶飲

　　★蒼耳子茶【組方】蒼耳子12g、白芷9g、辛夷9g、薄荷4.5g、茶葉2g、辛夷花2g。 【功用】發(fā)汗通竅、散風祛濕，適用于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎。

　　★三七花茶 【組方】三七花3g、決明子15g、夏枯草3g、玉米須15g。 【功用】清熱利濕、平肝明目，適用于高血壓。

　　★消滯茶 【組方】木香10g、山楂20g、麥芽30g。 【功用】消食、導滯、順氣，適用于消化不良，食欲不振。 ★何首烏茶【組方】綠茶、何首烏、澤瀉、丹參、月季花、玫瑰花、荷葉、薏仁各等量。 【功用】補血活血，利濕降脂，可用于美容、降脂、減肥。

　　★玄麥甘桔茶 【組方】玄參9g、麥冬9g、桔梗9g、甘草3g。 【功用】清熱滋陰、解毒潤肺，適用于急慢性咽炎、肺陰不足、咳嗽。

　　★神仙壽茶 【組方】人參3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。 【功能】滋補氣血、養(yǎng)精益腦，適用于中老年體弱者。

　　★真人茶 【組方】茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人參2g、柏子仁2g、紅茶5g。 【功用】補臟益智、安神，適用于中老年體虛者。

　　★延壽茶 【組方】遠志2g、山藥2g、巴戟2g、菟絲子2g、五味子2g、紅茶10g。 【功用】延年益壽、益智寧神，適用于中老年體虛神衰者。

　　★童春茶 【組方】菟絲子3g、牛膝2g、山藥2g、茯苓2g、續(xù)斷2g、紅茶10g。 【功用】補脾腎、益精神，適用于中老年體弱多病者。

　　★求真茶【組方】蒼術2g、人參2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、澤瀉2g、紅茶5g?！竟τ谩垦a陽祛濕，強身壯體。

　　★延齡茶【組方】菟絲子2g、肉蓯蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、紅茶10g?！竟τ谩孔萄a肝腎、延年增智，適用于中老年肝腎不足、房事漸衰者。