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鑒別真假碘鹽的方法有哪些

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鑒別真假碘鹽的方法有哪些

  長期食用不含碘的鹽,很容易誘發(fā)地方性甲狀腺腫大,處于哺乳期的女性缺碘還會影響胎兒發(fā)育,導致兒童發(fā)育遲緩、智力低下,嚴重的甚至導致癡呆等疾病。面對市場上良莠不齊的碘鹽,可要仔細辨別了,那該怎么鑒別真假碘鹽?以下是學習啦小編為你整理的鑒別真假碘鹽的方法,希望能幫到你。

  鑒別真假碘鹽的方法

  一看包裝防偽標識。合格小包裝碘鹽:均為復合膜,紙塑料袋包裝,“防偽標識”在機械化生產過程中,夾貼在兩層單膜中間,以便市民識別。一般在地下加工廠生產的假冒偽劣私鹽,只是將假冒的“防偽標識”貼于包裝的表面或沒有防偽標識。

  二看包裝封口和壓痕。合格碘鹽有上下平行的機壓封口橫紋,凹凸感較強,且鋸齒狀切口也平行。假冒偽劣私鹽通常封口橫紋不平,凹凸感不強,且鋸齒狀切口粗糙不齊或只是單膜包裝袋。同時,包裝側面有明顯壓痕的是假鹽,而真品包裝兩側平滑,沒有壓紋。

  三看包裝背面編碼。合格碘鹽的生產日期在包裝袋背面封口下方,并印有“寶安2012XXXXXX”的字樣,用手用力能擦去。假冒偽劣私鹽的無法擦去。合格碘鹽背面中間有8位數電腦編碼,一包一碼,不會重碼。

  碘鹽的選購方法

  看包裝。精制碘鹽用聚乙烯塑料包裝,印有加碘字樣,并標明生產單位、出廠日期,字跡清晰,袋質量,印制精美,封口嚴密整齊;假冒碘鹽字跡模糊,包裝粗糙。

  看色澤。精制碘鹽外觀潔白;假冒碘鹽外觀淡黃,或暗黑色,不干,易受潮。

  用手捏,鼻聞,口嘗。精制碘鹽手抓捏較松散,顆粒均勻,無臭味,咸味純正;假碘鹽手捏成團,易散,口嘗有苦澀味,聞之有氨味。

  顯色試驗。將碘鹽灑在切開的土豆切面上,如顯藍色,是真碘鹽;如藍色淺,無藍色,不是碘鹽。

  碘鹽在使用時要注意什么呢

  碘鹽的使用方法

  碘鹽要少買、及時吃。購買碘鹽一次不宜過多,可吃完再買,以避免碘的揮發(fā)。

  食用碘鹽時不要加太多的醋。碘與酸性物質結合后,其功效會受到影響,另外碘鹽與帶酸味的菜(如西紅柿、酸菜等)一起食用時,其功效也會受到影響。

  碘鹽放入容器后,要加蓋密封,并存放于陰涼、通風、避光處,以保證其效果。

  要掌握好放碘鹽的時機。因碘鹽遇熱易揮發(fā),所以在炒菜或做湯時,因溫度較高,不宜放入碘鹽,應在菜或食物快炒好時放入碘鹽。

  碘攝入過量可能引發(fā)疾病

  保證足量的碘攝入,是保證身體健康所必需的,但如果碘元素攝入過量,也可能會引發(fā)一些疾病。那么有哪些疾病有可能是由碘鹽攝入過量引起的呢?大家關心的甲狀腺癌發(fā)病率增高,跟食用碘鹽有沒有關系呢?

  我國食鹽加碘政策使得碘缺乏病得到了有效的控制,但部分高水碘地區(qū)也出現了因為碘攝入過量而引發(fā)的甲狀腺疾病。根據2015年數據,我國高水碘地區(qū)的8-10歲兒童甲狀腺腫大率為6.2%。尿液碘元素含量大于每升200微克的健康體檢人群,甲狀腺結節(jié)的患病率高于尿碘適宜的人群。

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