如何挑選籃球鞋

　　籃球鞋有很好的持久性、支持性、穩(wěn)定性和良好的減震作用，這使你的腳部在籃球運動中移動、起跳、急停中感覺更舒適。下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看如何挑選籃球鞋吧!

　　挑選籃球鞋方法

　　1.依腳選鞋

　　大多數(shù)的籃球運動員對球鞋的要求絕非僅停留在名牌之上。運動員的生物力學(xué)運動特點與腳型不盡相同，所以你必須在穩(wěn)定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。理想的球鞋可以使你長時間感覺舒適，并防止發(fā)生運動損傷。

　　2.了解你的運動方式

　　每個人的生物力學(xué)運動特點都不同。許多人運動時不是過分向下傾斜就是向下傾斜不足，如果你屬于此類情況，你一定希望找到一些方法來加以彌補。過分向下傾斜的人的鞋幫會顯示向內(nèi)側(cè)過度移動，而向下傾斜不足的人的鞋幫會向外側(cè)移動。您可以請求試鞋技術(shù)員的幫助，來選擇適合您的需要的鞋。

　　3.鞋型

　　向下過分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋，向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋，來調(diào)整他們的步態(tài)。具體鞋型可視具體情況而定。

　　4.內(nèi)部支撐特性

　　籃球運動中的急停、快速起動與側(cè)向運動要求球鞋非常牢固。一些廠商為此使用了成型壓磨中底，使腳能妥貼地踩踏在鞋內(nèi)。與鞋底相連并沿鞋一周分布鞋的纖維板也可提供支撐作用。

　　5.外部支撐特性

　　堅固耐磨的后跟支撐片可以極大地減少腳跟的移動。后跟穩(wěn)定條是一種將腳固定于后跟支撐片上的塑料附件。許多籃球鞋還配用固定框。固定框是一種用來支撐鞋幫的聚合物附件，沿鞋的外部縱向分布。塑膠支撐條也可提供支撐作用。它們一般在腳尖和(或)后跟處與鞋眼相連。帶襯墊的高幫或3/4高的鞋幫同樣也能提供支撐作用。

　　6.耐用性

　　木質(zhì)與瀝青地面對于外底來說是一種考驗。較好的籃球鞋采用橡膠材料制成的線縫外底，并對趾區(qū)部位有所加強.

　　7.緩震性能

　　運動時，你的身體可產(chǎn)生5倍于體重的力量，因此緩震性能就顯得非常重要，內(nèi)底最好由模壓EVA、聚氨酯或兩者的合成物制成。各廠商的中底技術(shù)也各不相同，有些頗為有效。如果你是過分向下傾斜，所選鞋應(yīng)具有良好的緩震性能。

　　8.可更換的鞋墊

　　鞋墊也具有一定的緩震性能，同時最易破損。在鞋的壽命耗去一半的時候更換鞋墊將會給你帶來全新的舒適感。

　　9.合腳

　　打球時，你的腳會因沖擊而伸長、增大。在暖和的天氣中它們最大可增加半個尺碼。所以在商店中試穿運動鞋時不宜太擠腳。鞋頂和你最長的腳趾之間應(yīng)有一個拇指甲寬的空隙，使腳趾能自由活動，后跟部位應(yīng)妥貼，但不能緊。購買新鞋之前一定要重新測量腳的長度，因為年齡的增長及損傷都可能改變腳的尺寸

　　籃球鞋清洗方法

　　針對不同的材料應(yīng)該有不同的方法。鞋的外底以及側(cè)面非尼龍材料的部分，可以噴少許衣領(lǐng)凈，過十幾秒后拿軟毛牙刷輕輕刷洗，但是刷洗的時間不宜過長，在刷完之后應(yīng)該及時用溫水或者涼水把泡沫沖走，盡量減少化學(xué)物品對鞋的侵蝕的時間。清洗過后應(yīng)馬上用干抹布將殘余的水擦拭干凈，如果清洗的鞋是可見試氣墊的，則在以上工序完畢之后首先將氣墊周圍的水擦干凈，以免使有些遇水時間長就分解的膠水發(fā)生化學(xué)變化導(dǎo)致開膠。

　　清洗次數(shù)

　　清洗次數(shù)因季節(jié)而異：如炎熱的夏天，平均打三場球就要清洗一次。

　　清洗時確記：先拿出鞋墊(有系鞋帶的鞋應(yīng)先拉出鞋帶另行清洗)，用鞋刷或舊牙刷刷洗鞋內(nèi)底，不要使勁刷洗，而鞋身應(yīng)用軟布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夾有碎石等雜物應(yīng)及時清除。

　　自然晾干

　　洗完后切記不要放烈日下烤曬，因陽光直射會加快球鞋組成材料老化龜裂，鞋身變色變形。

　　籃球鞋的保養(yǎng)

　　1.應(yīng)該把鞋放在一個較為干燥通風(fēng)的地方，避免陽光直射，若是皮革材質(zhì)不能放在過于干燥的地方，避免皮革龜裂。

　　2.保存鞋的時候，在鞋內(nèi)塞上柔軟的紙團，將鞋子內(nèi)部殘余的水分吸收保持內(nèi)部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用過后“垮掉”。

　　3.對于收藏型籃球鞋的保存，最好買一些收縮膜，像鞋店里面一樣把一雙鞋完全包住，以求得鞋子對大限度的與空氣隔離，防止氧化。