澳洲的鈣片有哪些牌子效果好
很多人都喜歡買澳洲的鈣片，那么澳洲的鈣片有哪些著名的牌子呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的澳洲鈣片品牌，希望對你有幫助。
澳洲鈣片哪個牌子好
1.Bio Island乳鈣
價格略高，適合2歲以下的寶寶，也是2歲以下寶寶的唯一選擇。味道呢，大人比較接受不了，我吃了想吐。但寶寶基本都能接受，賣了很多，只有補鈣補的比較晚的一兩個媽媽反饋寶寶不吃。
2.Nature’s Way鈣糖
NW相對其他品牌，寶寶系列做的比較專業(yè)。這款也是這幾種鈣里面味道最好的，也是點點在吃的鈣。
3.Swisse果味鈣
這款是swisse新推出的兒童鈣。說是沒有加糖，但我吃起來有種滿滿的糖味…殼略硬，但殼可以不吃，里面是乳白色液體，咬下去有爆漿的感覺…這就看各自寶寶的喜好了。
4.Ostelin果味鈣
是這5種鈣中含量最高的，但說明還建議2-8歲吃2顆......所以它的建議含量是其他品牌的3倍!這款鈣的味道我還挺能接受，好吃程度僅次于NW鈣糖。(這款是碳酸鈣，點媽建議隨餐、且分次服用，有利于更好的吸收)
5.NW草莓奶昔味
這款類似于Swisse果味鈣，含量一樣，都是外面膠囊里面液體，有爆漿的感覺，殼也略硬，殼可以不吃。但Swisse果味鈣建議2歲以上，而NW草莓奶昔鈣則建議3歲以上寶寶吃。所以說各個品牌的定量有所差異。
鈣片的作用功效
1、促進(jìn)青少年骨骼生長發(fā)育。
2、防治骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經(jīng)、心悸、情緒不穩(wěn)定等癥狀，適合中老年人，絕經(jīng)期前后婦女。
3、調(diào)解心臟節(jié)律，有助于維持正常的血液凝固，輔助調(diào)解營養(yǎng)素的運轉(zhuǎn)，有助于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能
4、預(yù)防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病
5、預(yù)防兒童佝僂病、成年人軟骨癥和骨質(zhì)疏松，特別對中老年人骨質(zhì)流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。
鈣片的副作用
1.噯氣、便秘。
2.過量服用鈣片可發(fā)生高鈣血癥：奶-堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣，堿中毒及腎功能不全。
3.一般性的補鈣容易造成胃腸道出現(xiàn)不適,同時易出現(xiàn)便秘.
4.一般的鈣片添加維生素d,而長期攝入過多的維生素D,將引起高血鈣和高尿鈣,引發(fā)腎結(jié)石.
5.結(jié)石病患者，特別是腎結(jié)石病患者不可長期大量服用鈣片。
適合吃鈣片的人群
1、處在生長發(fā)育期的青少年;
2、由于缺鈣而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、抽筋、腰酸背痛的婦女和中老年人;
3、孕婦、母乳喂養(yǎng)的人群。
4、骨折修養(yǎng)中人。
5、更年期、痛經(jīng)者、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性偏頭疼等人士。
6、需要防止骨質(zhì)疏松，骨軟化，佝僂病，肌肉抽搐，痙攣的人士。
鈣片的制法
1、取胭脂紅、香蘭素分別溶于1000ml熱水中，使之完全溶解，備用。
2.取95%酒精6000ml，加入1.備用液，然后加水至9500ml備用。
3、取醋酸鈣、羥丙纖維素、乳糖、糊精 投入到攪拌槽中，攪拌15分鐘，加入蔗糖攪拌15分鐘，然后加入2.備用液制成軟材，用14目篩網(wǎng)制粒，濕粒在75±1℃下干燥，干顆粒水分控制在(1.5±0.5℃)%。
4、收取干顆粒，加入鮮奶精、硬脂酸鎂攪拌均勻，用 用14目篩網(wǎng)整粒，即得。
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