女子防身手的用法
女子防身術(shù)女孩子用于抗暴御侮的搏擊術(shù),就叫“女子防身術(shù)”。女子防身術(shù)身術(shù)的最大特點(diǎn)就是:實(shí)用。無(wú)招無(wú)式無(wú)規(guī)則,無(wú)時(shí)間無(wú)特定環(huán)境,一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的:女子防身手的用法。
女子防身手的用法
教學(xué)中讓學(xué)生懂得用拳攻擊是自衛(wèi)的一種方法。但拳是由手構(gòu)建的。怎樣靈活運(yùn)用手,運(yùn)用拳需要在實(shí)戰(zhàn)中變化運(yùn)用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等,可用來(lái)戳擊對(duì)方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。
掌、爪攻擊面部、眼睛的技法
被歹徒按壓時(shí),如手未被按壓,可張開(kāi)手掌,以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長(zhǎng)流,重則可致昏厥。這一掌在武術(shù)中叫迎面掌(圖10-129A)。迎面掌到位后,張開(kāi)的五指以指甲貼其面抓下,武術(shù)中這一招叫“迎面貼金”,又叫“洗臉炮”。(圖10-129B)輕則抓破眼瞼,淚流不止,眼睛睜不開(kāi),重則傷及眼球。這一招雖不致命,但使用方便,乘歹徒一時(shí)喪失施暴能力,自衛(wèi)者可及時(shí)逃脫。
以一指或二指叉眼的方法在武術(shù)中叫“單放”、“雙放”或“二龍戲珠”(圖10-129C)。在被歹徒按壓時(shí),因?yàn)榫嚯x極近,歹徒又不防范,使用單指叉眼,雙指叉眼的技法則是非常有效的(圖10-129D)。事實(shí)上,只要能叉中歹徒眼睛,并不拘泥于用單指還是雙指,用五指亦可,用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當(dāng)時(shí)兩手自如情況而定。
用大拇指勾托住對(duì)手下巴,以食指、中指尖壓插進(jìn)對(duì)手眼球上部,掏斷其雙目,是娥眉派僧門(mén)絕技,稱(chēng)為“鴻門(mén)設(shè)宴”(圖10-129E)。使用此招的前提是:暫時(shí)封住對(duì)方雙手,最好利用地形環(huán)境等使其身體被控制住,雙手不能救,身體不能脫逃,頭部被大拇指固定跟隨,給也要給,不給也要給。這一招被稱(chēng)為“鴻門(mén)設(shè)宴”,是毒中之毒的招法,但對(duì)兇狠的歹徒不必慈悲。
雙手采用坐姿時(shí),被抓、被抱,甚至主動(dòng)攻擊,這些招法都可以使用,站姿時(shí),只要高差不大,不致夠不到歹徒面門(mén),也可以使用。
.用肘攻擊
肘法屬于近距離擊打的技法。由于肘部的生理構(gòu)造特點(diǎn),擊打力量較之其他手法(掌、拳等)要重、要狠,比較適合女性用于自衛(wèi)。
(1)頂肘
肘部平抬,屈臂,肘尖向前,發(fā)力時(shí)蹬腿、送髖,同時(shí)另一手大臂向另一側(cè)也產(chǎn)生一股伸張力。蹬腿、送髖、大臂猛伸張,三股力用好了,頂肘動(dòng)作就完美了。頂肘是以肘尖攻擊,女性自衛(wèi)時(shí)用以頂擊對(duì)方腋下,效果最好。頂肘發(fā)力距離短,又無(wú)旋轉(zhuǎn)助力,練習(xí)時(shí)難度大些.
(2)挑肘
前臂回收彎屈,肘尖由下向前上挑擊。發(fā)力時(shí)蹬腿、旋轉(zhuǎn)身體要領(lǐng)同直拳、勾拳。挑臂動(dòng)作同勾拳、挑肘可用于擊打?qū)Ψ叫馗共俊?/p>
?。?)橫肘
橫肘動(dòng)作主要是兩股力,一是蹬腿,二是旋轉(zhuǎn)身體。大臂向前橫移,實(shí)際上也是旋身之力的延長(zhǎng)。橫肘是以肘尖擊打?qū)Ψ?,適于攻擊對(duì)方太陽(yáng)穴、后腦、耳門(mén)、頸部以及胸肋等。
(4)砸肘
手臂上抬,肘尖朝前上,砸擊時(shí)身體迅速下沉,肘由上往下砸擊。身體下沉與手臂砸擊兩股力合而為一。砸肘多用于對(duì)方抱腰、腿時(shí)砸擊其后腦、腰部。
(5)反手頂肘
手臂略上抬,身體迅速下沉(但幅度沒(méi)有砸肘大),同時(shí)兩肘向后頂擊,力達(dá)肘尖。頂肘主要用于攻擊背后之?dāng)忱?、腹部?/p>
(6)反手橫肘
手臂平抬,蹬腿,身體旋轉(zhuǎn)發(fā)力,同時(shí)手臂隨旋轉(zhuǎn)方向向后橫向猛擊,力達(dá)肘尖。反手橫肘主要用于攻擊背后之?dāng)趁娌?、太?yáng)穴等。