女子防身術(shù)有級(jí)別嗎

　　學(xué)習(xí)女子防身術(shù)有利于身體健，也有助于更好的保護(hù)自我，同時(shí)我們也要了解女子防身術(shù)的等級(jí)，女子防身術(shù)有級(jí)別嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編帶您了解一下吧。

　　女子防身術(shù)級(jí)別

　　女子防身術(shù)，對(duì)當(dāng)今的女性來(lái)講具有極其重要的社會(huì)意義。當(dāng)前的女子防身術(shù)有很多種，然而很多防身術(shù)不具有實(shí)用性，尤其是在應(yīng)對(duì)強(qiáng)奸、兇殺、搶劫等暴力刑事案件時(shí)。 女大學(xué)生自衛(wèi)防身能力普遍較差，在高校開展女子防身術(shù)教育有其必要性和緊迫性，開展女子防身術(shù)教育的環(huán)境條件已經(jīng)成熟。普通高校應(yīng)盡快開設(shè)女子防身術(shù)課程，加強(qiáng)女子防身術(shù)的教育，把女子防身學(xué)列入普通高校理論教材，普通高校應(yīng)在公共體育教學(xué)中開設(shè)女子防身術(shù)選項(xiàng)課，使女大學(xué)生把握女子防身術(shù)的一些基本動(dòng)作，使其終身受益。

　　什么是自衛(wèi)防身術(shù)

　　1、攻擊要害，如后腦、咽喉、襠部，原則:不打死就行。

　　2、反關(guān)節(jié)，擒拿配合踢打摔。

　　3、利用防身器材進(jìn)行正當(dāng)防衛(wèi):攜帶和就地取材兩種，如鑰匙、雨傘、酒瓶子、木棒、磚頭等等。

　　4、自衛(wèi)防身術(shù)的性質(zhì)就是快餐，可以短期學(xué)會(huì)，有無(wú)武術(shù)基礎(chǔ)的均可。

　　5、防身術(shù)是運(yùn)用拳法、腿法、摔法、擒拿格斗、進(jìn)攻與防守技法為確保人身安全，提高自我防范能力，而開設(shè)的以制服對(duì)方，保護(hù)自己為目的的專門技術(shù)。其運(yùn)用簡(jiǎn)單，出奇制勝，一招制敵，在瞬間將對(duì)手制服的徒手格斗防身術(shù)。

　　6、防身術(shù)沒(méi)有特定和專業(yè)的招式，也就是能踢就踢，能往哪踢就往哪踢，能撓就撓，有刀就捅，有磚頭就拍。

　　女孩子如何學(xué)防身術(shù)

　　女子防身一般從守勢(shì)開始。除非受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，徒手主動(dòng)攻擊歹徒是很危險(xiǎn)的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強(qiáng)壯，所以，女方應(yīng)盡量避免實(shí)力較量。最好的對(duì)策是：等歹徒抓住你時(shí)，趁機(jī)攻擊他! 如果歹徒從側(cè)面抱住你，我建議你用靠近他的那只手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做“迎風(fēng)揮袖,”足以使歹徒肝膽俱裂! 如果歹徒從前邊抓住了你的肩，建議你用同側(cè)的手輕輕地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要松，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時(shí)，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你就可以走你的了! 如果你被歹徒抱了起來(lái)，要牢記掙扎是徒勞無(wú)益的，那只會(huì)是歹徒更沖動(dòng)。正確的做法是：“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子，認(rèn)準(zhǔn)部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，準(zhǔn)疼得歹徒兩眼發(fā)黑!咬緊，拼命搖頭，歹徒就會(huì)松手。他松手你也不要放過(guò)它，要緊不要松，勇退纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索著扣他的眼，最好挖掉他一只!這樣一來(lái)，歹徒就一定甘拜下風(fēng)了! 如果被歹徒面對(duì)面的抱住，特別是手不能動(dòng)時(shí)，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數(shù)!沒(méi)有誰(shuí)能逃脫這一招!一旦你給他破了相，再過(guò)三五年他也賴不掉這筆帳!同時(shí)等于給他打了個(gè)記號(hào)，公安局抓他就容易多了! 如果歹徒從后面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他“勸”到你面前，你才便于對(duì)付他。調(diào)動(dòng)他很容易，我想你會(huì)有這個(gè)能耐的!一般的色狼在那時(shí)是很聽(tīng)話的。