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豆腐鯽魚湯的家常做法

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  鯽魚豆腐湯不僅味道沒話說,而且營養(yǎng)價值也是相當的豐富。你想自己動手做豆腐鯽魚湯嗎?下面是學習啦小編給大家整理豆腐鯽魚湯的家常做法。

  豆腐鯽魚湯的做法【1】

  材料

  鯽魚500克、大蔥15克(切絲)、香蔥4根(切粒)、青蒜1根、姜10片,老豆腐、生抽、糖、鹽、料酒各少許

  做法

  1、把鯽魚洗凈(一定要把肚子里的那層黑膜去掉,否則魚腥),表面抹上鹽、生抽、糖、料酒腌一下。10分鐘后,用廚房用紙把魚頭上的水略擦干。

  2、鍋里放油,放入兩片姜,小火炸金黃后,把魚放入鍋里,兩面油煎一下,撈出來待用。

  3、鍋里放油,把切好的蔥絲、姜絲熗鍋,放入魚,加料酒、水燒開。

  4、大火燒10分鐘后,轉小火,20分鐘后,放入豆腐煮15分鐘。

  5、起鍋,放入香蔥粒、青蒜粒,加鹽出鍋。

  豆腐鯽魚湯的做法【2】

  材料

  鮮鯽魚2條,豆腐,蔥姜,香菜

  做法

  1、鯽魚洗凈;

  2、入鍋內微煎后,加水熬至湯汁雪白時加入豆腐繼續(xù)熬煮10分鐘;

  3、加入小蔥同香菜...可以出鍋啦!

  豆腐鯽魚湯的做法【3】

  材料

  鯽魚一條,豆腐若干,鹽,姜,蔥,雞精,料酒

  做法

  1.鯽魚一條,收拾干凈瀝水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所謂的石膏豆腐),切成塊或片,撒上鹽;老姜切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸段,蔥葉切碎。

  2.炒鍋燒干燒熱,用剛才留的那半塊姜擦擦后再油燒得開始冒煙時,將魚丟進去中。怕濺油的此可以蓋上鍋蓋~

  3.適當轉鍋,待一面煎好后再煎另一面。

  4.烹入料酒,加入蔥白段及姜絲,然后加兩碗清水,放進豆腐大火燒開,加雞精及適量鹽,因為之前豆腐里已經有鹽了,最好是嘗嘗湯的味道后再酌量添加鹽。繼續(xù)保持大火狀態(tài)~(我加的是涼水,水要一次加夠,最好不要中途加水;若必須添水,可加熱水。)

  5.大火煮約10~15分鐘,看看,湯已經很

  豆腐鯽魚湯的做法【4】

  材料

  鯽魚1條,豆腐2磚,鹽適量,清水1升

  做法

  1.鯽魚去腮去內臟去鱗后洗凈。

  2.豆腐用清水浸半小時后切成小塊。

  3.鍋內放少量油,燒熱后小火將魚煎香。

  4.將魚、姜片及清水1升放入鍋中,煮沸后加入豆腐。

  5.小火煲半小時后加入適量鹽調味即可。

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