女子防身術(shù)求生本能
女子防身術(shù),對當(dāng)今的女性來講具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。當(dāng)前的女子防身術(shù)有很多種,然而很多防身術(shù)不具有實(shí)用性,尤其是在應(yīng)對強(qiáng)奸、兇殺、搶劫等暴力刑事案件時(shí)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：女子防身術(shù) 求生本能。歡迎閱讀!
女子防身術(shù) 求生本能
1 相信你的直覺
2 別讓自己成為目標(biāo)
3 讓自己充滿自信
4 語氣要硬
5 保持一種非對抗姿態(tài) 讓對方認(rèn)為你不會反擊
6 保持一段對你有利的距離
7 運(yùn)用突襲得手
8 作簡練
9 即使摔倒也不要驚慌
10 堅(jiān)持到底
女子防身術(shù) 求生本能注釋：
1 .如果有什么不對 那也許就是不安全的 這就是“第六感” 請女士相
信自己的感覺
2 .碰到一個(gè)另你背后發(fā)涼的家伙 離他遠(yuǎn)點(diǎn) 盡量逃吧 這不是懦弱的表現(xiàn) 相反這是避免危險(xiǎn)的明智之舉 記住 列寧說過 你怕狼就別到森林里去
8. 你必須 盡可能運(yùn)用自己的 武器 包括你的 手指 牙齒 肘膝 一切生活用品----來攻擊 敵人 的弱點(diǎn) 后腦 眼 耳跟 軟肋 擋部-----
9. 倒地并不代表你失去了反抗能力 相反你可以利用你的 雙腿 連續(xù)攻擊
10 .為了 求生你必須堅(jiān)持到最后一刻 無論你有多被動 提起12分的勇氣 和精力來應(yīng)戰(zhàn) 直到可以安全逃離
女子防身招術(shù)大全
被按壓在身下怎么辦?
倒地后成仰臥姿勢，被歹徒按壓。這時(shí)歹徒可能站著，可能跪著，可能坐著，也 可能趴著，可能騎在女性身上，也可能臥靠在旁邊，僅以上身壓著仰臥者;可能 抓領(lǐng)，可能抓肩，可能摟脖，也可能掐喉。但是不管處于上述哪種情況，都要盡 可能地采取攻其要害、一招制敵的抬腿蹬擊襠部方法。這時(shí)可能采取的直接攻擊 的方法有：
(1)如對方是分跨于仰臥者身體站立，而俯身抓、掐、壓制仰臥者，仰臥者可抬 腿蹬擊其襠部。要領(lǐng)是要抬起腰、臀，用出將身體送出去的力量猛蹬。
(2)如對方手肘抬起，露出腋下，可用掌夾、風(fēng)眼捶、勾手等猛擊其腋窩。
(3)直接戳擊對方眼睛和戳擊對方咽喉，有意想不到的效果，因?yàn)檫@時(shí)距離很近 。
(4)如果手臂未被壓住，對方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰時(shí))，可用肘尖 橫擊其太陽穴。要點(diǎn)是要用上腰腹之力、旋臂之力。
(5)如歹徒強(qiáng)行親吻仰臥者，可抓住機(jī)會咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被 咬傷后的歹徒可能更喪心病狂。因此要在狠咬之后，趁其負(fù)痛一時(shí)失智的機(jī)會， 連續(xù)進(jìn)攻，再對其要害部位實(shí)施攻擊。
(6)以頭鋒撞其鼻梁，抬頭要猛。
被歹徒抱時(shí)怎么對付?
(1)正面被抱腰時(shí)肘擊太陽穴最為便捷。
正面被對手抱腰，但手臂未同時(shí)被抱住，是以肘部攻擊對方太陽穴的最好時(shí)機(jī)。 一旦歹徒雙手抱住你的腰，他的頭部就全部暴露而失去防護(hù)了。這時(shí)，你可以佯 裝拒絕他的親吻等，使上身后仰，造成攻擊距離。接著猛然收腹、旋身、揮臂， 以肘部猛擊其太陽穴。以肘攻擊歹徒太陽穴最好采用連續(xù)攻擊法，一氣呵成。
(2)正面被抱腰時(shí)攻擊其眼睛，折其手指。
正面被抱腰時(shí)因?yàn)槭直畚幢槐ё?，所以這時(shí)也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果 只求解脫，可采用折手指技法。
(3)背后被抱時(shí)怎樣對付?
后腰被抱。抬手以反手橫肘向后猛擊對方太陽穴，當(dāng)然別忘了蹬腿，身體旋轉(zhuǎn)發(fā) 力，力達(dá)肘尖。反方向折其拇指或小指。以腳跟猛跺其腳面。
連手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提對方的睪丸。因?qū)Ψ阶⒁饬υ谏喜浚?很有隱蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，務(wù)要準(zhǔn)確。如果歹徒 抱住的是腰際，那么歹徒必然彎腰，頭較低，這時(shí)可猛仰頭以后腦擊其面部。
頭發(fā)被抓扯時(shí)怎么辦?
當(dāng)女子被人從正前方抓住頭發(fā)往前拖扯之時(shí)，切勿與抓扯者的抓扯力相抗，以免 頭皮受傷。抓扯者拖帶一般朝上向下前方，女子的頭不能抬起，頭、眼也朝著這 個(gè)方向。外行抓扯人一般都是身內(nèi)拖帶，因此襠部要害部位便全部暴露，并正處 于被抓扯者面對的方向。
這時(shí)，應(yīng)趁被抓扯俯身向前竄而站立不穩(wěn)之機(jī)，借著抓拉之力，借著慣性，將膝 頭高提，以提膝的打法猛撞歹徒襠部。尤其要注意的是：很多人抓扯別人頭發(fā)都 有抓住前后推拉的習(xí)慣。在他推時(shí)，應(yīng)順其力后仰或后退，以免受傷;在他拉時(shí) ，則借其力沖過去提膝攻擊。千萬不要和歹徒硬抗是關(guān)鍵。
當(dāng)女子側(cè)立被人扯拖頭發(fā)時(shí)，可順其力側(cè)身彎腰靠近對方，順勢發(fā)撩掌擊其襠部 ，然后以手抓握其睪丸。歹徒有時(shí)會揪住女子頭發(fā)拖著往前走，這時(shí)女子是在歹 徒的背側(cè)位置，頭已過其肘前，身在其肩后。這時(shí)，應(yīng)以手掌自歹徒后襠猛地插 入，使用掏襠法，握緊其睪丸后提。一手掏襠時(shí)，另一手抓抱其腰胯配合發(fā)力。
頭發(fā)被抓時(shí)抱住對方，可用一手掌心向上，四指直插進(jìn)軟肋(肋骨下)，扣住肋 骨往上扯，對方痛極自然會松手;或雙手疊壓于對方抓發(fā)之手背部，上體前傾彎 腰下壓或擊打?qū)Ψ街獠壳匮ǖ?，對手也會松手。但這些方法都是解脫之法而非 致命之法，似不宜用于對付歹徒。
設(shè)法傷害歹徒的眼睛
被歹徒按壓時(shí)，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長 流，重則可致昏厥。這一掌在武術(shù)中叫迎面掌。迎面掌到位后，張開的五指以指 甲貼其面抓下，武術(shù)中這一招叫“迎面貼金”，又叫“洗臉炮”。輕則抓破眼瞼 ，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹 徒一時(shí)喪失施暴能力，自衛(wèi)者可及時(shí)逃脫。
以一指或二指叉眼的方法在武術(shù)中叫“單放”、“雙放”或“二龍戲珠”。在被 歹徒按壓時(shí)，因?yàn)榫嚯x極近，歹徒又不防范，使用單指叉眼，雙指叉眼的技法則 是非常有效的。事實(shí)上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用單指還是雙指，用 五指亦可，用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當(dāng)時(shí)兩手自如情況而 定。
用大拇指勾托住對手下巴，以食指、中指尖壓插進(jìn)對手眼球上部，掏斷其雙目， 是娥眉派僧門絕技，稱為“鴻門設(shè)宴”。使用此招的前提是：暫時(shí)封住對方雙手 ，最好利用地形環(huán)境等使其身體被控制住，雙手不能救，身體不能脫逃，頭部被 大拇指固定跟隨，給也要給，不給也要給。這一招被稱為“鴻門設(shè)宴”，是毒中 之毒的招法，但對兇狠的歹徒不必慈悲。
雙手采用坐姿時(shí)，被抓、被抱，甚至主動攻擊，這些招法都可以使用，站姿時(shí)， 只要高差不大，不致夠不到歹徒面門，也可以使用。
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