一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發(fā)生。這時，防曬護膚就成了重點。夏季美容護膚小知識都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的夏季美容護膚小知識，就讓小編帶你一一講解吧!

　　夏季美容護膚小知識

　　怎樣正確涂抹防曬霜呢?

　　1、洗臉后，按日常護理程序進行面部保養(yǎng)，然后將防曬霜均勻抹于臉部。涂防曬霜半小時后，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊游等，每隔1小時必須補抹防曬霜。

　　夏季防曬小常識：

　　防曬指數的高低能反映出防曬護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，通常最低防曬品的防曬指數為SPF2-6，中等防曬 品為SPF6-8，高等防曬品PF8-12，SPF12-20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值20-30之間的產品為超高強防曬品。防曬品的選用要 根據職業(yè)和具體的使用環(huán)境來確定，不要盲目選用SPF值高的產品。防曬品的選擇可參照以下內容：

　　1)一般類型皮膚的人，SPF值在12-20之間為宜。 2)對光敏感的人，要選擇SPF值在12-20之間為宜。

　　3)上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數在15以下即可，以臉部防曬為主。

　　4)在野外游玩、海濱游泳時，人的肌膚裸露在陽光下，需選用SPF值在30以下的防曬品。

　　5)敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學性成分引起的敏感反應。

　　2、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，

　　帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經常洗臉并養(yǎng)成及時補妝的好習慣。

　　夏季皮膚的保溫工作不可忽視，我們可從以下幾點進行：

　　1、潔面：夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細心地清潔，再用溫水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。

　　2、護理：汗分泌過多的夏季皮膚很易干渴，這時清涼的潤膚水作用非常重要?？衫没瘖y棉取充分量的潤膚水輕擦試。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打混化妝棉放入冰箱內，使用時從冰箱中取出即可。

　　夏季防曬一

　　絕對不能在出門的時候才來涂抹上防曬霜，這樣效果會不太理想，防曬霜最好和一般護膚品一樣使用，因為它也需要一段時間才能被皮膚吸收，所以最好在出門前的20分鐘涂抹。 夏季防曬二

　　出汗后一定要立刻補上防曬霜，因為會導致你局部出現曬傷，如果你化了妝不方便涂抹上防曬霜的話，個人整體形象設計師建議可以使用防曬系數比較高粉餅來補上哦。

　　夏季防曬三

　　防曬霜不能在上妝前使用，一定要在使用了護膚品后才可以，這樣回家后才好卸妝而且不會傷害到你的肌膚，出門后一定要打傘不管太陽是不是沒那么強烈。

　　夏季防曬四

　　不同膚質的人最好選擇不同膚質的防曬品，油性的適合滲透力強的水性防曬品，干性肌膚適合霜狀的防曬品，中性皮膚沒有什么規(guī)定哦。

　　夏季防曬五

　　防曬霜并不是一涂上就會有效果的，而是要涂抹到一定量才會發(fā)揮效果，最好在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

　　夏季防曬六

　　SPF值越高的防曬品，防曬時間也就越長。一般黃種人的肌膚只能抵抗強光15分鐘而不被曬傷，但是SPF15的防曬霜大約可以幫你延長到225分鐘，所以出門逛街可以選擇SPF5-8的，旅游可以選擇SPF10-15的，如果去游泳或是做日光浴，最好選擇SPF20-30的防水防曬霜。

　　經驗內容僅供參考，如果您需要解決具體問題(尤其在法律、醫(yī)學等領域)，建議您詳細咨詢相關領域專業(yè)人士。