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女子防身手的用法

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  女子防身術(shù)女孩子用于抗暴御侮的搏擊術(shù),就叫“女子防身術(shù)”。女子防身術(shù)身術(shù)的最大特點(diǎn)就是:實(shí)用。無招無式無規(guī)則,無時間無特定環(huán)境,一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:女子防身手的用法。

  女子防身手的用法

  教學(xué)中讓學(xué)生懂得用拳攻擊是自衛(wèi)的一種方法。但拳是由手構(gòu)建的。怎樣靈活運(yùn)用手,運(yùn)用拳需要在實(shí)戰(zhàn)中變化運(yùn)用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等,可用來戳擊對方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

  掌、爪攻擊面部、眼睛的技法

  被歹徒按壓時,如手未被按壓,可張開手掌,以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長流,重則可致昏厥。這一掌在武術(shù)中叫迎面掌(圖10-129A)。迎面掌到位后,張開的五指以指甲貼其面抓下,武術(shù)中這一招叫“迎面貼金”,又叫“洗臉炮”。(圖10-129B)輕則抓破眼瞼,淚流不止,眼睛睜不開,重則傷及眼球。這一招雖不致命,但使用方便,乘歹徒一時喪失施暴能力,自衛(wèi)者可及時逃脫。

  以一指或二指叉眼的方法在武術(shù)中叫“單放”、“雙放”或“二龍戲珠”(圖10-129C)。在被歹徒按壓時,因?yàn)榫嚯x極近,歹徒又不防范,使用單指叉眼,雙指叉眼的技法則是非常有效的(圖10-129D)。事實(shí)上,只要能叉中歹徒眼睛,并不拘泥于用單指還是雙指,用五指亦可,用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當(dāng)時兩手自如情況而定。

  用大拇指勾托住對手下巴,以食指、中指尖壓插進(jìn)對手眼球上部,掏斷其雙目,是娥眉派僧門絕技,稱為“鴻門設(shè)宴”(圖10-129E)。使用此招的前提是:暫時封住對方雙手,最好利用地形環(huán)境等使其身體被控制住,雙手不能救,身體不能脫逃,頭部被大拇指固定跟隨,給也要給,不給也要給。這一招被稱為“鴻門設(shè)宴”,是毒中之毒的招法,但對兇狠的歹徒不必慈悲。

  雙手采用坐姿時,被抓、被抱,甚至主動攻擊,這些招法都可以使用,站姿時,只要高差不大,不致夠不到歹徒面門,也可以使用。

  .用肘攻擊

  肘法屬于近距離擊打的技法。由于肘部的生理構(gòu)造特點(diǎn),擊打力量較之其他手法(掌、拳等)要重、要狠,比較適合女性用于自衛(wèi)。

  (1)頂肘

  肘部平抬,屈臂,肘尖向前,發(fā)力時蹬腿、送髖,同時另一手大臂向另一側(cè)也產(chǎn)生一股伸張力。蹬腿、送髖、大臂猛伸張,三股力用好了,頂肘動作就完美了。頂肘是以肘尖攻擊,女性自衛(wèi)時用以頂擊對方腋下,效果最好。頂肘發(fā)力距離短,又無旋轉(zhuǎn)助力,練習(xí)時難度大些.

  (2)挑肘

  前臂回收彎屈,肘尖由下向前上挑擊。發(fā)力時蹬腿、旋轉(zhuǎn)身體要領(lǐng)同直拳、勾拳。挑臂動作同勾拳、挑肘可用于擊打?qū)Ψ叫馗共俊?/p>

 ?。?)橫肘

  橫肘動作主要是兩股力,一是蹬腿,二是旋轉(zhuǎn)身體。大臂向前橫移,實(shí)際上也是旋身之力的延長。橫肘是以肘尖擊打?qū)Ψ?,適于攻擊對方太陽穴、后腦、耳門、頸部以及胸肋等。

  (4)砸肘

  手臂上抬,肘尖朝前上,砸擊時身體迅速下沉,肘由上往下砸擊。身體下沉與手臂砸擊兩股力合而為一。砸肘多用于對方抱腰、腿時砸擊其后腦、腰部。

  (5)反手頂肘

  手臂略上抬,身體迅速下沉(但幅度沒有砸肘大),同時兩肘向后頂擊,力達(dá)肘尖。頂肘主要用于攻擊背后之?dāng)忱?、腹部?/p>

  (6)反手橫肘

  手臂平抬,蹬腿,身體旋轉(zhuǎn)發(fā)力,同時手臂隨旋轉(zhuǎn)方向向后橫向猛擊,力達(dá)肘尖。反手橫肘主要用于攻擊背后之?dāng)趁娌?、太陽穴等?/p>

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