短棍格殺絕招
械斗是古代冷兵器時(shí)代最重要的格斗形式,無論是奴隸社會(huì)奴隸決斗,或是古代軍事戰(zhàn)爭(zhēng),或是江湖打斗、黑道拼殺,99%都是械斗,很少有單憑徒手打斗的。徒手打斗無論怎樣兇險(xiǎn),總不及械斗的十分之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:短棍格殺絕招。
短棍的優(yōu)點(diǎn):
一、易隨時(shí)隨地可就地取材。
二、短棍不屬于兇器,無人管制,攜帶方便。
三、短棍動(dòng)作簡(jiǎn)單、直接,攻擊隱蔽,易學(xué)速成,學(xué)習(xí)10天即可擊敗1~3年的徒手武術(shù)高手。
持械搏斗之精華即“奪臂發(fā)難,殺身立止,同動(dòng)近取,回環(huán)攻擊”,短棍搏殺在于技術(shù)的運(yùn)用而對(duì)功力的要求不大,拳諺曰:“拳怕少壯,棍怕老狼”。即指短棍搏殺不能硬拼力量,而應(yīng)講究技術(shù)謀略,剛?cè)嵯酀?jì)。
短棍的規(guī)格:
棍長(zhǎng)80~100厘米,直徑為2~3.5厘米或棍長(zhǎng)30~35厘米,直徑為2~3.5厘米的堅(jiān)實(shí)木棍或選用合適的鋼管練習(xí)。
短棍格殺絕招
短棍格殺絕招一、起勢(shì)(并步抱棍敬禮)
1、雙腳并攏成立正姿勢(shì),左手在上,右手在下握棍,短棍豎直,上身保持中正。
2、左腳向后退一步,右手持棍,左手防護(hù),變成右手右腳在前的短棍格斗式。
短棍格殺絕招二、正劈棍
右腳向前上步,右手持棍由上至下沿直線向鼻尖方向快速劈打,勁力直達(dá)短棍前端,同時(shí)身體重心向下沉,左手仍然保持防護(hù)。
短棍格殺絕招三、反撩棍
右腳向前滑一小步,左腳隨即跟一小步,右手持棍從下往上再往下劃一立圓,右手虎口朝下,掌心朝外,勁力直達(dá)短棍前端,高與自己襠平,左手仍然保持防護(hù)。
短棍格殺絕招四、左、右斜劈棍
兩腳再向前滑一小步,身子上提,同時(shí)右手持棍從右上向左下劈,然后右手提棍至左上再向右下劈,勁力直達(dá)棍的前端,左手仍然保持防護(hù)。
注意:左右斜劈棍動(dòng)作要連貫、流暢,棍交叉斜劈成倒“8”字形。
短棍格殺絕招五、鎖勁提撞棍
兩手握棍上舉,然后兩手握棍向下,用力猛拉,同時(shí)用左膝往上猛頂,接著左腳用力向前蹬踢,雙手握棍保持防護(hù)。
短棍格殺絕招六、連環(huán)三掃棍
上動(dòng)不停,左腳向斜前落步閃身,同時(shí)右手持棍從左向右水平橫掃,勁力直達(dá)棍前端,呼氣發(fā)力,棍高約與自己頸平,接著右手持棍從右上向左斜下掃擊棍,高與腰齊,勁力直達(dá)棍前端,呼氣發(fā)力,然后右腳向左前方上步,同時(shí)右手持棍從左向右下掃擊,棍高度與自己的膝關(guān)節(jié)相齊。
注意:連環(huán)三掃棍要迅速,一氣呵成,不可脫節(jié),左手自始至終要保持防護(hù)(圖17~19為連環(huán)三掃棍實(shí)例)。
短棍格殺絕招七、上步撩棍,轉(zhuǎn)身反掃棍
1、左腳向前上步,同時(shí)右手持棍從下往上撩擊,勁力直達(dá)棍前端,呼氣發(fā)力,左手放在右手腕上,棍高與頭平。
2、上動(dòng)不停,身子向后旋轉(zhuǎn)變成坐盤,同時(shí)右手持棍從上向右向左掃擊,勁力直達(dá)棍前端,高與踝齊。
注意:這兩個(gè)動(dòng)作要連貫,上撩棍可虛可實(shí),轉(zhuǎn)身反掃棍要掌握自己身體的重心,旋轉(zhuǎn)發(fā)力。
短棍格殺絕招八、攔腰棍
上動(dòng)不停,左腳向前上步,同時(shí)右手持棍從右下向左向前橫掃,勁力直達(dá)棍前端,呼氣發(fā)力,眼睛平視前方。
短棍格殺絕招九、戳、挑、劈連環(huán)棍
1、上右腳變成右弓步,同時(shí)右手持棍,用短棍頂端向前戳擊,呼氣發(fā)力,高與心窩平,左手保持防護(hù)。
2、上動(dòng)不停,雙腳向前滑一小步,同時(shí)右手持棍從下往上挑擊,力達(dá)短棍前端。
3、上動(dòng)不停,右手持棍從上往下劈打,高與頭平,力達(dá)短棍前端,呼氣發(fā)力,左手仍然保持防護(hù)。
注意:戳、挑、劈連環(huán)棍練習(xí)時(shí)要一氣呵成,不可膠節(jié)。
短棍格殺絕招十、退步砸棍
右腳向后退一步變成左弓步,同時(shí)右手棍從上往下砸,力達(dá)短棍末端,高與膝平,左手保持防護(hù),眼睛平視前方。
注意:砸棍時(shí),身體重心要往下沉,做到身棍合一。
短棍格殺絕招十一、鎖頸提撞棍
雙腿站直,身體重心上提,同時(shí)左手與右手抓住棍的兩端,然后雙手下壓,同時(shí)提右膝猛向上頂撞,棍壓、膝撞形成為合力,從而達(dá)到一擊必殺。
短棍格殺絕招十二、側(cè)步架棍
右腳向后向左側(cè)落步,左腳向右側(cè)退步,身體向左后旋轉(zhuǎn)180度,同時(shí)右手持棍從下往上架,架在頭頂前上方,眼睛向左側(cè)注視,左手在右腋處保持防護(hù)。
短棍格殺絕招十三、退步反打棍
1、右腳向后退一小步,同時(shí)右手持棍從上往右腋下用短棍末端向后戳擊。
2、上動(dòng)不停,右手持棍從上往右肩后反打,勁力直達(dá)短棍前端,呼氣發(fā)力,左手保持防護(hù)。
注意:這一式主要用來對(duì)付后面來犯之?dāng)场?/p>
短棍格殺絕招十四、上步劈棍
右腳向前上步,同時(shí)右手持棍從上往下劈擊,勁力直到短棍前端,呼氣發(fā)力,左手保持防護(hù),眼睛平視前方。
短棍格殺絕招十五、收式
1、右腳往后退一小步,右手持棍從下往上往后回收成格斗式。
2、右腳收回與左腳并步站立,同時(shí)左手握住右手使短棍堅(jiān)直完成抱棍敬禮式。
短棍的攻擊部位:
1、人體體前攻擊部位包括頭部、頸部、咽喉、鎖骨、胸部、肋部、腹部、襠部、膝部、踝部和腳背等部位。
2、人體體后攻擊部位包括后腦、頸椎、腎部、尾椎及腳跟等部位。
械斗(短棍)的不傳之秘是“同動(dòng)近取”,近取是指對(duì)手哪里離你近,你就打哪里,包括對(duì)方的兵器及肢體武器。
(1)先發(fā)近取(也稱搶動(dòng)近取):我方先主動(dòng)發(fā)起攻擊,用短棍突然打擊敵人的肘骨、腕骨、膝骨、踝骨、等易碎部位,然后回環(huán)攻擊敵之要害部位。
(2)后發(fā)近取:敵人首先發(fā)動(dòng)攻擊,我方用短棍首先去擊打敵人前鋒手的手臂,包括肘、膝關(guān)節(jié),然后再回環(huán)攻擊敵之要害部位。
械斗的“同動(dòng)近取”主要是解決敵人的武器,然后趁勢(shì)攻擊,以打傷、打殘敵人為目的。
短棍的功力訓(xùn)練:
(1)右手握棍把端,短棍另一端吊一重物,重量由自己的功力而定,練習(xí)時(shí)高馬步站立,右手以腕力轉(zhuǎn)動(dòng)短棍劃平圓、立圓、斜圓,剛開始時(shí)肘微曲,功力深厚后直臂向前,肘部伸直,重物與手臂成一直線,仍然劃圓,但要越劃越大,每天訓(xùn)練10分鐘,左右手都要練習(xí)。
(2)找一個(gè)桶,桶中裝滿細(xì)沙,倒一點(diǎn)水進(jìn)入桶內(nèi),然后高馬步站立于桶前,左手叉腰,右手握棍用力攪動(dòng),使短棍在沙泥中劃圓,剛開始阻力很大,功力不夠者攪動(dòng)十分困難,但只要堅(jiān)持練習(xí),一個(gè)月之內(nèi)能輕松攪動(dòng)沙泥。