六解反擒拿轉身鎖打招式怎么練習
在博斗過程中，被對方強行抓拿住右手腕臂并用力向背后擰翻時。利用轉身化解對方擰腕之力的同時采取武術中鎖、打、戳、抓、砍等技術攻擊對方的要害部位，是民間武術中成名的反擒拿技法之一。下面是學習啦小編為專門您整理好的：六解反擒拿轉身鎖打招式。
六解反擒拿轉身鎖打招式一：轉身鎖喉
在博斗中,右手腕被對方強行抓拿并用力向背后擰翻時,我立即乘對方的勁路向左側順勢轉體,隨即左手快速抬起,成八字掌,向前鎖拿住對方的咽喉要害,迫使對方松開擰腕之手后乘勝將其制服(圖1)。、
六解反擒拿轉身鎖打招式二：轉身戳眼
當右手腕被對方抓住向背后擰別時,速乘對方來力向左側方順勢轉身,隨即左手抬起,五指并攏向前戳擊對方的眼睛(圖2)。
六解反擒拿轉身鎖打招式三：轉身抓發(fā)
當右手腕被對方抓住向背后擰別之際,乘對方的來力向左側方轉體,隨即左手抬起,抓住對方的頭發(fā),用力向后下方拽拉(圖3)。
六解反擒拿轉身鎖打招式四：轉身砍頸
當右手腕部被對方抓住向背后擰別時,速乘對方的來力向左側轉體,隨即左手變利掌用力砍擊對方的頸部(圖4)。
六解反擒拿轉身鎖打招式五：轉身肘擊
當右手腕部被對方抓住向背后擰別時,速乘對方的來力向左側方轉體,隨即左臂彎屈,用肘尖部位擊打對方的頭部(圖5)。
六解反擒拿轉身鎖打招式六：轉身鞭打
當右手腕臂被對方抓住向背后擰別時,速乘對方來力向左側方順勢轉體,隨即左臂掄起用拳峰部鞭打對方的頭部(圖6)。
擒拿術的介紹
擒拿術作為中國武術中的一種近身擊技的特種形式，它不是獨立的拳種，而是包括在各個拳種之中的一些擒拿動作。擒拿是按人體的一定的反關節(jié)動作結構施術控制對方身體的某一部分，使其喪失反抗能力的抓拿方法。反擒拿則是根據(jù)擒拿的方法，進行解脫和擒伏，控制與反控制的技術。擒拿與反擒拿的實用價值很大，它和武術的其他擊技一樣，是人們健身和御敵自衛(wèi)的有效鍛煉手段。但因擒拿與反擒拿的動作損傷性較大，輕則可以控制對方，使敵不敢妄動，掌握主動權，重則可令敵方身體要害部位和關節(jié)損傷、脫臼、骨折，甚至傷亡。因此，在學習或傳授這一妙技時要先重視武德，在與同伴的對練過程中特別要掌握分寸，預防受傷，以保安傘。
擒拿術的基本要訣
1.膽大：古人說的“膽大人藝高，藝高膽更大”，是一條重要的實戰(zhàn)經(jīng)驗。所謂“膽大”，是指臨陣殺敵時的膽略。膽大是建立在對人民事業(yè)無限忠誠，對敵人無比仇視的基礎上，在戰(zhàn)斗時充滿必勝的信心。平時訓練為了臨戰(zhàn)，因而能帶著強烈的敵情觀念，本著一不怕苦、二不怕死的精神，嚴格要求，練就一身殺敵制勝的過硬功夫。臨敵運用純熟，能表現(xiàn)出勇猛頑強、機智靈活的戰(zhàn)斗風格。敢于同敵人作殊死的斗爭。
2.力雄：身體壯。力氣雄，這是學習和運用擒拿術的必備條件，是戰(zhàn)斗取勝的物質基礎。俗話說：“要毒要狠，力量為本。百巧百能，無力不實。”就是說明力雄是習武之要素。如果一個人手無縛雞之力，怎能在緊張激烈的殊死搏斗中戰(zhàn)勝敵人而保存自己呢?所以身體好，力氣雄、功力厚的人，能最快掌握擒拿技擊方法和戰(zhàn)略、戰(zhàn)術，臨陣應敵自如，能巧妙地使用避實擊虛，虛實并用，以柔制剛，剛柔相濟等方法，將敵人攻擊之猛力引進落空。功力雄，還應懂得節(jié)約體力，學會望勁：即知來力之大小，著力之部位;懂勁：即知來力之剛柔、虛實、變化;借勁：即借他人之力還擊他人，如使四兩撥千斤之力;使巧力：即我用粘、連、綿、隨，纏于敵手，遇機實發(fā)，這樣就能在交手時處處主動。
3.準確：俗話說：”踢打不準，猶如跳井。”因為各種擒拿與解脫法，不但技術非常復雜，規(guī)格十分嚴謹，而且在使用時必須精細準確。其動有方，其用有法，使法必準，否則后果不堪設想。擒拿術力求反側關節(jié)要超過其生理限度，點穴時要集中全身之力于一點擊其要害，法到力到，充分體現(xiàn)“手到擒拿”的功用。
4.快速：與敵決斗十分強調(diào)“拳似流星眼是電”，“伸手擒拿快打慢”。擒拿術是應敵防身之術。因此，快速的擒拿與解脫，能使自己主動靈活，能一快制百慢，能在快擒拿
速中贏得致勝的時間?？爝@能捕捉戰(zhàn)機，攻其不備。快速可以尋求敵人弱點，以逸待勞，多變戰(zhàn)法，充分發(fā)揮自身特長。當然，快速要建立在準確的基點上?？炫c慢是相輔相成的，因此要求在快中求準，快中求穩(wěn)，快中求活，快中求巧。要伺機而動，因人而異，切不可百合一法，千篇一律。要在快速中寓絕技于一般動作之內(nèi)。在戰(zhàn)術上做到：“彼不動，我不動”以逸待勞，以靜制動：“彼若動，我先至”，以期先發(fā)制人或后發(fā)先至。
5.狠毒：擒拿術本身就是以反側關節(jié)、點穴窒息、分筋碎骨為目標，因而臨敵必須心狠手毒，否則將為敵人所俘獲。心狠是指對敵人不留情，只有制敵人于死地，而后才能保全自己。而手段毒辣，是指使用靠近敵身，攻其要害;粘貼敵人四肢和頭身要緊，以防其滑逃;或最大限度地牽張敵人各關節(jié)，使之旋折。
猜你喜歡：